Curación de mí Más Beneficios de la Técnica de Liberación Emocional (EFT)

En mi último artículo, que estaba escribiendo sobre las muchas formas en que la Técnica de Liberación Emocional (EFT) se puede utilizar, si estamos sufriendo de una enfermedad o no. Escribí acerca de cómo puede ser útil para hacer tapping en los síntomas físicos o emocionales, la forma en que se puede utilizar para "limpieza" creencias limitantes ("Yo no soy el tipo de persona que puede hacer ...", o en el caso de un condición como yo "Nunca voy a conseguir mejor. He intentado tantas cosas, y nada ha funcionado") y la adopción más potente, el empoderamiento de creencias ("otros han mejorado, así que por qué no puedo? Estoy abierto para probar nuevas maneras de sanar a mí mismo. "), y cómo se puede utilizar para trabajar a través y eliminar miedos y fobias.

Como dije la última vez, estoy en un momento de mi vida donde me parece estar utilizando la Técnica de Liberación Emocional (EFT) mucho a mí mismo, y mucho con los clientes. Y una de las otras maneras que se puede utilizar, que es increíblemente poderoso es afirmar lo positivo en la vida de uno. Así, por ejemplo, si usted está en un estado feliz o alegre, puede tocar en algunos o todos los puntos y, literalmente, toca esa alta vibración en las células de su cuerpo. O usted puede utilizarlo con afirmaciones diciendo, literalmente las afirmaciones que se toca. O usted puede usarlo con la Ley de Atracción y visualización - tocando como usted está en contacto con lo que le gustaría traer a su vida puede el proceso de atracción "super cargo"

Una gran cantidad de gente se pregunta en. este punto - ¿cómo es posible que la Técnica de Liberación Emocional (EFT) "borra" las cosas negativas cuando puntea en él, y sin embargo, refuerza lo positivo? De lo que he leído, no hay respuestas definitivas a este. Una posibilidad es que al tocar en lo positivo, que a menudo tienen una pequeña voz en su mente diciendo: "¡No! Eso no es posible." O "usted nunca será capaz de hacer eso!" (más sobre esto más adelante), y que las obras de tapping por despejar esa voz negativa. Para mí, es menos importante saber cómo funciona de saber que realmente funciona - y esta es mi experiencia de trabajar con estas afirmaciones y declaraciones positivas mismo y con muchos clientes

Ahora, de vuelta a esos. pequeñas voces. Una forma de fortalecer el positivo o las afirmaciones es prestar atención a lo que sucede en su mente como usted afirma lo positivo. Al escuchar esa pequeña voz diciendo "usted nunca conseguirá mejor" o "usted no será capaz de hacer eso" o "gente como usted no son buenos en ese tipo de cosas" - acaba de llegar a eso en el tapping, y pronto descubre que el poder de esas auto saboteando pensamientos y voces disminuye. Y disminuyendo el poder de esas pequeñas voces puede conducir a la cicatrización muy profundo.

La última cosa que quiero decir sobre la libertad técnica emocional (EFT) es que es una herramienta que se puede utilizar en una sesión con un terapeuta entrenado como yo, o por su cuenta. Cuando trabajo con los clientes, a menudo soy capaz de ver cosas que no se pueden ver a ti mismo (puntos ciegos - y por supuesto que ellos también tienen y esa es una razón por la que trabajo regularmente con otros terapeutas!); También, me formé en patternings energéticos, tan a menudo puedo ver cómo particular, los síntomas físicos han manifestado desde el energético, y ser creativo para ayudar a usted se mueve a través de ellos; Finalmente, estoy bastante intuitiva cuando estoy trabajando con los clientes -. que a menudo conduce a resultados más profundos

Una vez dicho todo esto, me encanta enseñar a mis clientes la Técnica de Liberación Emocional (EFT), ya que es un poderoso ejemplo auto herramienta de ayuda. Se puede utilizar cuando se está en el "agarre" de una emoción dolorosa como una tristeza, el dolor o la ira, y también puede ser utilizado en momentos en que usted no está realmente en contacto con la emoción pero lo están utilizando como parte de un enfoque planificado para dejar ir de algo. Es algo que realmente me ayudó cuando yo estaba realmente enfermo de mí que usé para los síntomas físicos como fatiga, confusión mental, incapacidad para concentrarse y tomar decisiones más saludables con mi nutrición, pero también fue muy útil para trabajar en las creencias en torno a conseguir bien y recuperándose

Ahora es una parte clave de mi forma de trabajar con la gente se recupera de ME Restaurant  ..;