10 de las hierbas más fiables

Incluso el herbolario más experimentados y expertos en el mundo probablemente couldn y' t nombre de toda la hierba única que puede ser utilizado en remedios alternativos de salud

herboristería es miles de años de antigüedad y los usos potenciales de cualquier particular. hierbas son numerosos. Con tantas hierbas por ahí, no están obligados a ser hierbas que realmente no tienen los beneficios de salud que los herbolarios prometen.

Sin embargo, estos diez hierbas son las hierbas más investigadas en el mundo. Su salud está segura con estas hierbas.

El ajo

El ajo es una hierba rica en antioxidantes de gran alcance con una gran variedad de usos en la cocina. El ajo se utiliza con mucha frecuencia por los italianos y la vida italiana es parcialmente atribuido a esta hierba
.

Un montón de investigación se ha hecho para mostrar que el ajo reduce la incidencia y los riesgos de las enfermedades cardiovasculares y la hipertensión arterial. El ajo también es muy bueno para el hígado.

Hawthorn

Hawthorn es una de las hierbas más comúnmente recomendados. Espino es casi un gemelo del ajo en sus beneficios. Espino es muy bueno para el corazón y reduce eficazmente la presión arterial.

Ginkgo biloba

La búsqueda de una hierba que aumenta el poder mental está en curso, y ninguna de las hierbas investigado han sido probados clínicamente para aumentar el poder mental a excepción de Ginkgo biloba.

Ginkgo biloba se ha demostrado para aumentar la agudeza visual. Ginkgo biloba es más eficaz en la lucha contra las enfermedades neurodegenerativas que se producen entre los ancianos
.

Ginkgo biloba también se ha demostrado para combatir el vértigo, tinnitus, trastornos del oído interno, deterioro de la memoria, capacidad de concentración, ansiedad, depresión, trastornos neurológicos , senilidad, trastornos circulatorios, edema y Raynaud y' s la enfermedad

La efedra

Esta hierba es muy bueno para los pulmones y se ha demostrado para ayudar con las alergias y trastornos pulmonares. . La efedra es también maravilloso para sanar el corazón, las glándulas, músculos y tejidos del cuerpo. La efedra también combate la hipertensión arterial.

El regaliz

El regaliz se ha demostrado tener propiedades antivirales, cualidades antiinflamatorias y relajantes musculares. El regaliz también es ideal para el sistema digestivo
.

El arándano

El arándano tiene antioxidantes que son grandes para el sistema circulatorio, los ojos, el corazón y el cerebro. Esta hierba se ha demostrado que mejora la circulación en el cuerpo.

Echinacea

La equinácea estimula el sistema inmunológico. Estudios alemanes han demostrado una disminución en el número de visitas al médico después de los pacientes tomaron la equinácea. Echinacea es también un agente anti-inflamatorio.

cardo

120 estudios científicos demostraron que la leche de cardo fortalece el hígado. El cardo de leche también contiene dos antioxidantes primarios:. Superóxido dismutasa y

El astrágalo

El astrágalo es un refuerzo de la inmunidad de que también mejora la función de las células sanguíneas. Esta hierba se ha demostrado para acelerar la cicatrización de heridas. También puede tratar la debilidad crónica de los pulmones, dificultad para respirar, falta de energía, el prolapso de los órganos internos, sudoración espontánea, lesiones crónicas y edema deficiencia
.

Ginseng

Esta hierba se ha promovido en todo el lugar. 3.000 estudios han demostrado que ayuda a aumentar la memoria y el aprendizaje mediante la mejora de la circulación. It &'; s también se ha demostrado para reducir el colesterol y proteger al hígado de las toxinas. Como resultado, el ginseng se puede encontrar en casi todas partes Hotel  .;