13 Habilidades Esenciales para Autoprotección Más allá de puñetazos y patadas

El desarrollo de habilidades de lucha es la búsqueda más cruda de las artes marciales. Eso es sólo un área de todo el espectro de 'Combate Low Tech'. Hay muchos otros, mucho más beneficioso atribuye un artista marcial serio necesita desarrollar
.

Los siguientes 13 cosas que un artista marcial necesita saber son áreas de un practicante serio necesita para mirar y llenar los agujeros en su /su arsenal .

1. La primera prioridad debe ser aprender a defenderse contra un atacante no calificada
ya que es el más probable threat.This pueden tomar algún tiempo dependiendo de la habilidad natural y el talento y la experiencia pertinente. Esta es la zona existen la mayoría de los artistas marciales. Muchos nunca dejará esta área.

2. Entender que hay sólo dos tipos de atacante. El macho alfa y la Red Predator. El macho alfa quiere pelear con usted. Él es típicamente intoxicado y quiere demostrar su hombría a todos los que están viendo. Sus intenciones serán obvias, él no hace ningún intento de ocultarlo. El Predator quiere algo de ti. A menudo, esto podría ser una billetera, un ordenador portátil, teléfono o zapatos ni nada. Él vagar e intentar mezclar adentro. El Predator es un atacante emboscada. El ataque será repentina, y el Predator intentará terminar muy rápidamente para escapar.

3. Saber qué buscar
. Con una comprensión de lo anterior, el artista marcial serio tiene que aprender lo que debe buscar a cada tipo de atacante. Conozca las señales y los indicadores de ataque pre para cada uno.

4. Conozca su entorno
. Debes saber que la calle es el área de mayor riesgo de robos (cometidos por los depredadores) y Asaltos sucede sobre todo en el hogar y en las zonas de ocio (por machos alfa).

5. Sepa como difundir una situación
y utilizar herramientas verbales y lenguaje corporal para evitar enfoques va física. Mientras que aparece confiado y como alguien que va a luchar puede disuadir a un depredador, es probable que antagonizar y agravar un macho alfa.

6. Entender que una arma blanca (cuchillo)
es el arma más probable es que se enfrentará en la calle. Excepto en los EE.UU., donde una pistola es el arma más probable es que se enfrentará, seguido de un cuchillo. Usted necesita aprender cómo utilizar y defenderse contra estas armas comunes.

7. Participar en el completa gama de habilidades de lucha
. Contra el atacante más probable es que así como el peor de los casos. También aprender a luchar oponentes calificados. Ir a un gimnasio de MMA y tienen unas cuantas sesiones de lucha libre y partidos de sparring. Aprender de ella.

8. Las pruebas de estrés
. Una cosa es mástil en un ambiente de aprendizaje relajado pero otra cosa muy distinta al mástil cuando están bajo presión con fuerza contra un oponente fresca luego otro oponente fresco y así sucesivamente. Se trata de salirse de su zona de confort o ser empujado fuera de él. Este es el entrenamiento mental.

9. formación Escenario
pretende replicar estrechamente el medio ambiente y la situación de que un encuentro es probable que suceda en. Se trata de jugadores de rol y se inicia en la etapa previa al ataque de un encuentro. Lo que sucede durante la pre-ataque determina lo que ocurre en la etapa de ataque, al igual que la cosa real.

10. Avanzado de primeros auxilios
es una prioridad. Si puede causar daño, debe ser capaz de tratar el daño. También es una buena habilidad para tener equilibrio. Primeros auxilios Advanced incluye tratamiento de quemaduras, fracturas, hemorragias, así como métodos de reanimación. Nunca se sabe, sólo puede salvar la vida de alguien un día.

11. Entérese de los seguridad en el hogar
. ¿Tiene el número de empresas de servicios públicos y la policía local de la estación en la pared cerca del teléfono o en tu móvil? ¿Tiene una mirilla a través de su puerta principal? ¿Qué vas a hacer si alguien dice ser del departamento de electricidad y quiere hablar sobre un asunto relacionado con el suministro eléctrico y quiere entrar? ¿Dónde está tu hogar más vulnerables a la entrada por la fuerza? ¿Sabes dónde está y lo que han hecho para fortalecerla? Considere la posibilidad de problemas de seguridad en casa con cuidado. Su casa es su última resistencia.

12. Caja de seguridad en el extranjero
viajes. Lo mejor que puedes hacer antes de ir al extranjero es ir a su sitio web del gobierno federal (como el CIA World Fact Book, británico de Asuntos Exteriores y de la Commonwealth y Smart viajeros). Son tesoros de información. Cosas tan simples como no llevar su reloj caro y otros accesorios, no parpadea una gran cantidad de dinero en efectivo en las tiendas y bajar el tono de la ropa son todas las tácticas universales para limitar la atención de unos países bajo vientre.

13. Su Salud
debe ser cuidado. ¿Por qué ir a todos los problemas para aprender a defenderse por años y años, con el fin de vivir una larga y dramática vida libre, cuando dejas que tu salud se deteriora y muere a la edad de 45 de un ataque al corazón? No tiene sentido.

Esta lista de 13 cosas que no es exhaustiva. Si sólo ha estado haciendo una o dos de estas cosas, espero que este artículo se abrirá tu mente a las diferentes áreas de aprender y llenar sus grietas en su armadura Hotel  .;