Lo que no sabemos sí nos Hurt. Cómo sanar el pasado.

La mayoría de nosotros nacemos en un grupo familiar. Como hijos aceptamos nuestra cultura familiar como la forma de una familia se supone que es. No tenemos ninguna fuente de referencia, por lo que su desarrollo lo que experimentamos en la familia es lo que asumimos toda la experiencia del mundo. Si un niño vive con padres alcohólicos o los padres que sufren de depresión o rabia incontrolada, que es la norma. Si un niño nace en una familia en la que uno de los padres no está emocionalmente disponible para ellos que es su norma. Y si un niño tiene un padre amoroso que anticipa todas sus necesidades que sería su norma. Cada uno de nosotros vivimos en una cultura de la familia, algunos prosperan, otros llevan las heridas que pueden ser difíciles de curar.

Nuestra sociedad pone los valores de lo que está bien y lo que está mal y ciertamente no estoy condonando las familias disfuncionales, el abuso del alcohol, o maltratar a los niños nunca. Pero lo que me gustaría abordar es un tabú social sin hacer un juicio al respecto. Los adultos pueden llevar a la culpa y la vergüenza de tener contacto íntimo con un hermano. Algunos eran niños, sin saber nada de los tabúes sociales. Algunos pueden simplemente han estado experimentando, explorando, o la búsqueda de la comodidad y algunos pueden haber sido forzados. Pero por alguna razón que los adultos pueden llevar a este secreto, vergüenza de decirle a nadie. Estos secretos de la infancia pueden afectar el resto de sus vidas.

La liberación de la vergüenza, la culpa, el miedo y la confusión de nuestra infancia puede recorrer un largo camino en la recuperación de hace mucho tiempo experiencias. . Técnicas de Liberación Emocional (EFT) y un experto en la materia puede ayudar a una jugada personal delante de la Edad Media y en el presente

A continuación se muestra un ejemplo: (EFT es muy eficaz a través del teléfono)

Un cliente, y' ll llamarla Marie, me contactó por teléfono y me preguntó si podía tratar su ansiedad general. Informó esta ansiedad había estado con ella desde la infancia y se había intensificado a medida que se hizo mayor. Ella dijo que ella controla su ansiedad mayoría de las veces por el consumo de comida chatarra, pero estaba cansada todo el tiempo y fue de 200 + libras más de peso.

Después de un breve debate explicando lo que ve para aprovechar y cómo la sesión procedería, que se puso a trabajar. Le pregunté si podía identificar exactamente cuando su ansiedad se convirtió en lo suficientemente notable que ella comenzó a tratarlo con los dulces. Marie dijo que realmente didn y' t sabe; ella creía que los dulces de ansiedad y comer siempre habían estado con ella. Le pregunté si ella tomaría un minuto y pedir su cuerpo de decirle por qué tenía esta ansiedad. Ella tomó unos minutos y cuando regresó por teléfono me dijo con una voz muy tranquila, y" Podría ser de cuando mi hermano era íntimo conmigo y " ;. Debido a que este es tal un tema sensible y cualquier persona que trabaja con las víctimas tiene que ser diligente para atender detalles muy específicos, le pregunté ¿Cómo te sientes en este momento porque usted identificó esto? Marie dijo que ella estaba muy ansioso. Le pregunté de 1 a 10 la intensidad era su ansiedad. Informó que para ser un 7.We comenzó tocando:

KC Point) A pesar de que estoy muy ansioso por hablar de tener intimidad con mi hermano, estoy totalmente y profundamente me acepto. Aunque estoy ansioso y que y' s sobre un 7 y I &'; no estoy seguro de que quiero hablar de mi hermano, estoy totalmente y profundamente honro mi viaje aquí hoy. Aunque me siento ansioso y I &'; no estoy seguro de cómo esto va a hacer que me sienta mejor, estoy dispuesto a confiar en el proceso y honrar a quien soy hoy

Frases recordatorias:. La ansiedad, la I &'; m alquiler esta ansiedad ir, estoy dejando que se vaya para que pueda seguir adelante y sanar, esta ansiedad que es un 7, I &';. estoy dejando ir

