* Consolados: Starting Over es un trabajo en curso

¿Cuántas veces ha enviado una propuesta, hecho algo por otra persona, pasado por una relación terrible y proclamado, y" Oh, eso y' s la absoluta última vez. Nunca voy a pasar por eso otra vez y" La verdad es que si usted vive una vida larga, podrás ver esos mismos desafíos apareciendo una y ... ¿Cuántas veces ha enviado una propuesta, hecho algo por otra persona, pasado por una relación terrible y proclamado, y" Oh , que y' s la absoluta última vez. Nunca voy a pasar por eso otra vez y" La verdad es que si usted vive una vida larga, podrás ver esos mismos desafíos apareciendo una y otra vez. La diferencia radica en la forma de navegar, aunque esos desafíos, manteniendo su factor de resiliencia alta. Comenzar de nuevo sólo te da la oportunidad de hacerlo mejor

y'. Re siempre empezar de nuevo, de una forma u otra y- probar algo diferente, un nuevo trabajo, nueva relación, nueva fórmula para el éxito, la nueva idea de lanzar al mundo, una nueva filosofía para mantener a nuestros hijos en una buena pista. Inconscientemente, estamos golpeando el botón de actualización en nuestra pantalla todos los días y- varias veces al día, si usted realmente piensa de él. Aprender a ser resiliente es acerca de cómo actualizar su perspectiva y permanecer en la conciencia del momento. It &'; s sobre el equilibrio de la complejidad y abrazar la vida y' s contraste con los brazos abiertos, mientras que la celebración de todos los aspectos gloriosos de la vida. Una tarea difícil? Bueno, nadie dijo que sería fácil. You &'; has firmado para el gran viaje en montaña rusa. No hay luz sin un poco de oscuridad y- it &'; sa paquete

We &';! re Todos en el mismo barco

La condición humana aún no está exento de dolor, la pérdida, la muerte, el fracaso, el divorcio, la mala salud, las relaciones difíciles, o adversidad de cualquier tipo. Todavía no hemos establecido un equivalente mental colectiva de un mundo sin esas ideas. Pero mientras tanto, nuestra capacidad de recuperación puede ser fortalecida por conocer cada día comienza de nuevo. Tener una mayor capacidad de recuperación se abre espacio para un cambio positivo y nos pondrá en el camino evolutivo hacia la vida que viven con mayores, expectativas positivas.

Cuando experimentamos la pérdida, en forma de otra persona de salir, es absolutamente necesario para desplazarse por el dolor, la experimentan, lloran, se enoja, quizás renunciar, con el fin de seguir adelante. Pero el dolor le lleva a una etapa en la que usted estará en condiciones de aceptar la comodidad y- permitir que alguien más la oportunidad de hacer su trabajo alma. El dolor conduce a la paz si ponemos avanzar en la cima de la agenda. De cara al futuro a través de la pérdida y el duelo es una lección en el uso de espacio vacío para el amor: no más pérdida. Encontrar la fuerza para abrir una grieta en ese espacio dentro de ti, no importa lo doloroso. Continuar el intercambio con los demás y luchar contra la tentación de aislarse. Usted se sorprenderá de lo que reside en su interior.

podemos desarrollar más compasión cuando experimenta duelo

Muchas veces se pasan por alto para mayor comodidad. Al estar aislados durante los períodos en los que necesitamos consolar más que nunca y- y no necesariamente por elección y- es difícil de aceptar. Cuando murió inesperadamente a mi padre-en-ley hace unos años, experimenté mi propio dolor, así como experimentar empáticamente el dolor de la familia y amigos. Yo esperaba tener mi propio dolor reconocido y- después de todo, ¿no y' t que una parte del proceso de duelo y la curación? Sin embargo, durante las actividades funerarias y encuentros posteriores que tuve con el clero de la iglesia y muchos miembros de la comunidad, la oferta de la compasión sólo estaba dirigida a mi marido. Muchas, muchas veces, en el transcurso del mes, me paré al lado de mi esposo, cuya mano fue captado, su dolor reconoció, mientras que yo estaba allí no reconocido. Me pregunté, y" son mis propios sentimientos de pérdida no es apropiado? ¿O es mi función aquí para simplemente seguir facilitando el proceso para todos los demás, mientras que mi propio dolor sería más de una carga para los que me rodean y "?;

