Gastar más en una recesión? Usted no está solo

¿Sabías que casi el 80 por ciento de las mujeres recientemente dijeron que ir en una juerga de gasto para animar a sí mismos? La encuesta, realizada por la profesora Karen Pine, de la Universidad de Hertfordshire, concluye que algunas mujeres utilizan las compras como un regulador de la emoción, y" una manera de anestesiar a sí mismos a los sentimientos o insatisfacción con la vida " y negativos; Irónicamente, esto significa preocuparse por el dinero podría llevar a las mujeres a gastar más, y la recesión en realidad podría forzar a más mujeres a gastar

Por lo tanto: si usted se encuentra destrozar el presupuesto - o incluso fantasear acerca de destruirlas.! - Cuando debería estar más preocupado por mantener los asuntos de dinero en el cheque, usted no está solo.

Yo llamo a este a “ reprimida compra y" - Una variación sobre un tema que he explorado en mi práctica que tradicionalmente he llamado un tiro POP o a “ cabreado compra y". A través de una compra cabreado o reprimida, estamos participando en las diferentes etapas del proceso de duelo: el enojo y la negación. Fuera de la negación, los estadounidenses han despertado a una nueva respuesta emocional al colapso económico. Nuestra química del cerebro se ve afectada negativamente cuando sufrimos la adversidad. Nuestra adicción al gasto para conseguir que y" alta y" es una respuesta común para estimular la producción de dopamina (sentirse bien hormonas)
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Las opiniones y hábitos de las 700 mujeres encuestadas línea con lo que he visto en mi propia práctica en los últimos años. Cuatro de cada diez de las mujeres llamadas y '; la depresión y ' ;, y seis de cada diez nombrado y '; sintiendo un poco baja y ' ;, como razones para ir en una juerga de gasto y gastos excesivos. Las mujeres suelen expresaron la opinión de que las compras tiene el poder de hacer que se sientan mejor, y un estudio de la Universidad de Stanford identifica uno de cada veinte compradores estadounidenses como compulsivos.

Tiendas cuando se siente deprimido es similar a los comportamientos que se desencadenan por otra tipos de adicción. Hacer un balance de sus emociones, y las veces que se sienten más propensos a participar en un pequeño y". Terapia de compras y" Si usted está complaciendo a pesar de su presupuesto y- o peor aún, a causa de ella y- es posible que se dirige por un camino peligroso que será poco saludable tanto económica como emocionalmente. Trabajar para volver a cablear el patrón de pensamiento que conduce a las compras, optando en su lugar para pasar el tiempo con amigos, probar algo nuevo como tomar una clase, la cabeza al gimnasio, o utilizar sus energías para ser voluntario. Trabajo para desviar su energía y atención en algo positivo y- las posibilidades son casi infinitas Hotel  !;