Vacaciones exitosas encuentros con familiares y amigos

discordia de la familia durante las vacaciones es muy común. Es un tema familiar que vemos en películas como A casa por vacaciones, La joya de la familia y Cuatro Navidades. Sin embargo, los días de fiesta pueden ser el mejor momento para iniciar un nuevo camino a “ ofrezcan y" la vida que desea llevar.

Con frecuencia, la tensión que sentimos durante unas vacaciones de reunión familiar tiene sus raíces en tensión no resuelta y las emociones de nuestras experiencias pasadas. El y" desafiando acontecimientos de la vida y" todo lo que hemos enfrentado en nuestro pasado puede cambiar nuestro comportamiento y nos llevan a malos hábitos que afectan negativamente nuestras vidas y relaciones.

Como una receta para más felices, más sanos vacaciones este año, hay algunos pasos específicos que se pueden tomar antes, durante y después de las vacaciones para mejorar la experiencia. Estos pasos le ayudarán a ir más allá de los daños y perjuicios de viejas heridas y empezar a disfrutar el presente y trabajar hacia las metas que quieres a “ permitirse y " ;.

Antes de que la familia se reúne para las fiestas:

o Reconocer y erradicar las conductas y patrones de pensamiento como la negación, pasando por alto, y la caída de la pantalla de radar que conducirá a una Get- infeliz juntos.

o A continuación, poner en práctica las conductas y pensamientos que conduzcan a un evento de vacaciones transformadora: toma de decisión equilibrada, asequibilidad, madurez, y la realidad que abarca.

o Pedir disculpas por las acciones pasadas y mdash; una disculpa tiene un inmenso poder para volver a configurar la dinámica de relación y permite a todos a seguir adelante.

Durante la asamblea de vacaciones:

o quitar cualquier barrera en sus pensamientos, el lenguaje, las interacciones, y los resultados esperados:. pensamientos positivos e intenciones conducirán a resultados positivos

o Ármate con un sentido de humildad y humor en vez de la actitud defensiva y la ira. Los dos comportamientos que asociamos con ser vulnerables sirven como el mejor escudo

Después de las vacaciones:.

o Revisar los cambios que tuvieron lugar, cómo las actitudes cambiaron y la mejora general de la experiencia

o Continuar el compromiso de hacer cada tertulia mejores y mejores

Uso de estas estrategias será el escenario para una reunión de fiesta armonioso. Escribo extensamente en mi libro, El Factor Asequibilidad: El 4C del cambio sobre cómo tratar con y" desafiando acontecimientos de la vida y" y volver a enmarcar ellos de modo que ya no van a afectar negativamente nuestras vidas. Por replanteamiento de “ desafiando acontecimientos de la vida y " ;, no sólo podemos tener unas vacaciones armoniosas, pero podemos cambiar nuestras vidas para mejor Hotel  .;