Cómo mantener Colon Cleanse Limpia con seguridad

Para un ajuste, cuerpo sano, manteniendo el sistema digestivo funcionando bien es extremadamente importante. Cuando oímos hablar de sistema digestivo, por lo general pensamos en el estómago o el tubo de alimentación. Pero, otro órgano muy importante del sistema es colon. Este órgano se encarga de extraer toda el agua y la sal de los residuos sólidos, antes de que sean pasados ​​a los órganos excretores. Sus funciones son similares a las del intestino delgado, pero no el mismo. Colón es el único responsable de la extracción de agua, potasio y algunas de las vitaminas solubles en grasa. Así que, para los dos puntos para seguir haciéndolo trabajo bien, es una necesidad para mantenerla.

Limpieza de colon es una terapia que está ganando popularidad para mantener el colon funcionando bien. El propósito de esta terapia es eliminar todas las heces y las toxinas del colon, lo que podría haber acumulado a lo largo del tiempo. Estas toxinas y residuos no deseados bloquean los filtros de colon y reducen su funcionamiento, y debido a que las vitaminas y minerales útiles a menudo se excretan a cabo. Es una especie de desintoxicación que ayudará a su colon para restaurar y funcionar normalmente, por lo que su sistema digestivo saludable de nuevo. Lea a continuación para encontrar más información sobre las técnicas de limpieza de colon:

1. Cambios en la dieta: Cambie su dieta para hacer una limpieza de colon, si quieres probarlo en casa. Consumir fibra dietética, hierbas, suplementos o laxantes. Algunos de los ejemplos de hierbas que son útiles incluyen el jengibre, la senna, el hinojo y el ajo. También, que complementa esta dieta rica en fibra con mucha agua le ayudará a limpiar su colon más rápido y mejor. Regulan el funcionamiento del órgano y empujan a cabo todos los residuos no deseados a partir de ahí.

2. Riego de colon: Limpieza del colon a través del agua. Este proceso se llama irrigación del colon y se lleva a cabo por un médico o un terapeuta. En esto, se inserta un tubo en el recto y una máquina conectada a ella empuja el agua en el tubo. Cuando el agua alcanza el colon, generalmente el abdomen se masajea y los residuos se lava entonces a cabo utilizando un segundo tubo. Esto puede durar hasta una hora o así, y la presión del agua puede variar en función de sus necesidades.

3. Pro-bióticos: Otra manera de limpiar su colon es mediante el uso de probióticos. Aquí, las buenas bacterias se introducen en el colon a través de suplementos probióticos. Esto actúa como un catalizador y mata a todos los tóxicos más rápido. Las cebollas y los plátanos son buenos ejemplos de alimentos pro-biótico y pueden ser consumidos por un mejor trabajo de colon.

La cosa para recordar mientras que va para limpieza de colon es que demasiado de algo no es bueno. Por lo que sólo limpiar su colon cuando las heces no ha sido el adecuado para algunos días o el sistema digestivo te preocupa. Limpieza sin ninguna razón creará desarmonía en el funcionamiento normal del cuerpo. Lo mejor es seguir el consejo de los expertos antes de continuar con el proceso de limpieza de colon Hotel  .;