Simples y mejores remedios caseros para la tos y el resfriado

La tos y el frío suele ir de la mano. Ambos son muy comunes y afectan a hombres, mujeres y niños. Las personas con baja inmunidad pueden sufrir de estos a menudo.

La tos es un acto reflejo del cuerpo de tirar cualquier partícula exterior o el polvo que entra en la vía aérea. Es un expel violenta repentina de aire desde los pulmones. Es un mecanismo de defensa que mantiene la garganta y aire pasajes claros de cualquier irritante. Puede ser tipo seca o productiva. En el caso de tipo productivo, hay exceso de moco o flema.

El frío es también una infección del tracto respiratorio superior. Es la presencia de la infección que causa la congestión nasal y estornudos. Hay muchos tipos de virus pueden ser responsables de la misma. El cuerpo no es capaz de hasta acumular suficiente resistencia a todos, por lo tanto, el frío y la tos es una ocurrencia muy común.

Los cambios estacionales pueden traer en síntomas de ambos. También es provocada por el humo, la contaminación o algunas alergias. Las personas que sufren de asma son más propensos a ella.

Los síntomas se bloquean nariz, secreción o picazón en la nariz, estornudos, dolor de garganta, congestión, dificultad para respirar, sensación de pesadez, dolor de cabeza, dolor de cuerpo y pérdida de apetito. El moco adicionales debido a la infección pueden causar congestión.

Tos persistente y fría se pueden tratar con muchos tipos de jarabe disponible. Los diferentes tipos de medicamentos disponibles son jarabes para la tos, supresores de tos seca, descongestionantes, etc. mayoría de las veces estos medicamentos hacen que uno se sienta somnoliento y con sueño, por lo tanto, por lo que es difícil de llevar a cabo las actividades normales durante el día.

Los remedios caseros son una forma segura de prevenir o curar tanto la tos y el resfriado común. Algunos de los remedios caseros se dan aquí

1. Jengibre: Rallar un pequeño trozo de jengibre y exprimir el jugo correctamente. Mezcle una cucharadita de este jugo con miel y tomarla regularmente. Este es un remedio casero muy eficaz para la tos y el resfriado.

2. Ajo: El ajo se puede comer crudo o en forma de sopa. El ajo reduce la gravedad de frío.

3. Té:. El té hecho con jengibre es beneficioso también

4. Cúrcuma: Añadir una pizca de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente y beber esto antes de ir a la cama. Esto alivia la garganta y le da forma de alivio de la tos y el resfriado.

5. Sopa:. Las sopas son fáciles de tragar y proporcionar un alivio calmante

6. Miel:. Una cucharada de miel se toma con regularidad es muy útil para estas condiciones

7. Vitamina C: La ingesta de vitamina C ayuda a construir la inmunidad y disminuye las posibilidades de adquirir la congestión nasal

8.. Haga gárgaras: Hacer gárgaras con agua salada es muy bueno para la garganta

9.. Agua: El agua es esencial para adelgazar el moco presente. Moco espeso es difícil de expulsar del cuerpo.

10. La inhalación de vapor: Hervir el agua y colocar su cabeza sobre la olla de agua a una distancia segura. Inhale el vapor. El vapor proporciona la humedad y por lo tanto da alivio.

11. Mantener caliente: Por último mantenerse caliente y evitar la exposición a condiciones de frío o de corriente alterna. Mantenga el pecho y el área de la garganta caliente.

Evite la comida fría y bebidas. No se quede en condiciones secas. Sople la nariz de una manera correcta de lanzar el moco infectados, no oler de nuevo en Tome suficiente descanso y aumentar su inmunidad para mantener tales enfermedades de distancia Hotel  ..;