Money Saving Trucos
Cuando se trata de ahorrar dinero yo lo veo como simplemente reduciendo las cosas no esenciales de la vida.
Sin embargo, no es una cosas que todos podemos corte fuera de nuestro mensual gastos de pero es todavía muy "esencial":
- Nuestra membresía de gimnasio /presupuesto ejercicio
Ok, ahora aquí, necesito un favor de todos los que lean:. No le digas a mi empleador (yo trabajo en un gimnasio), pero yo no soy un gran fan de los gimnasios !! Me gustaría mucho ver que el ejercicio fuera, conseguir un poco de aire fresco, y pasar algún tiempo en comunión con la naturaleza
No sólo va a ahorrar mucho dinero haciendo esto - membresías de gimnasio puede costar desde y libra;! 40 a &libra ; más de 100 en algunos lugares - pero usted también consigue los siguientes beneficios:
- gimnasios están llenos de productos químicos tóxicos, plásticos artificiales y limpiadores industriales.
- La deficiencia de vitamina D es uno de los mayores problemas que enfrentamos hoy en día, sobre todo en invierno. El ejercicio al aire libre puede solucionar esto.
- Dependiendo de donde usted vive, usted puede llegar a ver algunos lugares particularmente bellos durante el ejercicio, en lugar de la misma tío sudorosa en la cinta frente a ti!
-. El ejercicio al aire libre suele ser mucho más divertido que trabajando en el interior
Personalmente no me entreno en los gimnasios por todas las razones anteriores, Yo siempre trato de salir a la calle, e incluso cuando el tiempo no está siendo demasiado amable conmigo que voy a entrenar en mi propia sala de estar y salvo yo el gasto de pagar por una membresía de gimnasio.
Cuando se trabaja en la naturaleza se pueden encontrar algunos pasos para ejecutar arriba, árboles, rocas para subir /escalones para navegar, hermosos bosques para ejecutar /ciclo a través de los registros, para levantar, colinas para subir, los obstáculos que saltar por encima ... Creo que conseguir mi punto!
Pruébalo, y estoy seguro de que va a cancelar su afiliación al gimnasio en poco tiempo!
Brett Sanders.
PS
pronto lanzará el DVD, "Credit Crunch Fitness" - Trucos ahorrar dinero en todas las áreas de su condición física, la salud y estilos de vida, incluyendo un montón de muestras rutinas de ejercicio al aire libre. Para la notificación avanzada en cuando este se dará a conocer, visitar Vitalidad Salud Hub y registrarse para el boletín de noticias y blog gratuito alimentación Restaurant .;
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