Sure Shot maneras de prevenir la eyaculación precoz y durar más tiempo en la cama

eyacular demasiado pronto o la eyaculación precoz es un problema común entre los hombres. Esta condición hace que el hombre duran muy poco tiempo en la cama y causa angustia y frustración entre los socios. Se puede prevenir la eyaculación precoz y durar más en la cama siguiendo algunas técnicas y tratamientos simples. Esta es una condición tratable y uno debe reconocer los síntomas para comenzar el tratamiento de la misma. Si la eyaculación precoz o eyaculación precoz uhappens vez en cuando, puede que no sea un problema grave, pero si sucede con regularidad que necesita ser tratada. Los factores que causan este problema podrían ser factores psicológicos o físicos.

Para prevenir la eyaculación precoz y durar más tiempo en la cama hay varias técnicas como ejercicios, medicamentos, píldoras a base de hierbas, técnica del apretón, la respiración profunda y cremas. Uno puede elegir el método que se sienta cómodo y que resulta eficaz para usted. Vamos a estudiar los métodos en los detalles para evitar la eyaculación precoz y durar más en la cama. Algunas de las formas son las siguientes:

1. Ejercicios: Los ejercicios que se pueden hacer para prevenir la eyaculación precoz y durar más en la cama son los ejercicios de Kegel, el yoga y la respiración profunda. Ejercicio de Kegel ayuda a fortalecer los músculos que se utilizan en la eyaculación. Los mismos músculos se utilizan en la micción también; por lo tanto, de Kegel se realiza apretando los músculos. Apriete los músculos como si desea detener el flujo de orina y mantenerla así durante un tiempo. Suelte y repetir este proceso varias veces. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos y por lo tanto ayuda a retrasar la eyaculación. Otro ejercicio para prevenir la eyaculación precoz y durar más tiempo en la cama es la respiración profunda y el yoga. Estos ayudan a relajar el cuerpo y tienen un mejor sentido de control sobre sus impulsos. Haga estos ejercicios regularmente para evitar este problema.

2. Detenga e inicie Método: En esto, cuando usted está estimulado lo suficiente y tener la urgencia de eyacular, pare y relajarse. Inicie la estimulación de nuevo y repita el procedimiento. De esta manera usted puede evitar la eyaculación precoz y durar más en la cama.

3. Distracción: Cuando usted consigue muy excitada, distraerse pensando en otra cosa. Esto le ayudará a retrasar la eyaculación.

4. Desensibilizante cremas: El uso de estas cremas disminuye la sensibilidad y la estimulación. Las cremas se utilizan como un anestésico tópico y prolonga el acto. Esto puede ayudar a prevenir la eyaculación y durar más tiempo en la cama, pero puede tener algunos efectos secundarios. Es una cura a corto plazo y es aconsejable no utilizar durante un largo plazo.

5. Antidepresivos: Los medicamentos como ayuda Antidepresivos en el retraso de la eyaculación. De nuevo, esto no debe ser utilizado para la curación a largo plazo, ya que puede tener efectos secundarios adversos.

6. Apriete Método: El socio puede apretar la punta del órgano masculino, cuando el hombre tiene la urgencia de eyacular y mantener durante algún tiempo. Después de un tiempo iniciar la estimulación de nuevo y repita la técnica de apretar. Esto ayuda al hombre para controlar su impulso y por lo tanto evita la eyaculación precoz.

Utilice estos métodos y técnicas anteriores para evitar la eyaculación precoz y durar más en la cama Hotel  .;