¿Es usted el centrarse en ser positivo?

¿Quién wouldn y' t gusta estar en un estado positivo de la mente todo el tiempo ?! ¿Cómo y' s que trabajó para que en lo que va

A pesar de sus mejores esfuerzos, y'? S probable que el permanecer en un estado positivo de la mente todo el tiempo hasn y' t sido su realidad. Aquí y' s un dato importante en esto: él isn y' t realista. Por lo tanto, es posible que desee para aliviar a ti mismo acerca de esto.

Una buena razón para tumbarse sobre ella es que si te centras en forzarse a ser positivo todo el tiempo o si cree que debe ser, en realidad significa que usted percibe a sí mismo como en su mayoría no positivo, lo que significa que energizar siendo en un estado negativo. Esto crea lucha interior y auto-juicio que se manifiesta en sus experiencias externas como momentos y eventos menos positivos. Esto simplemente no es divertido! Auto-juicio o golpear a ti mismo no es la vibración que deseas ley de la atracción para que coincida. También significa que su atención se centra en la forma en que usted piensa que debería ser, más que en lo que va a mover hacia adelante, que es como clavar su zapato en el suelo y girando en círculos. Usted hace una gran cantidad de hilado en el lugar, pero va a ninguna parte

Con demasiada frecuencia, la gente a base de espiritualidad creen que shouldn y'. T experimentar toda la gama de las emociones humanas. Cómo auténtica es que, en realidad? Usted don y' t tiene que correr fuera de control; pero usted aren y' t supone vivir en la negación tampoco. Hay algo que usted puede hacer cuando usted y' re en un estado negativo: se puede utilizar un método probado para cambiar esto un poco o mucho. Incluso un poco es mejor que nada. Una actitud mejoró incluso una pequeña cantidad abre tu mente y de la vida a las posibilidades.

Esto es especialmente importante si se siente ninguna sensación de tensión o estrés en su vida y /o negocio. Puede utilizar uno de los seis métodos que se ofrecen a continuación cada vez que siente que necesita su energía para ser calmado, suavizada, calmado, o cargado hacia arriba. You &'; ll encontrar los métodos siguientes son grandes maneras de abrir su mente y conseguir la alineación de cabeza y corazón sobre lo que el siguiente paso es en cualquier situación. It &'; s importante comenzar desde donde está para que pueda averiguar a dónde ir después. La fundación de la Auto Gestión de la Energía es saber que puede manejarlo.

Seis métodos para cambiar tu energía y emociones

1. Escribir la historia de lo que usted siente que está sucediendo. Escala cómo desencadenó te sientes, siendo 1 y" No mucho a todos y" y 10 y" totalmente abrumado y" He utilizado esto con un amigo enojado. Ella dijo que estaba en un 8. A continuación, escalamos lo que había hecho enojar, siendo 1 y" Un tanto incómodo y" y 10 y" totalmente devastador y " ;. Ella ocupó un 3. Ella estaba dando el nivel 8 energía para algo que ella ocupa un Su expresión 3. Fue un momento Kodak.

2. ¿Qué crees que está trabajando ahora? ¿Por qué funciona? Qué y' s no del todo bien todavía? ¿Qué haría más justo? ¿Cómo te quieres sentir? ¿Cuál podría ser su próxima acción, a sentirse más de cómo te quieres sentir?

3. Crear una declaración que le permite moverse más cerca de cómo te quieres sentir. Piense en esto como una bicicleta que usted y' re caminando por un sendero. Cuando encuentre la declaración correcta, usted y' ll ser capaz de poner el pie en el pedal y subir. y" Me siento mejor, y" puede ser demasiado, demasiado pronto. y" Yo podía sentir mejor y" pueden trabajar o aún puede ser demasiado. It &'; s bien. You &'; re buscando la afirmación de que deje y' s se obtiene en la moto y montarlo. ¿Qué pasa, y" Yo quiero creer que puedo sentirme mejor y " ;? Tal vez, y" Yo quiero creer que puedo creer que me puedo sentir mejor, y" es aquel en el que se sienta el pie en el pedal. Recuerde, sin juicio. Las respuestas honestas le permiten crear el primer turno.

