*** Hierro cuello o rigidez en el cuello y hombros

Hierro cuello es una condición donde los músculos del cuello se endurecen. Hay una serie de remedios que
se pueden utilizar que no incluyen el uso de drogas.
Una recomendación es una envoltura caliente con un masaje terapéutico.
También hay infusiones que ayudan a relajar el cuerpo. Voy a discutir algunas de estas y otras terapias directamente
hierbas útiles: Hotel ·. Kudzu Hotel · Flor de la pasión Hotel · Valeriana
Esta lista está lejos de ser completa; es sólo un lugar de partida. Cada una de estas hierbas deben usarse con precaución y bajo la supervisión de un herbolario capacitado o médico holístico. Me gusta Kudzu como una hierba, ya que es muy prolífico. Cuando se utiliza como un té, que le ayudará a aliviar la tensión en el cuello y los hombros. Se dirige principalmente a los músculos en el cuello y los hombros. Los chinos se refieren a Kudzu como y" Ge-Gen y " ;. Usted puede encontrar muchas referencias a ella en la medicina china. Kudzu tiene muchas otras aplicaciones además de aflojar los músculos del cuello y de los hombros; uno de estos usos se está mirando por la Harvard Medical como un tratamiento para reducir los antojos de alcohol. . Kudzu también contiene un número de isoflavonas útiles, incluyendo la daidzeína (un agente anti-inflamatorio y antimicrobiano), daidzina (preventivo del cáncer) y genisteína (un agente antileucémica)
Precaución: Al igual que con todas las hierbas medicinales, el kudzu debe ser sólo utilizado bajo la supervisión de un médico herbolario o holístico cualificado, especialmente donde las preocupaciones coronarias están presentes. Los chinos han utilizado Kudzu Root para Angina (un latido irregular del corazón) como parte de la medicina moderna. Sin embargo, no se auto medique para una enfermedad del corazón; consulte a su médico
Una palabra de advertencia sobre la plantación de Kudzu en su jardín:. NO HACER. Se hará cargo de su jardín, casa, patio, y en un caso que vi el coche de la persona estaba cubierta. Kudzu se ha conocido a crecer a un ritmo de 1 pie de un día hasta 60 pies en una sola temporada de cultivo. Una vez que se establezca que no hay manera de deshacerse de él. Se nutre de algunos herbicidas. Hay muchas mezclas de hierbas y polvos comerciales disponibles, por lo que no necesitan para hacer crecer su propia.
Té Pasiflora es ideal para la relajación. Usted puede obtener muchos preparados comerciales de este como un té contigo local de tienda de alimentos saludables o co-op. Té de pasiflora es más comúnmente utilizado por su capacidad para calmar el sistema nervioso central. Al igual que las benzodiacepinas y otras hierbas, la pasiflora aumenta los niveles de ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor. Los neurotransmisores son sustancias químicas que transportan mensajes de las células nerviosas a otras células. Disminuye la actividad de las células nerviosas en el cerebro, causando la relajación. Es útil para la ansiedad y el insomnio debido a su efecto calmante. Productos químicos conocidos como alcaloides harmala, utilizados para bloquear una enzima implicada en la depresión, también son evidentes en el pasiflora. Es eficaz en el aumento de la actividad de los neurotransmisores como la dopamina, la norepinefrina y la serotonina para aumentar la estabilidad del estado de ánimo mediante el bloqueo de la monoamino oxidasa. Té de pasiflora es ideal para aliviar el dolor y los espasmos musculares. Tome a ¼ cucharadita de hierba y empinadas en agua hirviendo cerca de 4-5 minutos y endulzar con miel, como un gorro de dormir para ayudar en el sueño. Esto le ayudará con la ansiedad, el insomnio, y las condiciones gastrointestinales nerviosos.
Té de valeriana se utiliza como sedante y relajante muscular. La valeriana parece que funciona mejor como un tratamiento a largo plazo en lugar de una cura aguda. Si un paciente toma el té de valeriana en una base diaria que debe comenzar a sentir los efectos en un par de días y no se debe utilizar el té por más de dos semanas sin buscar ayuda profesional de un sanador holístico.
Hay algunos adverso efectos de la valeriana. En grandes dosis o el uso crónico, uno puede experimentar dolor de estómago, la apatía, embotamiento mental o depresión. Algunas personas han experimentado la ansiedad, los terrores nocturnos, y dolores de estómago. Si usted experimenta alguno de ellos, deje de usar la valeriana y buscar ayuda profesional
Usando un té de y frac14; cucharadita a una taza de agua dos o tres veces al día durante una semana debería aliviar el dolor más
Receta:.
Usando una bola de té que se puede obtener a partir de casi cualquier alimento salud o tienda de comestibles, puso sobre y frac14; cucharadita de kudzu y y frac14; cucharadita de valeriana juntos y dejar reposar en justo debajo de agua hirviendo durante unos 5 minutos. Agregue un poco de miel al gusto para endulzar y disfrutar de la sensación de relajación. Si usted está llevando una gran cantidad de estrés en su cuello y tratar frac14; cucharadita de Scullcap en una bola de té en agua hirviendo no del todo durante unos 5 minutos
Precaución:. Las mujeres embarazadas o las mujeres que planean quedar embarazadas en un futuro próximo NUNCA debe usar gorro, ya que podría inducir un aborto involuntario. Las mujeres embarazadas no deben manipular esta hierba en cualquier forma
he observado en la toma de tés que menos es mejor; con esto quiero decir que si pones demasiada hierba en una bola de té, el agua no puede fluir a través y usted don &'; t consigue tan fuerte un té como usted puede ser de otro modo conseguir. De nuevo, como con todos los medicamentos, tanto tradicional y alternativa que usted debe consultar a un profesional capacitado antes de iniciar cualquier nuevo regimiento de la salud. La información aquí presentada es para ayudarle a tomar una mejor decisión sobre su propia atención médica. Yo creo que cada uno de nosotros somos responsables de nuestra propia salud y la única manera de hacerlo es estar mejor informado.
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