Diario en su camino hacia una mejor salud

Llevar un diario personal de salud ayuda a los usuarios tomar las riendas de su salud.

Ha estado experimentando fuertes dolores de cabeza durante semanas. Pero cuando empezó? Usted sabe que tuvo un examen físico completo, pero can &'; t recordar dónde ni cuándo. ¿Cuántos de nosotros podemos recordar cuando nuestros síntomas comenzaron, y qué más estaba pasando en nuestra vida en el momento? O lo que eran nuestros números pasados ​​de presión arterial o el colesterol? Estos datos pueden proporcionar información crítica en la comunicación con su médico acerca de los planes de tratamiento.

Frente a un largo plazo condición médica trae innumerables pruebas, medicamentos y tratamientos, además de una serie de cuestiones que cambian la vida.

¿Por qué debo tener un diario de salud?
Mientras que usted podría considerar un registro médico como algo sólo los médicos o enfermeras manejan, una cuenta personal de sus síntomas, el estado de ánimo o cambios corporales puede ser una valiosa información a su médico. Cuanta más información se puede proporcionar a su médico durante una visita, mejor que él o ella será capaz de establecer un plan de tratamiento eficaz. Puede ayudar a su médico a identificar las áreas problemáticas o peligrosas para la vida condiciones médicas

Un diario de salud es muy bueno para las cosas de grabación como:.
&Bull; ¿Cómo se siente, los síntomas y los cambios corporales Hotel &toro; Sus estados de ánimo, sentimientos y pensamientos, y cómo usted piensa que podrían estar conectados a su salud Hotel &toro; La dieta y el ejercicio, y cómo usted piensa que podrían estar conectados a su salud Hotel &toro; Preguntas y /o preocupaciones que tienen sobre su salud Hotel &toro; Antecedentes familiares de salud

¿Cuántas veces te saltas la sección historial de salud familiar en el formulario a llenar al comienzo de su médico y' s cita? ¿Sabías que la historia familiar de salud podría ser uno de los indicadores más fuertes de su riesgo de desarrollar cáncer, enfermedades del corazón o diabetes? Con un diario de salud al igual que el diario bluehealer, los usuarios pueden llevar un registro de su historial de salud familiar. De acuerdo con un estudio reciente de Estados Unidos de Salud y Servicios Humanos, el 96 por ciento de los estadounidenses cree que el conocimiento de la historia de la familia es importante, sin embargo, menos de un tercio de los estadounidenses nunca han tratado de reunir a su familia y' s la historia de salud. Compartir su historial de salud familiar con su médico puede ayudarle a usted ya su médico a tomar decisiones para reducir su riesgo de desarrollar ciertas enfermedades.

Pista y transformar su salud
¿Quieres saber lo que comió antes de quedar violentamente enfermo? ¿O usted nota que su enfermedad crónica se agravó durante la temporada de alergia o períodos de alta tensión? Un diario de la salud es una manera fácil de hacer un seguimiento de los escenarios como estos. Puede ayudar a entender lo que te hace mal, cómo cuidar de sí mismo, y la forma de mantenerse saludable. Ahora hay una agenda diaria única, el bluehealer ®istro; diario, que ayuda a aquellos que tienen una enfermedad crónica se haga cargo de su experiencia y convertirse en un defensor en su propia atención médica. Seguimiento no sólo el trabajo diario y las actividades familiares, sino también ejercer y eventos de salud en una sola página, todo a un solo vistazo. De esta manera usted puede traer orden y paz a su vida e incluso hacer una conexión entre las actividades de todos los días, el estrés y su salud.

Debido a la flexibilidad de personalizar las columnas, así como la inclusión de opciones en diario de la salud, el diario bluehealer es perfecto no sólo para aquellos que tienen una enfermedad crónica, pero también para las mamás y los que se quedan en casa las mamás que trabajan. Toma el control de su vida y su salud con el bluehealer ®istro; diario, una forma eficaz de mantenerse organizado y en la fecha prevista, mientras que el seguimiento de los síntomas y la medicación relacionados con la salud y la enfermedad crónica Hotel  .;