Ayurveda y el cuidado del hígado

¿Qué papel JUEGO DE HÍGADO EN EL CUERPO?

A menudo llamado el motor del cuerpo, el hígado juega un papel importante en la digestión, metabolizar y fabricación de compuestos esenciales. Por ejemplo, el hígado es responsable de la conversión de plasma clara a la sangre. El trabajo del hígado es escanear e identificar las toxinas en el plasma y almacenarlos de manera que no entran en la sangre. Esto mantiene la pureza de la sangre al mantener las impurezas, conocido en Ayurveda como ama, se mezcle con ella

El hígado también produce bilis para descomponer y digerir los ácidos grasos; que produce factores de coagulación sanguínea y crea elementos de protección que impiden que los coágulos de sangre de bloquear el sistema circulatorio. Se convierte el azúcar en glucógeno y lo almacena para su uso por los músculos en la forma de energía de la glucosa; sintetiza proteínas y colesterol. El hígado también almacena oligoelementos valiosos como el hierro, el cobre y vitaminas A, D y B12.

PROBLEMAS DE SALUD COMO RESULTADO DE UNA MALSANO HÍGADO

En términos ayurvédicos, el hígado es el asiento de Pitta dosha, así que los problemas basados ​​en Pitta de inflamación de la piel puede ser un resultado directo de desequilibrio del hígado

Para entender lo que puede salir mal, vamos y'.. s examinar las funciones sutiles del hígado

El hígado se compone de cinco fuegos digestivos (conocido en Ayurveda como Bhuta Agnis) que se corresponden con los cinco elementos ayurvédicos de tierra, fuego, agua, aire y espacio.

Cada especializa en la digestión de un elemento particular en la comida. Para transformar efectivamente la parte clara de plasma a los tejidos de la sangre, estos cinco fuegos digestivos deben estar en equilibrio. Si su y '; Flame &'; quemaduras demasiado alto o demasiado bajo, o quemaduras de manera desigual, a continuación, el plasma no serán convertidos correctamente en el tejido de la sangre, y las toxinas entrará en la sangre.

Todas estas funciones se rigen por una de las sub-doshas de Pitta llamada Ranjaka Pitta. Cuando Ranjaka Pitta va fuera de balance que puede afectar a la sangre y la piel y dar lugar a problemas inflamatorios, tales como brotes de la piel, acné, herpes labial, y enfermedades de la piel como la psoriasis.

Las toxinas se acumulen en el hígado también puede resultado de las alergias, colesterol alto, hipoglucemia, estreñimiento, problemas digestivos y fatiga.

Si el desequilibrio continúa durante mucho tiempo, las enfermedades graves del hígado pueden desarrollar, incluyendo hepatitis, cirrosis, ictericia y cáncer.

¿QUÉ Ayurveda Maharishi OFERTAS DE HÍGADO DE SALUD

Ayurveda Maharishi ofrece dos productos principales que se ocupan del hígado:

Cuidado del hígado (MA579) y jarabe de cuidado del hígado (MA936) Sus ingredientes son muy similares y el jarabe es de acción más rápida. Ambos están diseñados para equilibrar y apoyar a todas las funciones del hígado.

Ayudan a la función de limpieza del hígado y limpiar los canales de toxinas fluyan hacia fuera, y apoyan la primera etapa de la digestión y el metabolismo, lo cual rompe los alimentos en el estómago y el intestino delgado.

sabores amargos y astringentes son particularmente de apoyo a la función del hígado. Las dos fórmulas de cuidado del hígado incluyen varias hierbas muy amargas incluyendo Ajenjo, Bhumiamla (Phyllanthus), corteza de Neem, Gulancha Tinospora, Katuki (Picrorrhiza) e Indigo Wild (Tephrosia).

La investigación ha demostrado que Bhumiamla es una poderosa ayuda en el mantenimiento de la resistencia al virus de la hepatitis B, Gulancha Tinospora ha producido excelentes resultados en el mantenimiento de la libertad de la ictericia y Katuki se ha encontrado para apoyar el hígado a diario y mantener la resistencia a los virus infecciosos.

El asesoramiento dietético PARA MANTENER EL HÍGADO EN EQUILIBRIO?

En primer lugar, evitar las toxinas en los alimentos. Coma alimentos orgánicos, recién cocinados. Los alimentos que contienen conservantes y productos químicos, o que se procesan o sobrantes, harán que su hígado tiene que trabajar horas extras para filtrar las toxinas. Con el tiempo esto va a gravar la salud de su hígado.

Minimizar el consumo de alcohol (bien probado como la causa de la cirrosis del hígado). Esto es especialmente importante para la gente de Pitta Constitución. Manténgase alejado del humo del cigarrillo y la contaminación del aire y la exposición a los productos de limpieza del hogar comerciales y otras sustancias tóxicas. Todos ellos están gravando al hígado. En general, beber mucha agua pura para eliminar las toxinas.

Una de las mejores maneras de prevenir el desequilibrio del hígado es mantener Pitta dosha en equilibrio. Coma una dieta Pitta-pacificar en verano, favoreciendo los alimentos de refrigeración con gustos tan dulce, amargo y astringente, como, frutas dulces, jugosas calabazas de verano, verduras cocidas, productos lácteos dulces, lassi, y granos.

Evitar alimentos agrios o fermentados como el vinagre, los alimentos picantes como el chile, y alimentos salados. Si usted tiene un montón de Pitta en su constitución básica, entonces favorecer a esta dieta durante todo el año. Comience el día con una manzana guisada o pera, para establecer el metabolismo y limpiar el hígado. Simplemente comer una pera jugosa dulce todos los días se puede recorrer un largo camino para calmar Pitta dosha y la limpieza del hígado.

CONSEJOS VIDA PARA AYUDAR EL HÍGADO

Tenga cuidado de no saltar o demora una comida, especialmente si usted está tratando de equilibrar Pitta o tiene un apetito fuerte

Por la noche, la jubilación anticipada, así antes de las 10:00, ya que desea que se duerme antes de la hora Pitta de arranques de la tarde (de 10.: 12 p.m.-02 a.m.). Si usted está despierto durante este tiempo, sólo aumentará Pitta dosha y evitar que el hígado contra el desempeño de su limpieza necesaria y descansando funciones durante la noche.

Además, la falta de sueño se ha demostrado que deshacerse de metabolismo de la glucosa, lo que resulta en el aumento de peso. También se ha relacionado con un aumento en la ira. Ambos de estos síntomas apuntan a un desequilibrio del hígado causada por la falta de sueño.

Evite las situaciones que causan conflicto o la ira. Evite situaciones de presión durante el trabajo. Practica la meditación trascendental con regularidad para reducir toxinas mentales, y para evitar el estrés y la tensión de la vida diaria de tomar su peaje en su hígado. Las emociones negativas crean poderosas hormonas que inundan el hígado de toxinas.

En resumen, si usted toma el cuidado de su hígado, podrá disfrutar de más energía, una piel más clara y la inmunidad más fuerte durante todo el año. Para un producto de limpieza de todo el año para apoyar la función del hígado también puede utilizar el Ayurveda Maharishi Triphala con Rose dos veces al día.

Bryan Irving escribe un boletín mensual Ayurveda. Suscríbete a http://www.maharishi.co.uk
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