Marie informó que su ansiedad se había reducido a un 3 y sintió muy hormigueo. Le aseguré que eso era normal, y la animó a tomar una respiración profunda limpieza y beber un poco de agua. Ella dijo sentirse tranquilo y un poco espacial

Hemos seguido; Le pregunté por qué edad tenía cuando esto sucedió a ella. Ella dijo que tenía 6 años, y su hermano era 8. Informó su ansiedad iba a venir de nuevo a un 6 por lo que hicimos tapping nuevamente:

KC Point) A pesar de que me incomoda hablar de esta experiencia en mi historia, estoy totalmente y profundamente me acepto. A pesar de hablar de mí mismo a las 6 y mi hermano a las 8 me hace incómodo Estoy totalmente honro mi viaje ella hoy, I &'; m 43 Ahora, yo tenía 6 años entonces; Estoy totalmente y profundo me amo. A pesar de que I &'; estoy preocupado por lo que voy a sentir o decir sobre este momento de mi vida, me amo y honro como sobreviviente

Frase recordatoria: Ansiedad por ahí hablando de mi hermano, sentimientos incómodos, lo soy. una mujer de 43 años, y me honro y gracias a mi cuerpo por recordarme que esto está causando un poco de mi ansiedad. Esta ansiedad me recuerda que algo en mi pasado ha quedado sin resolver. I &'; estoy dejando ir esta ansiedad y su sustitución por el amor por lo que soy hoy

Marie informó una vez más que su ansiedad había bajado hasta un 3, posiblemente un 2 SUD y'.. S nivel

Continuamos; Le pregunté, ¿qué estaba pasando en su vida cuando tenía 6. Dijo que su familia vivía en el país. Su padre era un vendedor ambulante y su madre trabajó como secretaria y se emborrachó casi todas las noches. Ella dijo que su madre siempre parecía preocupado y no disponible para sus hijos, y todos los niños estaban más o menos por su cuenta. Marie era una de 6 niños. Era la más joven; su hermano fue el segundo más joven. Informó que su padre llegó a casa una vez al mes y, finalmente, didn y' t vienen a casa a todos.

Le pregunté cómo se sentía acerca de esto y me dijo que estaba un poco nerviosa, pero no se trata de hablarme de su vida familiar, pero más de lo que pensaba en su hermano y ella.

Era la forma en que lo dijo. Oí posible culpa o vergüenza ciertamente la tristeza; algo que ella tenía miedo me descubriría. Así que le pregunté cómo se encontró consuelo con miembros de su familia; que fue ella que cuando ella estaba asustada por la noche? Ella dijo tímidamente su hermano. Él era el único que le importaba. Le aseguré que los niños necesitan seguridad y un lugar seguro. Ellos necesitan sentir la comodidad y la mayor parte de todo lo que necesitan sentir que son amados. Ella respondió con, y" ¿Qué pasa si yo no estaba y' t obligado a hacer nada yo no y' t quiere con mi hermano? ¿Qué pasa si en un primer momento nos escondimos debajo de las sábanas juntos, y luego a medida que fui creciendo empezamos a explorar los demás cuerpos? ¿Y si nos mantuvimos en secreto? Teníamos miedo de nuestros otros hermanos querrían hacer esto también y fue tan especial entre nosotros y".

Le pregunté cómo le iba con su ansiedad. Ella dijo, y" Ok y" y que ella quería contar toda la historia; así que ella continued.She dijo que ella lo disfrutamos mucho saber que ella estaría a salvo por la noche con su hermano. Pero un día mi hermano llegó a casa de la escuela y me dijo que los otros niños le habían dicho que los hermanos y hermanas no estaban y' t supone que tocarse como estábamos, y no podíamos y' t duermen juntos, y " ;. Ella tenía 12 años en ese momento. Ella empezó a llorar y dijo que nunca he sido capaz de hablar con nadie sobre esto.

