Más del 40? ¿Fuera del trabajo? Hacer de este el mejor tiempo de tu vida!

Tome un nuevo enfoque

En este momento millones de estadounidenses son o sin trabajo, recientemente despedido, o miedo de ser despedidos. Hay millones más, que simplemente trabajan en puestos de trabajo, que proporcionan sentido. Trabajan solamente con el fin de obtener un cheque de pago.

dejar de sentir lástima por ti mismo
normas

Sociedad que sea fácil de sentir lástima por ti mismo. La tristeza, la depresión, el pánico son todas las emociones que son fáciles de absorber en los momentos difíciles. Cuando hay facturas que pagar y comida para comprar, nada más parece importar. Aún así, para centrarse en estas emociones es el peor enfoque a adoptar. Sentirse mal sólo conduce a más negatividad y tristeza.

Celebre

Ese y' la derecha y ndash s; Celebremos que usted está viviendo ahora en un período maravilloso de la vida y- esperamos que pueda tener una buena salud y la capacidad de pensar con claridad. Para asegurarse de que este es un buen momento para la transición.

Las transiciones en el trabajo

Las transiciones adquieren diferentes formas y formas durante one &'; s la vida laboral. Por ejemplo uno podría estar en transición como resultado de ser despedidos o al iniciar un nuevo trabajo en una nueva zona. La gente se adapta a cambios de diferentes maneras. Esta diferencia depende de cómo una persona percibe su transición. ¿Es este cambio se mueve uno más cerca de un objetivo importante o más lejos de

¿Qué causa ansiedad?

¿Qué causa la ansiedad para la mayoría de la gente sin trabajo y en transición es la incertidumbre. Antes, una persona sabía qué esperar, incluso si el trabajo anterior didn y' t proporciona mucha alegría o felicidad.

Una nueva perspectiva se necesita

Cuando está en transición, es importante pensar en volver al trabajo VIEJO y analizar lo que era bueno y lo que no era tan bueno. Esto puede conducir a nuevos comienzos y la búsqueda de un nuevo trabajo, que podría adaptarse a ti mucho mejor. Tristemente, cuando las personas pierden su trabajo sino que también pierden su sentido de sí mismo y de lo que son. Los títulos del trabajo tienden a influir en el sentido de quién eres y como resultado pueden ser perjudiciales a uno y'. S alma

Toma algo de tiempo

Yo estaba en un café de compras el otro día y notado muchos 40 adultos y en un ritmo frenético usando sus teléfonos celulares y computadoras portátiles para llegar a algo. De hecho, escuché a un hombre que le dijo a alguien en el otro extremo, y" I &'; ll tomar nada en este punto y" Me dije a mí mismo, y" nada y"
En la esquina de la tienda me di cuenta de una mujer dura en el trabajo también. Ella estaba trabajando duro tratando de averiguar uno de esos juegos de palabras de búsqueda rompecabezas
caminé por y le dijo algo así, y". Parece difícil de hacer y "!; Ella me contestó, y" En realidad, ayuda a mi creatividad cuando estoy sin trabajo y".
Y me dije a mí mismo, y" Hmm y hellip; se trataba de una estrategia mucho mejor mientras que en la transición y"

Ejercita tu mente

Cuando está en transición, es importante involucrar a la mente en las nuevas actividades, que a su vez crear nuevas ideas. Comience con vocación! Piense en que trabaja usted podría hacer para toda la vida que le dará la capacidad de no depender de los demás. Esto es importante después de los 40 y más allá. El Buda dijo hace mucho tiempo, y" Ocupaos en vuestra salvación y para no depender de los demás y" Esta es una buena manera de pensar sobre la vocación (obra que usted podría hacer para siempre). Cuanto más se ve obligado a realizar un trabajo que no te gusta, lo peor se sentirá. Piense de nuevo a cuando usted hizo el trabajo y sientes como si estuvieras voluntario. ¿Cuál fue la experiencia?