Esto agrega aún más hiriente pesadez de mi plato, pero al final me hizo más fuerte y más perceptivo. Tuve que aprender a pedir lo que necesitaba y me di cuenta que no estaba y' t va a conseguirlo a menos que yo pedí. Cuando un amigo cercano murió en un accidente de coche en la primavera siguiente, yo fácilmente pedí comodidad mientras dándole al mismo tiempo. Proporcionar apoyo amoroso a su familia de duelo, y la mía, parecía más fácil mientras yo permití que mi propio dolor que seguir su curso. Curé, y sanó a otros, mientras yo afligido. He participado plenamente en el proceso de estar en el dolor, mientras que consolar a otros, y acepté el confort fácilmente de todos los que conocía. Me impuse no hay limitaciones para la curación, de mí mismo o de los demás, porque he aprendido a aceptar y dar al mismo tiempo. Yo era un canal abierto para el dolor - de aceptar y dar comodidad a la vez.

No tenga miedo de la pena

aprendí mis lecciones de duelo bien ese año, teniendo en cuenta que asistí a los funerales de otras cuatro personas y dio apoyo emocional a muchos otros cuyos querido los habían cruzado. Era muy lejos de lo que nunca había experimentado antes. El universo tiene una manera de conducir un punto de origen. Recuerde, la comodidad es igual tanto de entrada como de salida, a veces en un proceso sincronizado que lleva a la curación. Don y' t tenga miedo. Utilice este tipo de lecciones bien cuando es su tiempo. Expande tu corazón y lo pone en contacto con el conjunto de la humanidad.

Dar y Recibir Comfort Regularmente

En general, creo que no recibimos suficiente instrucción en el tema de la comodidad cuando sabemos empezando otra vez es la única opción, ya sea para nosotros mismos o para los demás. Sepan que la comodidad es una calle de dos vías. Ofrecer comodidad en grandes dosis y practicar dándole. Reconocer a una persona y' s la pérdida, pero cuando y' s su turno para estar en el extremo receptor, estar dispuesto a aceptar la comodidad y pedir más cuando sea necesario. Aquí está cómo usted puede llegar a los demás:

• Practique reconfortante. A veces es difícil para ofrecer la más alta visión de nosotros mismos en la forma de comodidad ya que algunas personas tienen miedo de compartir su pérdida. Supongo que cuanto más envejecemos, nos acaba de llegar mejor a consolar a otros. Pero no distanciarse de aquellos que están experimentando la adversidad, nunca jamás. Usted debe saber que llegar es parte de nuestra historia alma también.

• Mantenga dando. Ofrecer a todos la comodidad, de la mejor manera que sabe cómo, para todo tipo de circunstancias adversas. Sigue llamando, enviar notas, llevar la cena, dar más abrazos. Su factor de resiliencia se convertirá asombrosa. Y cuando se les dice, y" Las cosas nunca van a estar bien otra vez y" por aquellos que y' has asegurado que va a estar bien, usted y' he todavía hecho un buen trabajo. You &'; acabas crecido el tamaño de su corazón diez veces

• Mantenga una visión positiva para alguien más. Debido a que nuestros pensamientos son de gran alcance, usted tiene la capacidad de visualizar un resultado positivo para casi cualquier cosa. Use su energía para mantener a esa persona, familia o situación a la luz de curación de la Divinidad. En su propia mente, se convierten en un canal para la curación para esa persona mediante el envío de ayuda su manera

Sobre todo
, sabemos que se espera de ver la vida y'. S contraste. La adversidad es sólo una parte del programa y- no importa lo difícil, estamos diseñados para superar cualquier obstáculo triunfalmente podemos encontrar

&copia; La Red Diosa, Inc. y Charlene M. Proctor, Ph.D. 2007. Reservados todos los derechos. Ver http://www.thegoddessnetwork.com/connect.php?page=eshow para más pensamientos empoderamiento! Registrate en la E-Show, una serie de conferencias instructivas Hotel  !;