Las píldoras a base de hierbas para la Ira & Ansiedad

Las píldoras a base de hierbas para la Ira & Ansiedad
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y la ansiedad son estados de sobreexcitación en áreas del cerebro responsables de miedo y otras emociones básicas. Pueden ser causadas por factores biológicos o situacionales y, a menudo se ven agravados por los acontecimientos estresantes de la vida. Cuando se toma como parte de un estilo de vida saludable, suplementos de hierbas pueden ser útiles para aliviar la ansiedad y la depresión --- condiciones que a veces incluyen la ira como un síntoma.
1. Herbal Relajantes sobre O Relajantes son sustancias que calman el sistema nervioso central y aliviar la tensión en el cuerpo. En la medicina occidental, España

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medicamentos como las benzodiazepinas, sedantes y relajantes musculares se utilizan para este propósito. Cuando se utiliza junto con las habilidades de afrontamiento saludables, relajantes a base de hierbas pueden ser eficaces en el tratamiento de la ansiedad, la irritabilidad y el insomnio en algunas personas.
Raíz de valeriana es una buena opción para el tratamiento de la ansiedad y la inquietud. Es el remedio de ansiedad a base de hierbas más comúnmente utilizado, de acuerdo con bodyandfitness.com, y se refiere a menudo como "Valium de la naturaleza." La valeriana se cree que funciona mediante el aumento de los niveles de GABA --- el mismo neurotransmisor blanco de benzodiazepinas como Xanax y Valium. Se puede tomar en forma de píldoras o elabora cerveza en un té por sus efectos relajantes.
Pasiflora es otro relajante a base de hierbas popular. Contiene una variedad de alcaloides, con maltol y etilmaltol siendo el más activo. Según mentalhelp.net, estos compuestos exhiben consistentemente efectos calmantes y sedantes sobre el sistema nervioso central. Otras hierbas con propiedades relajantes incluyen kava kava, escutelaria, lúpulo y manzanilla.
2. Mood abrillantadores
o hierbas humor-brillo se utilizan por su capacidad para ayudar a regular el estado de ánimo y aliviar los síntomas de la depresión. Son más eficaces en el tratamiento de los síntomas de leves a moderados de depresión y - al igual que los antidepresivos recetados -. Ayudar a lograr un estado de estabilidad emocional que puede conducir a la reducción de la ira y la ansiedad sobre St. Mosto de Juan es uno de los remedios a base de hierbas de la depresión más populares del mundo. Según newhope.com, hierba de San Juan es tan eficaz como inhibidor de la recaptación de serotonina (ISRS) para el tratamiento de leve a moderada depresión, a menudo con menos efectos secundarios. Se cree

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para trabajar por el aumento de los niveles de serotonina --- un neurotransmisor que influye en el estado de ánimo, el apetito y otros estados mentales. Está disponible sólo con receta médica en algunos países europeos, pero se pueden comprar sin receta en los Estados Unidos en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.
5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un precursor de la serotonina derivada de la planta Griffonia simplicifolia vendido para tratar la depresión, el insomnio y el comer en exceso. A pesar de la falta de pruebas concluyentes en su favor, 5-HTP es uno de los suplementos que mejoran el estado de ánimo más populares en los Estados Unidos.
3. Advertencia
o Algunas hierbas puede causar peligrosas interacciones con medicamentos over-the-counter y la prescripción. Para evitar efectos secundarios no deseados, hable con su médico antes de intentar un remedio herbal para la ira y la ansiedad. La mayoría de los remedios a base de hierbas no están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos para tratar la ansiedad y la depresión, lo que aumenta la probabilidad de contaminación, los niveles de potencia inconsistentes y otros peligros Hotel  .;