Aromaterapia Lavanda Mejora la Salud

La aromaterapia es el uso de aceites esenciales y otros compuestos aromáticos naturales de plantas que afecta a uno y' s la salud mental o física. Los aceites esenciales, son conocidos como hidrófobo es decir, mezcla no volátil es decir, agua o mezcla de aire. Los aceites esenciales se refieren a veces como y" el aceite de y" por ejemplo, una planta aceite de lavanda. Los aceites esenciales se denominan y" esencial y" porque son la percepción y" esencia y" de una planta ..

Aceites esenciales y otros elementos utilizados en aromaterapia se utilizan para aliviar una variedad de molestias de indigestión a dolores de cabeza. La aromaterapia se utiliza para modificar el estado de ánimo, inspirar confianza, aliviar la depresión y aumentar la energía. En muchas culturas los aceites esenciales se utilizan por su valor antiséptico para tratar la infección. En Francia, los aceites esenciales vistos y considerados de forma similar los medicamentos con receta están en los Estados Unidos. Tratamientos de aceites esenciales pueden ser entregados en muchas diferentes formas- inhalación directa de los vapores, la inhalación de vapor de un vaporizador, a través del masaje, o por medio de baños terapéuticos. Es importante señalar, sin embargo, que los aceites esenciales se diluyen en aceites del portador (sin olor, aceites neutros) antes de ser utilizados en la piel. Los aceites esenciales pueden ser usados ​​individualmente o en combinaciones con otros aceites esenciales.

Otros productos utilizados en aromaterapia, además de aceites esenciales incluyen los absolutos, phytoncides, e infusiones. Absolutos son esencialmente formas más puras de los aceites esenciales que han tenido sus componentes más ligeros, menos densas extraídos con etanol. Phytoncides son líquidos antimicrobianos naturales utilizados por muchas plantas para protegerse de la podredumbre o ser comidos por los insectos y animales. Las infusiones son aceites u otros líquidos que han sido infundidos con hierbas, flores o bayas.

Uno de los aromas más populares y ampliamente utilizados es la lavanda. La lavanda crece bien en ambientes rocosos que tienen buena luz solar. La lavanda tiene ramas leñosas y brotes de hojas verdes como la asemejan a las barras. Las hojas verdes grisáceos son oblongas y en los patrones de espirales rizadas. El aceite de lavanda se toma de las flores de la planta con la destilación de vapor. El aceite de lavanda combina bien con muchos otros aceites esenciales, incluyendo madera de cedro, pino, salvia, geranio, y la nuez moscada. Las flores de lavanda son fragantes en la naturaleza y se han utilizado para hacer popurrís
Lavender &';.. S nombre latino Lavare, medios y" para lavar y " ;. Aceite esencial de lavanda tiene un aroma calmante y ayuda en el tratamiento de las migrañas, dolores de cabeza, ansiedad, depresión, tensión nerviosa y el estrés emocional. Aroma Lavanda alivia el agotamiento nervioso y la inquietud y aumenta la actividad mental. Aceite esencial de lavanda induce el sueño y se recomienda para el insomnio. Aceite esencial de lavanda ayuda a aliviar los dolores causados ​​por dolor en los músculos, los músculos tensos, dolores musculares, reumatismo, esguinces, dolor de espalda y lumbago. Masaje con aceite de lavanda ayuda a aliviar el dolor en las articulaciones. El aceite de lavanda ayuda a restablecer el equilibrio hormonal y reduce la inflamación de la vejiga urinaria. El aceite de lavanda a menudo es útil para problemas respiratorios, incluyendo infecciones de la garganta, gripe, tos, resfriado, el asma, la congestión nasal, bronquitis, tos ferina, laringitis y amigdalitis. El aceite se utiliza ya sea en forma de vapor o se aplica sobre la piel del cuello, el pecho y la espalda. También se añade en muchos vaporizadores e inhaladores utilizados para el frío y la tos.

El aceite de lavanda ayuda a la piel debido a sus propiedades antisépticas y antifúngicas. El aceite de lavanda se utiliza para diversos trastornos de la piel, por ejemplo acné, arrugas, psoriasis, heridas, cortes, quemaduras, y las quemaduras solares .. se añade aceite de lavanda a la manzanilla para tratar el eccema. Aceite esencial de lavanda es útil sobre los piojos y huevos de piojos o liendres en el cabello. Aceite esencial de lavanda también es bueno para mejorar la circulación de la sangre al reducir la presión arterial y la hipertensión. El aceite de lavanda para la digestión aumenta la movilidad de la producción intestinos aumentos de los jugos gástricos y biliares y así alivia la indigestión, dolor de estómago, cólicos, flatulencia, vómitos y diarrea. El aceite de lavanda también ayuda a mejorar el sistema inmunológico. La lavanda se puede utilizar como un repelente de insectos para los mosquitos y ayuda a curar las picaduras de insectos.

Al igual que con muchos otros aceites esenciales, las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, personas con problemas diabéticos o personas con piel inusualmente sensibles deben evitar el uso de aceite esencial de lavanda
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Los beneficios para la salud de la aromaterapia se ha subestimado . Aromaterapia menudo se ha considerado ser sólo una manera de hacer y" todo lo que huela bien y " ;. Los beneficios para la salud de la aromaterapia son mucho más potente y eficaz de lo que comúnmente percibido o conocido por la mayoría de la gente. La aromaterapia es una modalidad de curación natural profundamente beneficioso para mejorar el equilibrio emocional y la salud física Restaurant  .;