No lo tome personalmente

El libro más vendido, Los Cuatro Acuerdos por
don Miguel Ruiz es un pequeño libro perspicaz con un mensaje de Windows que es simple pero profunda. El autor invita al lector
a adoptar un código de conducta que lleva a una vida plena
Incluye estos cuatro acuerdos y- y" Sé impecable con tus
Palabra ", no tomes nada personalmente, nunca asumir nada, Photos and Always Haz tu mejor esfuerzo"

Este artículo está sobre el segundo acuerdo y" don y' t tomar
nada personalmente y " ;.

Gran consejo, ¿no? El problema es que la mayoría de nosotros damos la crítica
o rechazo muy personal. Cuando la gente dice a nosotros y" Usted Cuáles son y hellip; (llene el espacio), podemos tomar como la verdad. En realidad
sus comentarios son acerca de ellos y su percepción de ti y
no tienen nada que ver con quién o lo que realmente eres.

Las siguientes son algunas ideas para tener en cuenta la próxima vez
recibes duros comentarios:

1. No se trata de ti. Cuando la gente hace
comentarios insultantes o viciosos a usted, es un reflejo de lo que está pasando dentro
de ellos. Usted es simplemente el objetivo en este momento.
Duras críticas se suele causada por uno o más de los siguientes:

a) Ego. Algunas personas critican a impulsar su propio
ego. Tiran abajo de algunas clavijas de manera que se sentirán
superior a ti.

b) La impaciencia. Gente impaciente también son propensos a hacer
comentarios insultantes que están fuera de proporción con la situación
. Por ejemplo, si una persona impaciente usted siente
debe completar una tarea en 5 segundos - y le llevará 10 - "¿Es usted un idiota"
oirás algo así como: Claramente, esto
no tiene nada que ver contigo.

Influencias c) de la niñez. Muchas personas que critican a usted
sin tener en cuenta sus sentimientos crecieron en un ambiente
donde fueron criticados con dureza. Ellos simplemente están repitiendo
el patrón.

Acepte el hecho de que la gente de todas estas categorías
cruzarán en tu camino a veces.

2. Aprender de ello. En la mayoría de los casos, usted puede aprender de
crítica y rechazo. Aunque los comentarios pueden ser muy duros
o exagerado, puede haber algo de verdad en que se encuentran.

Por ejemplo, si recibe comentarios negativos sobre una Revisión del Desempeño
en el trabajo, lo ven como una oportunidad para la mejora
.. Tenga en cuenta los comentarios de manera objetiva y mirar Opiniones de las lecciones. Tome las medidas necesarias para mejorar su desempeño en el trabajo
. Si realmente crees que estás haciendo lo mejor posible,
estas acciones podrían incluir la búsqueda de un puesto de trabajo que mejor se adapte
sus talentos.

3. Reírse de ello. Después de superar el shock inicial de un
comentario crítico, se permite tener una buena risa! Se
reduce la tensión y pone las cosas en perspectiva.

Hicimos encuestas de satisfacción de los pacientes en mi antigua empresa
sanitaria. Una pregunta se le preguntó sobre el material de lectura Hoteles en la sala de espera. Las respuestas más divertidas
eran los que clasificado el selección como pobres y luego Hoteles en la siguiente respuesta señaló que la paciente había esperado
0 (cero) minutos en la sala de espera.

4. No dejes que nadie te detenga de perseguir lo que quieres
lograr. Vida pondrá a prueba a ver qué tan grave que está a punto
seguir un camino particular. Tarde o temprano, te enfrentarás a
voto negativo. Cuando lo hagas, recuerda que no debes dejar que nadie
aplastar su sueño.

Si usted está haciendo lo que quieres hacer (y no está sufriendo
cualquier otra persona), la única pregunta que debe hacerse es: ¿Estoy haciendo
lo mejor que pude en esta situación? No se puede pedir a ti mismo para hacer
más de su mejor.

5. Da lo que desea recibir. Si quieres que los demás se
menos crítica de usted, entonces usted debe ser considerado con los sentimientos de los demás
. Todos tenemos que proporcionar información y
la crítica a veces y probablemente excedemos veces.
Decimos cosas que no nos gustaría que otros
que decirnos. Recibimos impaciente y olvidar que nos llevó
tiempo para aprender las mismas cosas que estamos esperando que otros
realizar perfectamente de inmediato.

Don Miguel Ruiz dio buenos consejos cuando dijo que
no debe tomar nada personalmente. Sin embargo, es un concepto muy difícil
de poner en práctica. Mi esperanza es que al recordar los
pensamientos anteriores, puede reducir enormemente la cantidad de tiempo y energía
pasas sentirse mal por la forma en que otras personas te tratan Hotel  .;