4. Haga preguntas como: ¿Qué es lo que pretendo hacer en este momento? ¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo a hacer esto? ¿Qué puedo hacer yo por mí en este momento? ¿Cuáles son mis opciones (niveles internos y /o externos)? ¿Qué puedo aprender? ¿Cómo puedo crecer de aquí? ¿Qué siento en este momento? ¿Cómo hago yo prefiero sentir? ¿Qué me impide sentirme así ahora? En los asuntos de todos los días, lo que por lo general le impide sentir la manera que usted prefiere es su opción para hacerlo. Y, comprobar para ver si usted y'. Re dando nivel 8 de energía a un problema de nivel-3

5. Escribe lo que don &'; t quiere (I don &'; t quieren ser infravalorado y mal pagado, yo don &'; t quiere un socio que doesn y' t escuchar a mí). Algunos podrían decir que si usted practica ley de la atracción, esto no es lo que hay que hacer. Sin embargo, su don &'; t QUIERE están flotando en su mente, por lo que bien podría darles la voz que y' he estado negando ellos. Recibe a todos, hasta el último de ellos. A continuación, pregúntese lo que usted don &'; t quieren sentirse (miedo, inseguridad, etc.). Dar rienda suelta. Escribir todo abajo. Ahora, ¿qué es lo que quieres (conseguir nuevos clientes y la repetición a ser sin esfuerzo, conocer a mi pareja ideal a ser sin esfuerzo, etc.)? Escribir y don &'; t censor. Luego, ¿qué quieres que te sientes (en flujo, abundante, con éxito)? Por último, escribir una carta y decirle Espíritu lo que quiere y por qué. Pregunta Espíritu que le muestre cómo abrir para recibir tal o cuál es su siguiente paso es.

6. Se sufre más de la mayoría de los asuntos a causa de una creencia. A menudo, la creencia es, y" Esta shouldn &'; t ser sucediendo y" y" El dolor es inevitable; el sufrimiento es opcional y" Qué creencia central tiene sobre su problema o situación? ¿Esta creencia te sirve? ¿Cómo funciona esta creencia manifestar en su vida? ¿Cómo se siente al respecto? Pregúntese si usted se siente bien acerca de hacer incluso un pequeño cambio ahora. Piense en un momento similar cuando usted tenía un sentimiento similar (que doesn y' t tiene que ser un asunto similar o situación, sólo que se sintió de manera similar después a cómo lo hace ahora), y elaborado. ¿Cómo logró usted mismo o trabajar que uno? Tal vez ha utilizado un proceso interior, un proceso externo, o ambos. Lo que funcionó entonces y cómo se puede utilizar lo que hizo a continuación, ahora?

Ahora tiene una mejor idea de por qué usted don &'; t quiere tratar de forzar un estado positivo o por qué y' s importante no sentirse menos cuando no te sientes positivo. Pero usted no quiere prestar atención a la frecuencia de uso declaraciones negativas, incluso como una forma de humor. El universal Campo Cuántico del doesn &'; t conseguir que usted y' re tratando de ser gracioso a través de sarcasmo. Se necesita a todos y cada uno de sus comentarios como una instrucción para cumplir o una sensación de igualar.

El cambio su energía le permite cambiar su vibración para usted atrae algo más, algo mejor. Cuando usted está en un estado positivo, disfrutar y aprovechar al máximo de ella. Cuando usted aren y' t, tan pronto como usted y' re listo, desplazarlo

Sólo recuerde para aliviar a ti mismo.. Reconocer las expectativas y metas realistas y los realistas. It &'; s saludable y natural para el reto de crecer. It &'; s contraproducente esperar a ti mismo ser siempre en un estado positivo de la mente como usted se mueve a través de su proceso de crecimiento interno y externo. Usted, sin embargo, experimentar cambios positivos si cada noche antes de irse a dormir, se repite cinco veces, y" Como duermo, tengo sueños que causar mí tener energía y entusiasmo, serenidad financiera y la abundancia, y la ausencia de estrés, como mi forma de vida. Y lo que es y"

[Extractos de:. Reinventarse: Negarse a conformarse con menos en la Vida y de negocios, disponible en Lulu]..

Usted es lo que usted practica
y copiar; .. Joyce Shafer

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