El Desafío Perdón

El perdón significa dejar de sentir rabia o amargo hacia (una persona) o aproximadamente (un delito).
No podemos alcanzar la verdadera felicidad, la paz emocional y espiritual, o de bienestar si no podemos perdonarnos a nosotros mismos ya los demás.

El perdonar a ti mismo
• Incluso si usted ayudó a crear la negatividad en su propia vida, nada es más importante que la capacidad de perdonarse a sí mismo. Usted puede: Hotel • Asumir la responsabilidad y seguir adelante: “ En nuestras transgresiones están con nosotros; y en cuanto a nuestras desigualdades, los conocemos y" - Isaías 59:12. Reconociendo que puede haber hecho algo para interrumpir su flujo de acción que usted comunicados positivos del pasado una le permite hacer frente en el presente Restaurant &toro; Dése la oportunidad de derrotar a la negatividad Hotel &toro; Tomar el poder a los demás para que no puedan constantemente recordarle la negatividad Hotel &toro; Acepte usted mismo y lo que has hecho en el pasado, como parte de su experiencia de vida, pero no como la esencia de ustedes Hotel &toro; Pensamiento Reflexivo - ¿Hay algo que has hecho sobre el cual tiene un tiempo difícil perdonarse a sí mismo? ¿Por qué es tan difícil?

perdonar a otros
un momento difícil perdonar a la gente, especialmente aquellos que te hagan daño de alguna manera? Si es así ¿por qué? Si no, ¿cómo evitarlo?

Para guardar rencor es aferrarse a la mala voluntad. ¿Por qué hacemos esto? No hay obstáculo más grande en el camino hacia la paz y el bienestar de guardar rencor. en muchos casos, necesitamos ayuda. Necesitaba ayuda cuando estaba albergando algunos malos sentimientos hacia las personas que sentí me defraudó. ? ¿Qué hice

La siguiente cita de Ralph McGill - sobre Eleanor Roosevelt - no alienta a ceder a la venganza, pero el perdón:

“ Se puso incluso en una forma que era casi cruel. Ella les perdonó y".

Los beneficios del perdón
A. le permite regresar a su enfoque en USTED
una.. Nos perdonamos a nuestros traidores para nosotros, no para ellos
B. Animar a otros a perdonar y ser amable.
Una. Podemos elegir ser un ejemplo positivo de amor y bondad
C. le da una mejor oportunidad de sanar y para obtener bienestar.
Una. Nos permitimos crecer y avanzar en lugar de insistir
D. Le da más tiempo.
Una. Utilizamos nuestro tiempo de manera más productiva
E. Le da tranquilidad.
Una. Minimizamos la cantidad de preocupación y lamentamos en nuestras vidas

Tome el Desafío perdón

A continuación se muestra la lista de escenarios. Reflexionar sobre cómo se tiene o se ocuparía de todos y el tiempo que hizo o le tomaría para superarlo. Esto le dará una evaluación de base de su capacidad para dejar ir las cosas. ¿Se puede perdonar

&bull?; Las personas que aman a olvidar tu cumpleaños

• Su cónyuge olvida su aniversario de boda

• Usted ve un buen amigo en una fiesta y él o ella actúa como si no te conocen

• Alguien a quien usted se preocupa por propaga rumores desagradables sobre usted que puede destruir su reputación

• Su pareja es infiel

• Te das cuenta de que alguien que usted ama hizo algo malo que nunca se sabía sobre

• Alguien le quita algo o alguien muy querido para ti

• Te metes en problemas con la ley y su y" amigos &"; y /o seres queridos dan la espalda a usted

• Alguien muy cercano a usted rompe varias promesas

• Estás muy enfermo pero nadie te visita en el hospital

• Usted tiene problemas con el coche a las 4 de la mañana y nadie vendrá

• Un compañero de trabajo envía una broma de correo electrónico acerca de su negocio personal

• Un amigo cercano le da un cheque sin fondos para pagar un préstamo

• Sus hijos se olvidan de la madre y del' s Day

• s o Father &'; Usted ha sido reemplazado en el trabajo por alguien que trajo a la empresa Hotel  .;