Médicos: No descuides el resto de tu vida

Después de todos los largos años de entrenamiento que tuvo con el fin de convertirse en un miembro de la profesión médica es posible que la mayor parte de su identidad se define por su rol profesional como . médico
Sin embargo, es muy importante para su salud general y el bienestar que usted don &'; t descuidar otras partes de ti mismo.

y'. s importante recordar que son más de su profesión, que son más que el resultado de su formación y que se merece tener una vida que abarca más de su identidad médico

Sin embargo, por lo que muchos médicos se olvidan de que hay más en la vida y como consecuencia el abandono de las partes importantes de ellos mismos que existían antes de convertirse en médicos y estarán allí cuando se han retirado de la medicina también.

Si esto se aplica a usted también entonces y' s importante entender que a pesar de su vida como un médico que se le permite tener otros intereses fuera del trabajo y tener tiempo para estar con los amigos, la familia y la comunidad también . Sin embargo ocupado usted cree que su trabajo es, es vital que usted designe tiempo cada semana para sus intereses personales y la vida social y que programe este de la misma manera mientras preparas tus compromisos de trabajo.

Usted puede dudar en tomar tiempo para sí mismo y sus intereses personales o permitirse que tienen algún tipo de una vida social porque experimenta presiones abrumadoras de que para trabajar largas horas y, debido a la necesidad de aprobar los exámenes, hacer la investigación o cumplir con las expectativas de sus mayores, es posible que se sienta culpable por permitir a ti mismo para tener una vida lejos de Medicina. Tal vez usted también presionas los júnior a usted en la misma forma en que son las presiones para ser estrecho de miras en su búsqueda de la llamada excelencia médica para que Daren y' t pregunta o se niega a hacer lo que les pidas. Este es un lugar común dentro de la cultura de la profesión médica.

Sin embargo, cuando se empieza a cuestionar su estilo de vida y empezar a crear un espacio para algo más que usted encontrará que usted hace más capaz de lidiar con el estrés de la vida laboral de un médico.

Recuerde se que usted se convirtió en un médico para diagnosticar y tratar a los enfermos, no lo hiciste y' t necesariamente estar de acuerdo en renunciar a todos los demás aspectos de su vida. Recordar lo utiliza para hacer que su corazón cante antes de ser abrumado con el médico y' s la vida. Usted puede encontrar que sólo pensar en volver de esta manera le ayuda a darse cuenta de qué es lo que te gustaría volver a visitar de nuevo. Puede ser que sea un hobby o algo de ejercicio que usted ha renunciado desde que se convirtió tan ocupado en su vida médica o puede darse cuenta de que usted y' has descuidado sus rutinas de salud y estado físico general y que usted necesita para comenzar a hacer ejercicio con regularidad una vez más y comer una dieta más saludable.

Una vez que empiece a pensar en estas cosas y visualizar lo bien que se sentiría en ti mismo si se les vuelve a introducir en su vida de nuevo y tomar la decisión ahora que algo tiene que cambiar . Comience por hacer una cosa diferente y usted encontrará que dar este primer paso será llevar a ser capaz de hacer otros cambios necesarios y entonces su vida va a cambiar y al hacerlo usted será capaz de incluir cosas lejos de Medicina y conectar de nuevo con la persona que está debajo de la identidad médico Restaurant  .;