Hierbas medicinales

Hierbas curativas

Una de las formas en que nuestra cultura puede evolucionar a una forma de vida más sostenible es redescubriendo cómo utilizar la inmensa salud y poderes de las plantas naturales y hierbas curativas.

Nuestros antepasados ​​había pasado este conocimiento de generación en generación durante cientos de años, pero durante esta tradición se perdió como la gente del siglo 20 aprendido a depender casi exclusivamente de las drogas farmacéuticas en lugar de remedios naturales.

conciencia creciente está revirtiendo esta tendencia a medida que despertamos al hecho de que la mayoría de ellos y" milagro y" medicamentos tienen efectos secundarios graves que a menudo pueden ser mayores que los beneficios. En la búsqueda de formas más suaves para aliviar nuestras dolencias que estamos una vez más recurriendo a la madre naturaleza y su abundancia de plantas naturales de curación.

PEREJIL es algo más que una bonita decoración para sopas y ensaladas. Es una fuente rica de vitamina C, vitamina A, hierro, potasio y antioxidantes importantes. Tradicionalmente se ha utilizado como un diurético y esto ayuda en la eliminación de ácido úrico que es útil en el tratamiento de la gota y el reumatismo.

La hermosa romero es una hierba sabrosa que también tiene muchos usos medicinales. Actúa un tónico y estimulante para la corteza del cerebro y esto nos ayuda a conservar la memoria al tiempo que reduce la tensión nerviosa. Romero también tiene potentes cualidades anti-inflamatorias para dolores musculares y articulares, además de que fortalece los vasos sanguíneos para mejorar la circulación. Puede ser útil para aquellos con una dieta, ya que estimula la vesícula biliar para producir bilis extra para que la grasa se digiere más rápido y más completo. Para darse un gusto tratar té de romero fresco con miel como un delicioso pick-me-up para la mente, cuerpo y espíritu.

El tomillo es una hierba potente que se puede utilizar con eficacia para una amplia variedad de dolencias. En su sistema respiratorio que actúa como un anti-espasmódico y un expectorante que hace que sea extremadamente útil para la mayoría de las enfermedades que afectan a los pulmones. El asma y la bronquitis tanto responden bien a tomillo, y cuando se combina con el regaliz y miel que hace una excelente mezcla de la tos. Tomillo también se puede utilizar para estimular la digestión y como antiséptico para el tratamiento de la inflamación en el estómago y los intestinos. Por encima de todo que el tomillo es un desinfectante natural con anti-hongos, anti viral, y las propiedades anti-bacterianas. Mezcle unas gotas con agua en una botella de spray y usted tiene un desinfectante que algunos estudios han demostrado que es tan bueno como los productos químicos utilizados en los hospitales y- y que y' s todo natural

La lavanda es una hierba tan hermoso y fragante que te hace sentir mejor sólo estar cerca de ella, pero su belleza es más allá de la piel.. En forma de infusión o té que calma el sistema nervioso y le permite relajarse. El aceite de lavanda es una de las herramientas más versátiles y valiosas en la aromaterapia, ya que puede ser utilizado para tratar los síntomas físicos que surgen de estrés o tensión nerviosa. También tiene propiedades analgésicas suaves que lo hacen perfecto para el tratamiento de dolores de cabeza y migrañas. El aceite de lavanda es también un excelente antiséptico para los cortes y abrasiones como sede, limpia y sana la piel.

La albahaca es el acompañamiento natural de todos los platos de tomate y el ingrediente principal en la salsa de pesto (¡ñam!). Aparte de ser un delicioso verano tratar esta hierba de temporada ayuda a promover la buena digestión y tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso. También es útil para estimular un apetito Las marcas y como antiséptico suave para las infecciones intestinales. Basilio también puede ayudar a reducir la fiebre, ya que promueve la sudoración.

Por supuesto, si usted está sudando demasiado, entonces es posible que desee para tratar de té de salvia que se enfría y es un tratamiento natural para los sofocos de la menopausia. Sage también tiene cualidades antisépticas y curativas que se dirigen específicamente a la inflamación en el área de la boca y la garganta. Dolor de garganta, amigdalitis, laringitis y llagas en la boca todo responder a enjuagar y hacer gárgaras con una solución de salvia.

Cuando se toma como un sabio infusión de hierbas es una buena manera de fortalecer sus pulmones, pero no beber té de salvia si está embarazada. Sin embargo, después de que nazca el bebé puede que quiera beber un poco de té de semillas de hinojo, que es excelente para las madres lactantes, ya que aumenta el flujo de la leche materna. También, una infusión muy débil puede calmar al bebé y' s cólico. Pero las semillas de hinojo no es sólo para las nuevas madres y sus hijos, ya que es una hierba excelente calmante y antiespasmódico para todos nosotros. Además, es un diurético útil y se ha utilizado tradicionalmente para tratar los cálculos renales y la cistitis. Por último, masticar semillas de hinojo después de una comida ayudará a su digestión y refrescar el aliento.

Las hierbas no están destinados a sustituir a todos los medicamentos pero proporcionan una manera orgánica para fomentar y apoyar los procesos de curación natural de su cuerpo. Estos maravillosos promotores de la buena salud siempre están ahí para tomar sin receta y sin efectos secundarios químicos. Pruebe uno de estos ayudantes naturales la próxima vez que usted está en necesidad y lo experimenta y' s el apoyo de curación suave.

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