Es la apnea del sueño que te detiene?

Los profesionales médicos estiman que más de 20 millones de estadounidenses sufren de apnea del sueño, y que sólo una fracción de esas personas han sido diagnosticados y han comenzado la terapia de CPAP para el tratamiento. ¿Está usted entre el sin diagnosticar? Si es así, la apnea del sueño podría ser la celebración de vuelta, y tratarlo con eficacia podría cambiar su vida.

La apnea obstructiva del sueño es una condición en la que la vía aérea superior se bloquea durante el sueño, causando que una persona deje de respirar por un período de tiempo. Apneas se definen generalmente como una obstrucción del flujo de aire 90% durante al menos 10 segundos. Si la obstrucción es menor que 90% pero más del 50%, entonces la obstrucción se considera que es un evento de hipopnea. Eventos hipopnea pueden ser considerados como períodos de respiración superficial o insuficiente. Estos bloqueos - ya sea apneas o hipopneas completos, - se producen cuando el tejido blando de la vía aérea se relaja y se colapsa durante el sueño

El ronquido es similar a un evento de hipopnea en que el tejido blando se relaja, e incluso puede obstruir parcialmente el. de las vías respiratorias, pero en lugar de crear una obstrucción significativa, el tejido simplemente vibra como el aire se mueve pasado. Esto es muy similar al viento haciendo olas en el agua. El ronquido puede ser perjudicial por razones obvias - específicamente, el ruido de los ronquidos puede despertar tanto la persona que ronca y cualquier otra persona dentro del rango de audición. Al igual que los eventos de apnea hipopnea y eventos, eventos ronquido vibratorias pueden perturbar el sueño hasta el punto de que la cama no entra en la etapa de sueño reparador y restaurador.

apneas, hipopneas y eventos ronquido puede ocurrir cientos de veces a lo largo la noche

Así que la pregunta es la siguiente:. ¿tiene apnea del sueño? Si usted se despierta con dolores de cabeza, o si se siente cansado durante gran parte del día, o si tiene problemas para concentrarse en tareas relativamente simples, usted podría estar sufriendo de apnea del sueño. Y podría ser la celebración de vuelta de la realización de su potencial.

Si usted no está seguro si usted tiene apnea del sueño, hay un par de maneras de comprobar, incluso antes de ver a un médico.

El primer método es tener a alguien que te mira cuando duermes. Estas son las señales de que el observador debe tener en cuenta:

• hacer usted deja de respirar, aunque sea por sólo unos segundos a la vez cuando estás dormido Hotel &bull?; hace su respiración se convierten en muy poco profunda, aunque sea por sólo unos segundos a la vez cuando estás dormido Hotel &bull?; Qué tomar aire después de un período de no respira o después de la respiración superficial Hotel &bull?; Qué usted ronca?

Si los testigos observadores estos eventos, entonces es muy probable que usted tiene apnea del sueño.

El segundo método para determinar si usted puede tener apnea del sueño consiste en responder a las preguntas de los dos cuestionarios. Las herramientas estandarizadas más usados ​​por los profesionales médicos en el diagnóstico de la apnea del sueño son el Cuestionario de Berlín y la Escala de Somnolencia Epworth. Estas dos pruebas se pueden predecir con precisión la presencia de apnea del sueño en los pacientes.

Si después de la observación o después de la revisión de las pruebas para la apnea del sueño que usted siente que puede estar sufriendo de la condición, entonces el siguiente paso es para tratarla. La buena noticia es que el tratamiento más común - la terapia CPAP -. Es relativamente fácil y barato

Cuando no se trata, la apnea del sueño puede ser perjudicial para el cuerpo entero. Las complicaciones de los niveles bajos de oxígeno en la sangre y de la falta de un buen sueño reparador puede causar estragos en el cuerpo humano, e incluyen enfermedades del corazón, presión arterial alta y la diabetes. Si te sientes como la apnea del sueño te está deteniendo en su vida, y si usted está preocupado acerca de los riesgos de salud asociados, entonces es el momento para que usted reciba tratamiento.

CPAP es un acrónimo de positiva continua Presión de las vías respiratorias. La terapia de CPAP consiste en una máquina CPAP o "generador de aire" que suministra aire a través de una máscara usada por el paciente. El aire entregado en las vías respiratorias del paciente actúa como un stent para mantener abiertas las vías respiratorias. Es un concepto muy simple y eficaz que ha estado ayudando a las personas con apnea del sueño durante más de tres décadas. En general, los usuarios de CPAP experimentan una buena noche de sueño a partir de la primera noche de uso de CPAP, y comienzan a sentir notablemente refrescado la primera mañana después de su uso.

Para comenzar a utilizar la terapia CPAP usted necesitará una receta de su doctor, así que hable con su médico acerca de sus síntomas. Tome este artículo, junto con las pruebas de Berlín cuestionario y escala de Epworth a su próxima cita con su médico, para que puedas comenzar a recorrer el camino hacia el tratamiento Restaurant  .;