Barbie ya no vive aquí más!

Allí estaba yo, con sólo una semana para ir, y yo no estaba más cerca de terminar la tarea, un requisito final para mi entrenamiento técnico y certificación. La tarea consistía en presentar a mis compañeros una representación física del y" la voz y" dentro de mi cabeza, también conocido como mi Gremlin. y" Todo el mundo tiene uno, y" me dijeron en clase. El objetivo del ejercicio era debilitar a nuestros Gremlins y transformarlos en apoyo y". Nuevo amigos y"

Durante meses la clase era frenética como abordamos nuestros demonios. Algunos preparados monstruos de tamaño natural, imágenes y pinturas; algunos escribió e interpretó canciones. Otros crearon representaciones de amigos y familiares que hace mucho tiempo había impresos mensajes negativos en sus cabezas. Todo el mundo parecía feliz y con ganas de compartir sus pensamientos, pero el tiempo se acaba para mí. Tuve horas dedicadas a hablar de ello con nadie y" seguro y" eso sería escuchar. Intenté dibujar, escuchar canciones, buscando revistas y libros, pero yo estaba bloqueado. ¿Cómo voy a realmente mostrar esto a mi clase? La gran pregunta era, ¿podría realmente mostrar esto a mi clase? ¿Podría realmente admitir que tenía una voz dentro de mí que siempre me dio una paliza? La voz me, y ldquo burló; Vamos, usted y' re supone que es un entrenador. You &'; re supone que tiene todas las respuestas. No deberías de &'; t tiene un Gremlin y "!; No es de extrañar que estaba luchando.

Me senté en mi escritorio en mi oficina en el sótano, un lugar seguro, fuera del camino. Me levanté para estirar y entré en los niños y' sala de juegos. Allí fueron, cubriendo el suelo: Barbies, Ken, una carga de los bebés, los niños variados, incluso la camioneta Volvo! Supe al instante. Era como si todos estaban acostados allí riéndose de mí. Malibu Barbie y todos sus amigos estaban apenas vestidos, y su pelo estaba enredado y enmarañado. Sin embargo, didn y' t importa. Todos ellos tenían una sonrisa en sus caras y todavía se veía perfecto! Me senté en el suelo y miró a su alrededor
Barbie era y".. La voz y" Ella estaba en el suelo, hermoso, con su cuerpo bronceado y exquisito. Dispersos por todo era cada hélice y cómplice de sus muchas carreras exitosas y multifacéticos. Era un maestro, un médico, un artista, un veterinario, un ejecutivo de la empresa, incluso un astronauta. Ella era tan inteligente que podía ser cualquiera de ellos, y que podía cambiar de una a otra en cualquier momento dado. También fue una madre que lo hizo todo. Tenía los bebés, y sorprendentemente, su cuerpo aún se veía el mismo — perfecto. Ella fue a “ buena madre, y" y ella y Ken eran la pareja feliz. Todo el mundo la amaba y quería estar con ella. Ella tenía la casa, los coches, y la casa de vacaciones. Todo era la perfección!

Por último, el y" la voz y" estaba en mis manos. Supe al instante que Barbie representa mis temores de no ser lo suficientemente bueno. Su perfecto, la vida plástico era muy similar a mi propia búsqueda de la perfección para probar el y" la voz y" equivocado. Al igual que muchas chicas, me educaron para creer que las chicas pueden hacerlo todo. Nos dijeron que el mundo había cambiado y ahora no éramos los mismos derechos. Chicas creían que podían ser cualquier cosa que querían y, por supuesto, el mejor en lo que quisieran. Esto significaba casarse y" Ken &"; y tener la familia perfecta con racimos de niños. Podrían ser y" súper mamás &"; eso sería cocinar, limpiar, hacer la tarea, chofer, jugar con los niños, y hornear galletas (todos con una sonrisa), manteniendo al mismo tiempo una carrera exitosa.

