DHA de aceite de pescado - Cómo aumentar cerebro de su hijo y el Desarrollo Visual

El cerebro de un feto crece muy rápido durante el primer trimestre. Muchos de los componentes básicos de una mente y un cuerpo sano se construyen en esta primera etapa. Dos áreas en las que las cápsulas de aceite de pescado han sido probados científicamente para aumentar el rendimiento de lactantes y niños son el desarrollo cognitivo y visual.

Los ácidos grasos poliinsaturados conocidos como EPA y DHA son necesarios para el desarrollo de ambos el cerebro humano y el sistema visual.

Científicos australianos han descubierto que la suplementación con cápsulas de DHA /EPA puede mejorar el desarrollo de ambos sistemas con eficacia. Ellos encontraron que la suplementación de la dieta de los niños con un omega-3 suplemento de calidad a base de pescado mejoró tanto su procesamiento y la capacidad de concentración mental. También mejoró las habilidades visuales. Cuando los niños llegaron a los 2,5 años de edad, los que tomaban suplementos de aceite de pescado tuvieron mejores puntuaciones en las habilidades motoras y la coordinación visual que los niños que no tomaban suplementos.

Ahora, los investigadores de Vancouver, Canadá, tienen informó que los bebés cuyas madres en periodo de lactancia recibieron suplementación con DHA tenían una agudeza visual superior a los bebés nacidos de madres que no habían recibido el suplemento. De hecho, los bebés cuyas madres no recibieron suplementos de DHA eran tres veces más propensos a tener problemas visuales! Esto es claramente indicativo de una deficiencia de DHA.

Para mí, como un investigador de la salud de toda la vida, estos resultados no son una sorpresa. Yo creo que si algo es cierto que es en la naturaleza, entonces la naturaleza la pensó para ser de esa manera por una razón. Creo que es obvio que en este caso la naturaleza destinados a las madres a comer una dieta rica en pescado durante el embarazo y para alimentar a sus bebés una dieta rica en DHA después del parto, a través de la lactancia materna y, finalmente, a través de una dieta post-lactancia, dando así su la mejor oportunidad de llegar a ser fuerte y saludable descendencia.

Yo creo que en nuestro tiempo, con toda la contaminación en nuestros cursos de agua, que la mejor manera de asegurar que tanto nosotros como nuestros hijos estamos obteniendo los niveles óptimos de peces aceite es mediante el uso de un aceite limpio, puro, concentrado de pescado y teniendo entre 650 mg-1.000 mg de EPA /DHA por día. El ministerio canadiense de salud ha aprobado recientemente un nivel óptimo de entre 1000 mg y 1800 mg. No puedo pensar en una mejor inversión en salud de la persona que la Restaurant  !;