Colesterol Alto Causas - Caso Y la alta solución de colesterol

El colesterol alto es muy peligroso. Si le dicen que su nivel de colesterol es alto, su médico le puede ayudar en la medicación porque él o ella conoce los riesgos. Sus posibilidades de ataque al corazón, accidente cerebrovascular o enfermedad del corazón son generalmente mucho más alto.

Así que, ¿cuáles son algunas de las causas del colesterol alto?

Cada razón aún no se conoce, pero el establecimiento médico ha encontrado algunas correlaciones muy fuertes que pueden ayudar a entender lo que está causando el colesterol en la sangre.

dieta no saludable

La primera y más importante causa de colesterol alto es una dieta que es alta en grasas saturadas . Tocino, carne roja, cáscara grasas de pescado, alimentos procesados ​​y los alimentos fritos, productos alimenticios, por ejemplo, se asocia con niveles elevados de colesterol. Estos alimentos son grasas y colesterol especiales. Muchos animales, como las vacas y los cerdos tienen una gran cantidad de ellos mismos colesterol. Son mamíferos como nosotros, y sus cuerpos requieren colesterol para sobrevivir. Cuando comemos estos animales, su colesterol celular nos trague cuando comemos una hamburguesa o unas chuletas de cerdo.

Además, algunas verduras, frutas y alimentos ricos en fibra dieta ayuda con el colesterol alto. La ciencia ha demostrado que muchos de material de la planta se ha demostrado para reducir el colesterol. Algunas sustancias actúan como colesterol y toman su lugar en el cuerpo para reducir el nivel. Otras sustancias que regula la función del hígado y asegúrese de que sólo se produce el colesterol determinado. Finalmente, la fibra se ha demostrado para reducir el colesterol de alguna manera int que el volumen de sangre. Comer alimentos saludables es una gran manera de evitar esas causas altos de colesterol.

La falta de actividad física

El ejercicio tiene muchos beneficios, me sorprende que no veo en las calles es el distrito límites. Las hormonas que liberamos cuando hacemos ejercicio de cualquier otra actividad no depurados. Estas hormonas libera enzimas que son vitales para una variedad de funciones.

Además, los corazón y vasos sanguíneos, ayuda a aumentar la salud del corazón, mejorar los vasos arteriales y ancho ayuda a transferir más circulación de la sangre por todo el cuerpo, y mucho más
.

Si usted no usa también el riesgo de aumentar de peso. El aumento de peso es una de las principales causas del colesterol alto.

Genes

Las causas del colesterol alto es su fondo hereditario. El hígado es el órgano donde se forma el colesterol. Lo que hace que el hígado para producir colesterol? Los estudios han demostrado que diferentes personas producen el colesterol diferente. Además, los científicos creen que, dependiendo de donde vienes, su hígado produce más o menos de colesterol por sí solo. Esto es en parte debido a la evolución de las diferentes dietas, desarrollado durante siglos, sobre todo en las partes del mundo.

¿Qué puede hacer usted acerca de colesterol alto?

Ahora que usted ha leído acerca de alta causas de colesterol, tal vez les gustaría aprender secretos poco conocidos acerca de arreglar el problema o prevenir el colesterol llegando a niveles peligrosos. Tomar suplementos para bajar el colesterol es una forma natural para bajar el colesterol. Muchas compañías farmacéuticas están realmente tratando de utilizar el poder legal para detener estas empresas de estos suplementos porque imitan los medicamentos recetados y sin efectos secundarios Hotel  .;