Mi ansiedad montado como visiones de mi vida anterior corrían por mi cabeza. Mi corazón se aceleró y mi estómago se revolvió como y" la voz y" me burló. Yo supuestamente tenía todo: la carrera, título, salario, marido, casa, y los bebés. ¿Perfecto? En realidad no. Pensamientos me inundaron: el desfile de au pairs y niñeras, viajes al trabajo de dos horas, las horas terribles, la culpa y la vergüenza de los familiares de desaprobación, unidades de mediana de-la-noche en casa, al llegar a casa a una ambulancia o un incendio iniciado por la niñera . Todo esto era un lugar común; el estrés y la preocupación que resultó me consumen, ya pesar de los éxitos, nunca me sentí digno. En todas las facetas Me sentía como un fracaso. Esto sólo cincelada lejos en que realmente era y por qué estaba allí. No fue una sorpresa cuando, finalmente, esta lucha interna manifestada en una enfermedad que ningún médico sabía cómo tratar. En última instancia, he podido salir de la cama o el cuidado de mis hijos. El y" la voz y" había ganado, y esto fue lo que me llevó a la planta sótano, donde ahora me senté rodeado de este lío.

Para todos nosotros en busca de mejorar nuestras vidas de alguna manera hay que tener una mirada a este diálogo interno . El y" la voz y" representa nuestros conflictos y temores y siempre está profundamente emocional. Es el mayor obstáculo en la creación de cualquier tipo de cambio en nuestras vidas. Por lo tanto el cambio con éxito sólo se traducirá cuando eliminamos este bromas negativo. Si lo hace, va a cosechar enormes recompensas. No sólo va a afectar a su vida del día a día, sino también su capacidad para hacer frente a los retos más grandes que tenemos por delante. Al final, se permitirá ser más amable con usted mismo y, como en mi caso, incluso se ríen de ti mismo.

¿Quién es tu y" la voz y " ;? Tal vez y' s tiempo para que usted pueda cumplir con ella. Al igual que Barbie, puede exponerlo al poner una cara en ella, un cuerpo, la ropa, y, si usted y' d tiene gusto, un nombre. ¿Qué hace su y" la voz y" ¿decirte? Muchos de nosotros deje que se definen quiénes somos. Se burla de nosotros con lo que podemos, deberíamos, deberíamos, debemos, necesidad, y merecen que hacer. Sus palabras son tan poderosas que pueden controlar todas nuestras acciones. Reconociendo esta auto-abucheos destapará su propósito y nos acercan a eliminarlo
.

Una vez que su propósito es revelado, podemos examinar cómo están siendo afectados nuestras acciones. Por ejemplo, algunos de nosotros perdamos tiempo y energía con la dilación. Otros quedan atrapados en el pasado o paralizados por la preocupación por el futuro. Muchos de nosotros analizar continuamente a nosotros mismos ya los demás. Algunos de nosotros pretendamos creer que el y" la voz y" nos está protegiendo de un fallo o daño. Como resultado de ello, concedemos a su dominio y sofocar nuestros verdaderos deseos. Caminamos con cautela por la vida, miedo de seguir nuestros sueños. Pretendemos que estamos esperando un resultado diferente, pero en el interior, sabemos que nunca va a llegar. La verdad es que el y" la voz y" todavía está en el trabajo, lo que socava nuestros pensamientos

Consideremos ahora todo el tiempo y el desperdicio de energía que ha resultado de escuchar el y".. de voz y" Por último, déjalo ir. Tome la decisión de que Barbie y su propio y" la voz y" ya no están dentro de ti. En cuanto a mí, Barbie doesn y' t viven dentro de mi cabeza nunca más. De hecho, ella es más de un conocido que vive a mi alrededor como un recordatorio constante de donde don &'; t quiere ir. Al igual que yo, puede que nunca mirar a Barbie de la misma manera otra vez. Aunque admito que me gusta mucho mejor ahora, lo más importante, me gusta a mí mismo aún más.

** Este artículo es una de las 101 grandes artículos que se publicaron en 101 grandes maneras de mejorar su vida. Para obtener detalles completos sobre “ 101 Grandes maneras de mejorar su vida y " ;, visite http://www.selfgrowth.com/greatways2.html Hotel  .;