Un cuenco lleno; Un estómago lleno

El sobrepeso toda su vida y mdash; menos las dos veces que ella perdió peso sólo para recuperar su — Brenda Nutt sabía que tenía que hacer un gran cambio. Motivado por el nacimiento de su sobrina nieta y su deseo de estar cerca de lo que creció, Brenda — un maestro de escuela y autoproclamado velocidad comedor — decidió hacer algo al respecto: Ella eligió la cirugía de bypass gástrico

convertirse en una opción popular para los que can &' rápidamente; t tomar el peso y mantenerse en forma, la cirugía de bypass gástrico reduce esencialmente el tamaño del estómago,. permitiendo que los alimentos a parte de derivación del intestino delgado para que una persona se sienta lleno más rápido. Justo después de su cirugía, Brenda estaba limitado a una sola onza de líquido cada 15 minutos. Ahora capaz de comer cuatro onzas de alimento a la vez, Brenda — junto con otros que y' he tenido la cirugía y mdash; frente a un problema en cada comida: cuatro onzas de alimentos doesn y' t parece mucho

Por suerte, se encontró con el conjunto de platos Yum Yum dado a ella como un regalo hace unos años.. Almacenado en su despensa y sin uso desde que las recibió, Brenda ahora los ve en una nueva luz: Ellos y' re la herramienta perfecta para engañar a sus ojos cuando se sienta para una comida. Con un conjunto en todos los hogares de sus familiares que nunca tiene la idea que ella y' s que se engañó con la cantidad de comida que ella y' s conseguir. Realmente ayuda a controlar la cantidad que come.

Para Brenda, y muchos en su situación, el control de porciones es un verdadero obstáculo a la hora de perder peso. El uso de platos Yum Yum en lugar de un gran plato o tazón hace que sea más fácil: Ahora parece que ella y' s conseguir algo de comer porque el plato Yum Yum es completa, mientras que las placas o cuencos usó antes, con sólo cuatro onzas de alimentos haría apenas parecer un bocado

Creado por Tracy Adler, ex restaurador y madre de dos, para ayudar a los niños y los adultos administrar sus hábitos snacking en una manera saludable; Platos Yum Yum se están convirtiendo cada vez más popular entre los adultos que buscan perder peso.

Los estudios han demostrado que la cantidad que come es tan importante como lo que come cuando se trata de perder peso y mantenerlo apagado. Muchas personas, sin embargo, al igual que Brenda antes, tienen dificultades para detener a cuatro onzas. Pero Brenda ofrece este sencillo consejo: “ Cuando se trata de control de porciones, usted tiene que cambiar el tamaño de los platos que usted y' re poner su comida en y"

Y ahora mismo para Brenda, platos Yum Yum. parece ser el ajuste perfecto Hotel  .;