Sin dolor Masaje de tejido profundo: un oxímoron

masaje de tejido profundo sin dolor. Algunas personas piensan que es un oxímoron. Muchos clientes y terapeutas por igual creen que para que un masaje para ser terapéutico se tiene que ser doloroso, que los medios más duros más profundo y una mejor y más eficaz. Ellos creen que la única manera de afectar el tejido muscular más profundo es el uso de una gran cantidad de presión. Una vez pensé yo mismo

Estoy aquí para entregar una buena noticia:. Masaje no tiene que ser difícil y doloroso para ser eficaz y uno no tiene que infligir dolor en el cliente con el fin de efectuar la más profunda tejidos musculares. De hecho, lo opuesto es cierto. Demasiado duro de la presión crea resistencia en el cuerpo y el dolor sólo causa una respuesta de estrés. Doy las gracias a mi profesor de masaje ruso Zhenya Kurashova vino para enseñarme a trabajar con eficacia sin causar molestias al cliente y cómo hacer un masaje de tejido profundo dolor.

conocí Zhenya en 1994 y ella me convenció por completo de que este comúnmente idea aceptada de "sin dolor no hay ganancia", estaba completamente equivocado cuando se trata de la terapia de masaje. Zhenya tenía razones fisiológicas muy sólidas para evitar causar molestias al cliente. Cuando nos causan dolor en el cuerpo hay una respuesta de estrés. Incluso si es sutil, las hormonas del estrés se liberan, los vasos sanguíneos, los músculos se tensan, y el cuerpo se resiste a nuestros esfuerzos. El efecto es exactamente lo contrario de lo que queremos lograr. Así que ¿cómo se afectan el tejido muscular más profunda si no con presión fuerte? Zhenya me enseñó a trabajar con los procesos del cuerpo en lugar de tratar de imponer a mí mismo en el cuerpo. Cuando empecé a seguir sus instrucciones, me di cuenta de que yo era capaz de obtener mejores resultados más rápidamente sin la tensión indebida en mis manos o el cuerpo del cliente.

¿Cómo es posible afectar los tejidos musculares más profundas sin presionar con fuerza en el cuerpo? Cuando uno entiende exactamente cómo los accidentes cerebrovasculares afectan a los procesos fisiológicos del cuerpo, esto es bastante fácil. Dos golpes en particular, llegan a ser muy útil. Una de ellas es la fricción, la carrera de roce. Algunos de mis clientes han llamado a esto la carrera de "lavado" debido a que el movimiento les recuerda a fregar el suelo. Uno dijo que se sentía como si estuviera fregando el "ickyness" fuera de su cuerpo, lo cual me pareció muy lindo. La fricción genera calor en el tejido muscular y ayuda a que el músculo se relaje. Como las fibras más superficiales del músculo se relajan y suavizan, se puede "llegar a" las capas más profundas del músculo con mucha menos presión. No podemos obligar a que los músculos se relajan al imponer a nosotros mismos en ellos con una gran presión, sólo podemos convencer a relajarse con los trazos que permiten que se relajen naturalmente. Cuando el tejido es suave, podemos pulsar en él más fácilmente y el cuerpo cede su tensión natural.

Otro golpe muy útil para los que afecta el tejido muscular más profunda es la vibración. Usted puede experimentar por ti mismo. Siéntese en una silla con los pies apoyados en el suelo, su parte inferior, cerca del borde de la silla, y los muslos relajados. Sujete el muslo con la mano y agitar. Observe cómo su agitación va todo el camino a través de su muslo? Esa vibración viaja todo el camino hasta el hueso y no se puede conseguir nada más profundo que eso. ¿Es este movimiento incómodo? ¿Es difícil? No, se siente muy suave. Sin embargo, su efecto es tan profunda como la que se puede obtener. Lo utilizo para ilustrar que "profunda" no significa "duro". Si empujé demasiado duro en el músculo, el músculo podría endurecer resistir. Pero con este movimiento de agitación suave, me puedo mover, incluso los músculos más profundos. Bueno, la vibración es en realidad un golpe muy relajante, uno que calma el sistema nervioso central y el músculo ambos. Así, mediante el uso de la vibración, es posible relajarse tejidos muy profundas, incluso las que son demasiado dolor a tocar mucho los que son demasiado profundas para acceder con facilidad o. Increíble!

Cuando pregunto a mis clientes cómo su experiencia de mis técnicas de masaje Rusia son diferentes de otros masajes que han tenido, uno de los comentarios más comunes que escucho es: "Puedes trabajar profundamente en mí sin herir yo." Esto, en mi opinión, es una buena cosa para oír. ¿Sigue siendo eficaz? Mis clientes me dicen que es.

Algunas personas se acostumbre a la sensación de dolor y se perderá al principio. Tengo que recordarles que no podemos obligar a los músculos a relajarse y que el dolor a crear una respuesta de estrés. Esto tiene sentido para ellos. Cuando se encuentre este enfoque servicial y que no tienen que sufrir de dolor al día siguiente, pierden su apego a la dolorosa masaje. Pronto se que me deja saber cuando estoy inadvertidamente trabajando demasiado duro.

Recuerde, masaje de tejido profundo dolor no sólo es más cómodo para usted, el cliente, pero también será más eficaz y más fácil en su cuerpo.
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