Cómo hacer un cambio real

Cada uno de mis clientes de coaching me contrata porque quieren que algo sea diferente. Si eso es una mejor relación, una mejor manera de manejar el estrés, mayor conocimiento de sí mismo, un mayor bienestar, un nuevo trabajo, un nuevo modo de pensar - todo se reduce a hacer cambios. Los cambios que durar

El cambio real, de larga duración, de raíces profundas se reduce a esto:.

1. Hay una "necesidad" de cambiar.

Seamos realistas, si no hay una necesidad real de perder peso, el grado de motivación son realmente? Si esto ha sido siempre pesadilla para usted, sospecho que usted no ha ligado a una necesidad real de cambiar. O tal vez usted piensa que la "necesidad" de crecer como líder; ¿De Verdad? Si usted no hace nada diferente, lo que es esto va a costar? No mucho es la respuesta habitual

Así que la "necesidad" de cambiar las necesidades que deben evaluarse en la fría luz del día:. Qué parte de una compulsión está allí? Algunas personas esperan hasta que un médico le dice, "perder peso o morirás." O, "dejar de fumar o emphasema hará huérfanos de sus hijos." A veces esto llega a casa. Y, de nuevo, incluso la amenaza de la muerte y los niños abandonados no es suficiente para cambiar las personas.

¿Por qué diablos no?
sé! Parece una locura! Pero cada uno tiene sus propios umbrales de dolor. Y a decir verdad, la gente prefiere poner al día con el malestar conocido (o incluso agonía), ya que es familar, en lugar de hacer el esfuerzo de intentar algo nuevo.

¿Cómo cree usted grieta este imbécil?

Su "necesidad" de cambio tiene que hundir la derecha en el centro de tu alma y sacudir sus huesos. Para mí, cuando yo había besado suficientes 'ranas "que fue mi punto de umbral. 32 años de malas relaciones - yo había tenido suficiente. Tiempo para el príncipe. Tomé una mirada larga y dura en mi vida y me di cuenta de que si seguía saliendo con el mismo Sr. Wrong una y otra vez, me gustaría seguir siendo miserable. Y decidí que quería algo más para mí

"necesidad" Una de cambio surge cuando se escucha a tu Ser Superior y que escucha y presta atención el susurro -. "Te mereces ser feliz, amar a ti mismo, y Disfruta de tu vida". Esa elección - a seguir su guía superior - te prepara para la primera parte de un cambio real

2.. Hay una voluntad de cambio.

Usted puede escuchar la voz de su Ser Superior, pero puede no prestarle atención. Se trata de un tira y afloja entre su ego - la parte de ti que odia el cambio, ya que da miedo - y la parte eterna de ti que reconoce sus capacidades creativas mágicos y su verdadera esencia como una entidad viviente maravillosa - que merece de todas las cosas maravillosas.

Usted tiene que tomar una decisión aquí.
vivir en el miedo (el mundo del ego) o viven en la fe (Superior). Uno mantiene que la reducción de la alegría, el otro desata en ti.

3. Usted tiene el apoyo.

Para cambiar por sí mismo es una tarea ardua, como tratar de exprimir la pasta de dientes en el tubo. Desordenado. Hopeless. Frustrante. Más fácil de renunciar o tirarlo a la basura.

Soporte mantiene alcanzar, y mantiene su voz ego chupar su pulgar en la esquina con una frazada mientras que el Ser Superior lo hace el trabajo pesado de aliento a través de los bits de miedo de desconocido .

Soporte viene en todas las formas y tamaños diferentes - una revista, un grupo de discusión en línea, un compañero de pasar por lo mismo, su cónyuge /niños /familia, un mentor de confianza, un entrenador que le puede decir a usted recta, y animar, incluso si usted se cae encima o tropezar de vez en cuando.

¿Quién es tu apoyo? ¿Por qué necesita para conseguir más de lo mismo? Decida ahora mismo para aumentar su apoyo y eek a cabo algo de impulso.

Así que - vamos a ver:

1. ¿Tiene un profundo arraigado pidiendo algo más delicioso?
Imagine que su vida no cambia y mantenerse en la misma pista para los próximos cinco años ... ¿te gusta esta foto? Si no, ¿qué pasa si usted hizo un cambio ahora para evitar que el futuro cobarde alternativa? Si vincula suficiente dolor para mantenerse igual y suficiente placer y alegría a la alternativa, que está recibiendo más cerca de tener una necesidad activado.

2 . ¿Está dispuesto a hacerlo?
estás escuchando a tu Ser Superior? ¿Usted está prestando atención a su voz interior que dice, "usted es verdaderamente digno". Escucha en silencio y dejar que esta voz agacharse y envolver sus brazos amorosos a su alrededor en una manta de la que merece. Siente que usted trague en el amor y aprecio. La voluntad puede ser guiado desde aquí.

3. ¿Tiene apoyo?
Busque maneras de aumentar su apoyo. Esto solo le dará ímpetu y coraje para manejar las dudas y vacilaciones.

Su vida está sucediendo ahora! Manténgase al día con todas las cosas buenas en su puerta, al alcance, pero si usted elige. Sé que puedes hacerlo Hotel  !;