Masaje Tailandés: El destructor de estrés

Me Estire! ¡Abreme! ¡Muéveme! Si escuchas bien, su cuerpo está en constante comunicación con usted en un idioma que a menudo pasamos por alto. Cuando estamos cansados, o después de un trabajo duro, es común que levantarse, estirarse y tomar una respiración profunda para relajarse. Este ejercicio ayuda a rejuvenecer el cuerpo dejando que las articulaciones respirar, relajar el cuerpo y la mente, y que nos permite seguir adelante con la vida.

Lo que mucha gente no sabe es que cuando el cuerpo está en movimiento, está en un estado de relajación natural. A diferencia de masaje convencional, Masaje Thai Yoga mantiene el ' receptor y; s cuerpo en movimiento durante gran parte del masaje. Desde aquí podemos pasar naturalmente hacia la relajación del destinatario, liberar la tensión, la revitalización de los músculos y el sistema interno. Cuando el cuerpo pide a gritos que se extiende, el movimiento y la apertura, las respuestas de masajes tailandeses.

Otra gran, conocido calmante para el estrés es la respiración profunda, tranquila. La conciencia de la respiración es una parte esencial del Masaje Yoga Tailandés, y durante una sesión del destinatario y' s la respiración es a menudo guiada por el practicante. Cuando ciertas posturas se realizan en un recipiente, es literalmente imposible no respirar profundamente! Esta respiración profunda, combinada con el movimiento y el estiramiento que el masaje tailandés abarca lo convierte en un destructor de estrés inmejorable!

En mi propia experiencia personal después de una cirugía mayor, mi médico me aconsejó que estar en movimiento y yo seguí su consejo con diligencia. Mi primera acción de sentarse en la cama parecía tan difícil como el levantamiento de un camión. Tomando un paso era como caminar una milla. Uno puede fácilmente dar para arriba en la cara de los obstáculos de este tipo. Sin embargo, con una fuerte determinación, dentro de un par de días estaba caminando con regularidad. Mi recuperación fue cerca de milagroso. Mientras estaba en el hospital, yo solía ver a mis vecinos en la habitación contigua. Algunos de ellos no estaban tan decididos y para cuando salí del hospital, que todavía estaban en la cama. Estoy seguro de que algunos de ellos tienen ya fallecido. Debo confesar, cuando yo estaba en la cama, algunos de mis estudiantes cuentan me dio masaje tailandés. Ellos me ayudaron a mover mi cuerpo, que ayudó mucho en mi recuperación.

Además de este movimiento, estiramientos y masajes, lo que fue dado a mí por mis estudiantes y amigos era algo aún más apoyo; el espíritu de metta (amor bondadoso). Masaje Thai Yoga no sólo ayudó a mi recuperación física, pero la recepción de toda esa energía positiva de mis estudiantes y amigos me ayudaron a lidiar con el estrés de someterse a dicha cirugía seria y me ayudaron a seguir adelante con mi vida. Estoy aún más agradecido, y yo creo en masaje tailandés, ya que comprende el poder de la espiritualidad positiva.

Masaje Thai Yoga está históricamente vinculado al budismo. Durante muchos siglos, los centros de curación de masajes tailandeses se han basado en el entorno del templo budista. Central a la enseñanza del Buda es el alivio de todos los sufrimientos, incluyendo dolencias físicas. El espíritu de metta está conectado a esta filosofía budista; la práctica de Yoga Masaje Tailandés es la aplicación física del espíritu de misericordia. Cada masaje se realiza con el verdadero poder del amor. Esta energía positiva y compasiva que el médico le da al receptor durante un masaje es un maravilloso calmante para el estrés, y hace que el masaje tailandés único.

Hoy, en Tailandia, el masaje de yoga tailandés es no sólo una recreación de masaje, sino un arte de curar que se dirige a lo físico, lo emocional y lo espiritual. Millones de tailandeses visitan los practicantes de masaje de yoga tailandés para esta curación holística.

The Palm School Lotus, creado en 1995 y ubicado en el corazón del distrito Mile-End de Montreal, es la escuela de masaje tailandés lugar en el mundo. La flor de loto es un símbolo de la bondad en el este, y palmas de las manos es una técnica de masaje se utiliza en masaje tailandés. Por lo tanto, Lotus palma significa el arte de toque compasivo. Te invitamos a visitar nuestra página web www.lotuspalm.com para más información sobre esta forma potente, para aliviar el estrés de masaje Hotel  .;