¿Cómo luchar contra alguien más grande!

Si usted no tiene ningún entrenamiento en artes marciales, ¿has estado pensando en cómo se puede prevenir un ataque o luchar contra alguien que trata de atacar? Si usted nunca ha tomado clases de defensa personal, te voy a enseñar el entrenamiento de defensa personal que usted debe saber para prevenir un ataque o salir de una lucha triunfante.

¿Cómo luchar contra alguien más grande # 1

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