Le pregunté si podía ver y oír a su hermano claramente en su memoria diciéndole esta información y me dijo que sí, así que le pregunté si pudiera título este evento específico. Ella pensó por un minuto y dijo y" ¿Cómo puede ser esto cierto y "?; Le pedí que calificaría su SUD y' s nivel y me dijo que era un 9, por lo que empecé a hacer tapping:

punto KC: I can &'; t creen que esto es cierto. Tengo 12 años y mis pies acaban noqueado de debajo de mí. Tengo tanta tristeza y la ansiedad de esta. Aunque me siento de esta manera Estoy totalmente y completamente amo y me acepto. ¿Cómo puede ser esto cierto? De hecho I &'; no voy a creer que esto es cierto. ¿Cómo podía la comodidad que me encontré con mi hermano un error? A pesar de que me siento así, me amo y honro mi viaje aquí hoy. Mi corazón esta roto. ¿Quién me siento seguro con ahora? Puedo los &'; t creen que esto es cierto. Mi hermano dice que y' s mal y estoy muy triste que esto es realmente cierto. He vivido lo que yo sabía y la búsqueda de la comodidad con mi hermano parecía natural para mí. Aunque me siento de esta manera Estoy totalmente y profundamente amo y me acepto completamente.

Frases recordatorias: Yo no y' t sabe. Yo era sólo un niño que necesita amor y atención. Yo estaba tan triste y pensé que había hecho algo malo. ¿Cómo puede ser esto cierto? Me sentía tan sola. Mi hermano didn y' t actuar el mismo nunca más. Yo podría querer dejar y" ¿cómo puede ser esto cierto y" ir. Yo era una niña dulce. I &'; m 43 ahora y que podría dejar este recuerdo de y" ¿cómo puede ser esto cierto y" ir, pero ¿será seguro? Yo era sólo una niña. I &'; estoy dispuesto a dejar de lado un poco la ansiedad relativa y" ¿cómo puede ser esto cierto y " ;. Yo podría estar dispuesto a perdonarme a mí mismo para encontrar consuelo en mis hermanos y' brazos. Yo podría estar dispuesto a perdonar a mi hermano para mí abandonar. No I &'; no soy. Era mayor. Sí soy él no y' t sabe tampoco. I &'; estoy dejando todo este caso de y" ¿cómo puede ser esto cierto y" ir. I &'; m dejarlo ir. I &'; he estado arrastrando este recuerdo existido durante los últimos 31 años y no me sirvo. I &'; m dejarlo ir.

Nos detuvo y respiró hondo larga. Marie informó que su tristeza y ansiedad habían bajado a un 3. Le pregunté lo que quedaba. Ella dijo que se sentía una especie de inseguridad

Seguimos tocando:. Doce años de edad Marie necesita un lugar seguro para estar. Yo le invito a entrar en mi corazón 43 años de edad y ser seguro y confortado allí. Yo era sólo un niño en busca de consuelo y amor. Mi corazón es grande y va a mantener a los jóvenes seguros Marie. I &'; estoy dejando ir los 3 restantes, y" I can &'; t creen que esto es verdad y" la memoria. Elijo perdonarme a mí mismo ya mi hermano para y" I can &'; t creen que esto es cierto. I &'; estoy dejando ir todo, ninguna ansiedad restante, cualquier tensión restante, cualquier abandono restante para esta memoria. Cualquier vergüenza restante, que merecen que dejarlo ir. Elijo sentirme tranquilo y confiado. Soy una mujer brillante. Una persona amorosa, no puedo revivir mi pasado. Soy una buena persona. Elijo dejar cualquier restante y" Puedo los &'; t creen que esto es cierto Go &" ;.

Le pregunté a María cómo se sentía y yo podía oír su suspiro, un profundo suspiro grande por teléfono. Ella declaró que no se había sentido tan libre durante 31 años. Ella informó que no hubo ansiedad y dijo que tenía un dolor en el costado cuando habíamos comenzado, que ella no me había hablado y se había ido también.

Tres meses después que habíamos otra sesión, Marie informó que ella había perdido inesperadamente 29 libras en los últimos 3 meses, se lo atribuyó a no alimentar a su ansiedad y salir y disfrutar de ella. Ella todavía está aprovechando cuando la ansiedad aparece. Ella no y' t se sienten fuera de control y su ansiedad no es más que un 3. Ella y su hermano han hablado. Ella dijo que se trataba de una conversación maravillosa y se dio cuenta de que estaba tan afectado como ella. Marie y' s hermano ha hecho una cita
Compasión, escuchar, no juzgar y comprensión son los postes de las esquinas de las libertades emocionales Técnicas Restaurant  ..;