Conozca La manera correcta de cepillarse los dientes y cepillo de dientes Oral Selección de Derecho

Para mantener una buena higiene oral, la primera cosa que todo el mundo requiere que hacer es seleccionar el tipo de cepillo de dientes y pasta de dientes. Hay suficientes variedades de cepillos de dientes disponibles en el mercado para que confundamos acerca de cuál es la correcta para nosotros. La mayoría de las veces elegimos el cepillo de dientes oral basada en las sugerencias de nuestros amigos y compañeros. Sin embargo, esto podría terminar de seleccionar un pincel mal que nos puede dar la limpieza irregular dentro de la boca.

aliento fresco y dientes sanos es todo el mundo y' s sueño. Un diente blanco, limpio y brillante refleja el cuidado que la persona ha tomado para mantener la higiene dental. También añade confianza al hablar con los demás y añade plumas extra para la personalidad en general. Por otro lado los dientes amarillos apestosos y el mal aliento puede realmente poner en abrazar situación. Sin embargo, estas todo comienza con la elección de un cepillo de dientes correcto y termina con la aplicación de técnicas adecuadas para limpiar sus dientes.

En primer lugar vamos a discutir sobre la elección de un cepillo de dientes adecuado para sus dientes. El mejor consejo que su dentista le dará al elegir un cepillo de dientes es que; elegir un cepillo con cerdas suaves. Cerdas duras pueden dañar la superficie de los dientes y las encías y pueden sangrar ellos también. También puede mojar sus cerdas en agua caliente para que sea más suave si le resulta duro en los dientes. Cerdas de nylon son los mejores en los dientes, ya que se mueven sobre la superficie de los dientes y las encías con suavidad sin dañarlos. Elija un cepillo dental con mango grande, ya que hará más fácil para que usted se mueva dentro de su boca. Una de las cosas más que necesita para ser atendidos, mientras que comprar el cepillo de dientes es el tamaño de la misma y' s la cabeza. Asegúrese de que usted compra un cepillo oral con la cabeza más pequeña, ya que puede moverse fácilmente dentro de su boca y limpiar la zonas de difícil acceso también. Hay varios famosa marca de cepillo de dientes en el mercado incluyendo el cepillo de dientes Colgate, cepillo de dientes CURAPROX, Curadent, cepillo de dientes DHB, cepillo Endekay, Sensodyne cepillo de dientes, cepillo de dientes y OralB Quafresh. Usted puede consultar a su dentista para elegir el tipo de juego de cepillo de dientes a los dientes.

En segundo lugar en la lista y la cosa igualmente importante es la técnica de cepillado. Cepille sus dientes suavemente y mover un pincel a 45 grados con la superficie del diente. Limpie desde todos los lados de los dientes; exterior, interior y posterior de los dientes también. Mueva el cepillo en forma rotativa. Siga esta práctica dos veces o no más de tres veces al día con un buen fluoruro que contiene pasta de dientes. Asegúrese de no dar más presión mientras se cepilla los dientes.

Estas son algunas de las técnicas que pueden ayudar a limpiar sus dientes. Sin embargo no se olvide de limpiar la lengua y el paladar, ya que es uno de los lugares posibles para las bacterias para crecer. El uso de hilo dental o cepillo interdental es esencial para mantener una buena higiene bucal. Ayuda a limpiar la parte más pequeña entre los dientes donde el cepillo normal no puede alcanzar. También use enjuague bucal que limpia la boca y evitar el problema de mal aliento. A raíz de estas técnicas de cepillado y la elección de los cepillos de dientes adecuados puede ayudar a prevenir algunas enfermedades dentales graves como la periodontitis y gingivitis Hotel  .;