Crear nueva metas

Ahora es el momento de crear nuevas metas de todo lo que es más importante para usted. Esto conduce a la obra que se sentirá voluntaria. Este doesn y' t significa que usted don &'; t se les paga. Esto significa que el trabajo se centrará en el trabajo que usted ha elegido y que tendrá significado para ti.

1-3 metas anuales

Le sugiero para los mayores de 40 y en transición para definir un 3 goles años que es clara y alineada con sus valores. Este objetivo debe ser medible. A continuación, seleccione una meta de 1 año y paso hacia el objetivo final. Lo más importante y- decidir, lo que hará cada uno y todos los días que le proporcionará con el progreso. Este proceso conduce a un mayor sentido de elección y control sobre su vida y obra.

Estamos aquí sólo un corto tiempo

No hay tiempo mejor que el presente para vivir una vida llena de la alegría, la felicidad y hacer el trabajo que tiene significado. Ahora es el momento de bailar, cantar (aunque y' s sólo en la ducha), la sonrisa, el amor y devolver a los demás. Todo esto se puede hacer a través de la vocación. Pocas veces se puede hacer esto a través de sólo un trabajo o una carrera. Con vocación se unieron a una persona y su obra. La pregunta más importante para reflexionar después de 40 es: “ ¿Qué trabajo debe surgir a través de mí ahora y"

La obra que inspira

Yo estaba en un bagel shop el otro día?. Había una mesa cerca de la parte delantera de la tienda con bolsas de rosquillas. El cartel decía que se trataba de la mesa de bagel agradecido y todos los bagels estaban libres. Los signos animado a la gente que necesitan para llevar una bolsa de panecillos y los que podían permitirse el lujo de por favor deje una bolsa. Era claro para mí que esta tienda hizo más que vender rosquillas para un beneficio. La persona que dirige este lugar es un buen modelo a seguir para el trabajo de inspiración. Este es ahora mi panadería favorita

La búsqueda es su responsabilidad

Muchos de mis clientes se sienten culpables cuando don &';. T completan su tarea de mí en nuestras sesiones regulares. Muchas veces un cliente dirán, y" Craig, lo siento, pero yo no y' t completar la tarea y" La búsqueda de la vocación es un llamado a ser responsables de su propia vida y no dejar su vida INCOMPLETA. Este es un gran paso.
Se necesita un sentido de urgencia, un nuevo examen y la evaluación de lo que se hizo antes y lo que hay que hacer ahora.

Krishamurti

pensador indio Krishamurti cree que hay muchas personas que quieren ser famosas porque don &'; t aman lo que hacen. Creía nuestro éxito actual está podrido porque nos enseña a amar el éxito y no lo que estamos haciendo
. Resultados vuelven más importantes que la acción.

¿Cómo descubrir qué hacer?

Un proverbio japonés dice: “ La visión sin acción es un sueño y la acción sin visión es una pesadilla y". Líder espiritual Mohandas Gandhi cree que debe ser el cambio que quieres ver en el mundo.

¿Qué cambio que quieres ver en el mundo?

Lo que te molesta? ¿Qué cambio en el mundo es lo que quieres ver y cómo puede contribuir? Se doesn y' t tiene que ser hambre en el mundo. Puede ser tan simple como la solución del problema que los niños don &';.? T hacen suficiente ejercicio o mejorar el acceso a internet para los pobres

¿Quién hace el trabajo que desea hacer

Cuando en transición encontrar personas que están haciendo lo que quieres hacer. Encontrar y hablar con la gente que es un apasionado de lo que te gusta hacer también.

Esté abierto a nuevas experiencias

Trabajo en llegar a conocerte a ti mismo en un nivel más profundo. El psicólogo Carl Rogers dijo, y" Era importante crear y participar en actividades que es a la vez satisfactoria y expresa verdaderamente uno y'. Self nuclear y " s; Escribir este artículo para usted lo hace por mí. ¿Qué actividad podría hacer esto para usted? Este es el mejor momento de su vida si usted está dispuesto a mirar su vida con una nueva perspectiva.

I &'; ll ser animándote a medida que avanza - Craig Nathanson Hotel .