¿Está viviendo en una casa del dolor?

¿Vives en una casa del dolor?

DECLARE SU INDEPENDENCIA DE DOLOR YA !!

Algunos pasos de acción para disminuir su dolor !!!!

Las señales de dolor que algo anda mal en el cuerpo. El dolor agudo es causado por un trauma inmediata y actúa como una señal de advertencia. El dolor crónico, por el contrario, es un dolor que dura más de seis meses e interfiere con sus actividades diarias.

Los signos y síntomas:

Dolor sordo, punzadas agudas de disparo, entumecimiento, agarre, ardor, royendo, pulsátil o sensaciones pulsantes.

Posibles causas:

Trauma, la obesidad, tumores /crecimientos, mala postura, pies planos, sensibilidad a los alimentos, emociones /estrés /ansiedad, la mala alimentación, problemas dentales, Tropezaciones nerviosas y condiciones de la enfermedad.

Las modificaciones dietéticas y de estilo de vida:

Uso método RICE - Descanso, Hielo, Compresión, Elevación - para los primeros 24-36 horas después de la lesión. Hielo durante 20 minutos cada hora o dos. Entonces alternativo: calentar 10 min, 10 min de hielo, el calor 10 min.

Comer una dieta rica en alimentos enteros, sin procesar enfatizando magnesio y calcio alimentos que se encuentran en: col rizada, berza, almendras, moras, hojas de mostaza, harina de avena, naranjas, frijoles blancos y semillas de girasol. Evite o limite alimentos que contribuyen a una condición ácida tales como azúcares simples o refinados, cafeína, alimentos salados y el alcohol. Limite los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, incluyendo carnes rojas, productos lácteos, mariscos de aguas cálidas y aceite parcialmente hidrogenado. Bebida, bebidas verdes ricos en clorofila, como extractos de la hierba de trigo. Coma más pescado graso (caballa, el arenque y el salmón) preferentemente salvaje, que forman sustancias antiinflamatorias.

NOTA: La grasa animal es una fuente primaria de ácido araquidónico que es el precursor de una serie de prostaglandinas inflamatorias. La disminución de la grasa animal puede causar una reducción significativa en el proceso inflamatorio.

Identificar y evitar los alérgenos alimentarios. Tenemos pruebas específicas para verificar si hay alergias a los alimentos.

aplicaciones de nutrientes:

calcio y magnesio relaja los músculos. Hierbas analgésicos: manzanilla, skullcap, flor de la pasión, kava kava y corteza de sauce blanco son sedante y antiespasmódico. El sulfato de glucosamina y MSM ayudan a los tejidos conectivos. Vit C puede ser llevado a la tolerancia intestinal. Los ácidos grasos esenciales y enzimas proteolíticas son esenciales para reducir la inflamación y disminuir el dolor. Otros nutrientes útiles son: quercetina, Vit E, vitamina B-6, vitamina B-1 y B-12 Vit.

Las siguientes terapias alternativas son beneficiosos en el control del dolor: Los ajustes quiroprácticos, acupuntura, TENS (nerviosa eléctrica transcutánea estimulador), Fisioterapia, estiramiento suaves, ungüentos tópicos, Kinesiotape, Frío láser de baja intensidad, Masajes, Biofeedback, Imágenes Guiadas y la hipnoterapia.

¿Qué es fría láser de baja intensidad?

Es una forma de fototerapia involucra luz coherente de baja potencia a una lesión para estimular la cicatrización y reparación de tejidos, resolver la inflamación, aumentar la amplitud de movimiento y aliviar el dolor.

¿Cómo funciona el láser frío de bajo nivel?

una reacción fotoquímica se lleva a cabo donde los fotones del láser afectan el tejido a nivel celular. El láser frío entra en el tejido que está siendo tratado, altera la permeabilidad de la membrana celular, y en el nivel celular, se absorbe en las mitocondrias. Las mitocondrias son conocidos por ser la "central eléctrica" ​​de nuestras células y hacer ATP que es necesaria para el proceso de mejora de la vida de cada célula. Esto facilita:

• una acción anti-inflamatoria, lo que reduce la hinchazón y la mejora de la movilidad articular Hotel • un aumento de la actividad vascular estimulando así linfático & la circulación sanguínea Hotel • estimulación de la función nerviosa y acelera el proceso de la célula nerviosa & muscular acción
• una disminución en la formación de tejido fibroso /cicatriz de lesiones, quemaduras o cirugía
• un aumento de la actividad metabólica y aumenta la producción de enzimas específicas, aumenta el oxígeno a las células de la sangre y mejora la respuesta inmune del cuerpo Hotel • más rápida cicatrización de la herida mediante la estimulación de los fibroblastos en una lesión acelerando así la curación Hotel • rápido crecimiento celular
¿Cuáles son las ventajas del láser de baja intensidad fría sobre otros modos de terapia?

láser se ha demostrado ofrecer la curación superior y para aliviar el dolor efectos para las condiciones de dolor agudo y crónico, así como lesiones deportivas, en comparación con otras modalidades electroterapéuticos. Es un método de tratamiento de músculo, tendón, ligamento, tejido conectivo, hueso, disfunción neurológica o daño, y tejido de la piel con un simple pieza de equipo.

A TRAVÉS DE NUESTRA PASIÓN INTEGRADOR Y FILOSOFÍA, NUESTRO EQUIPO PUEDE SERVIR A SU VIAJE A LA SANIDAD SUPERIOR Y BIENESTAR !!!!
.