Apreciando Contra la Marea

¿Quieres calmar el ego-mente, sentir paz? Introduzca un estado de aprecio. Suena fácil, pero no hacerlo sentir más como nadar contra la corriente, a veces

Hace años, después de una conferencia de mi lugar de trabajo celebró, dijo el director, y" Yo don &'; t quiere centrarse en lo que era correcto . Quiero centrarme en lo que estaba mal y" Y esto es exactamente lo que muchos de nosotros vivimos. Queremos sentir pacífica o tener una mente tranquila con más frecuencia de lo que hacemos, para que podamos ser más creativo y productivo, y disfrutar de una vida más plena. Pero en todas partes damos vuelta encontramos refunfuñando, quejándose, y la búsqueda de un culpable. Encontramos éstos mientras está de pie en la línea. Encontramos estos cuando vemos las noticias o ciertos programas y mdash; ya sea citado como y" la realidad y" muestra o redactada en historias, incluso o especialmente en ciertas comedias. Incluso lo vemos en nuestros sitios sociales. Por lo general, llamamos a este tipo de diálogo es real. Queremos y necesitamos sentir y ser real, pero podemos elegir una manera más productiva. Podríamos hacer una diferencia significativa en la experiencia humana si lo hiciéramos.

Ernest Holmes escribió en La Ciencia de la Mente que y" … PARA VER LA LIMITACIÓN es impresionar TI en la mente, y acentuar el estado de conciencia que lo produjo. No siempre es fácil dar vuelta del miedo, de la pobreza y el dolor, y desde el dolor de la existencia humana, a lo que es perfecto. Pero cualquiera puede hacer esto y mdash; y que entrenarse para hacerlo y mdash; será como el hombre sanado de la ceguera. Tenía poca comprensión de la forma en que se había hecho; sólo pudo decir: &'; Mientras que yo era ciego y ahora veo y' &";. Holmes tiene razón. Se isn y' t necesariamente fácil elegir un estado de apreciación más a menudo que no, pero sí crear cambios notables en la forma en que experimentamos a nosotros mismos y de la vida

frustrar u obstaculizar nuestro bien y nuestra paz interior estar a la mano. con quejas, quejas, y la búsqueda de errores. It &'; s que la Ley de cosas de atracción: Lo que se centran en usted obtener más. Esto también funciona para la apreciación. Lo sabemos, pero aren y' t como se practica en poner a buen uso. Esto se debe a que y' hemos estado hoodwinked y adictos a la creencia de que quejas, quejas, y la búsqueda de errores es productivo, natural, incluso esperábamos. Si éstos fueron productivas, nosotros y el planeta estaríamos en mucho mejor forma y tener una mejor experiencia. Algunos de los problemas que existen ahora habría recuerdos, y nosotros y'. D ser mejores solucionadores de problemas o problemas preventores en muchos casos

Nos damos cuenta de que nos sentimos descontentos o miserables más de lo que creemos que deberíamos, o definitivamente quiere; y sentimos de esta manera no sólo cuando un hecho real o experiencia ha provocado la sensación pero incluso cuando nada tiene. Esto se debe a que este comportamiento de pensar y hablar de cierta manera es lo que solemos hacer. Si plantas nabos, se obtiene nabos; si plantas rosas, se obtiene rosas.

Se necesita verdadera fuerza y ​​la fortaleza para estar al margen de este tipo de comportamiento, hacer lo contrario y selecciona apreciación deliberadamente y, a menudo, porque es como estar de pie contra una marea incesante de la oposición. Sin embargo, podemos optar por permanecer más cerca de la orilla, y saber que tal vez tengamos que estar solo, hasta que otros afines se unan a nosotros. Una orilla verdadero se siente sólido, aunque es miles de millones de granos sueltos de arena. Incluso si la arena se desplaza un poco bajo sus pies, todavía sentimos que tenemos una base sólida. Nunca nos sentimos esta solidez cuando nos quejamos, nos quejamos, o encontramos culpa; pero sí experimentamos cuando nos sentimos aprecio genuino

compartí una de esas imágenes de Facebook con una cita en él que leen, y". Las palabras que usted habla se convierte en la casa donde usted vive y" Tanto es verdad en tan pocas palabras; e incluye lo que dices a ti mismo aún más. We &'; re sorprendido por lo que y' s en nuestro y" la casa, y" sin embargo, nosotros somos los que se mueven en o mantienen el y" el mobiliario y" nos encontramos allí. Si don &'; t apreciamos lo y' s no, podemos decidir hacer algo al respecto en los interiores, exteriores, o ambos niveles. Si nosotros lo apreciamos, ¿con qué frecuencia deliberadamente, realmente sentimos o afirmar que? Cuando ordenamos y" artículos &"; Del catálogo de Grumbles, Quejas y amp; Fallos, no pueden sorprenderse al encontrar en nuestra casa, contribuyendo a nuestro entorno interior y exterior de la única manera que pueden.

John Earle escribió en Waking Up:. Aprender lo que su vida está tratando de enseñar a Usted, y" La elección es el don y el desafío y" Al igual que el músculo y el hueso, sin desafío, no hay crecimiento, hay desarrollo, no fortalecimiento. Pero la elección de apreciación, que nos fortalece a todos los niveles, sin duda puede ser un desafío para nosotros también. Earle también utilizó un término que gusta bastante: Comportamiento inhábil. Realmente sentimos no calificado en el manejo o hacer frente a la marea de la oposición que enfrentamos y hasta con lo que permite un estado de agradecimiento a ser nuestra.

Por mucho que apreciamos la individualidad, tememos la desaprobación de la tribu. Pero ese y' s sólo una parte del desafío. Hay todo tipo de olas y" &"; que nos llega todos los días, incluyendo las ondas de los que estarían disgustados o crítica sobre nuestra elección de un estado de aprecio, no importa lo que las apariencias son (pero usted puede hacer esto en silencio). Esto es en parte debido a que refugio y' t hacer su trabajo interior, por lo que don &'; t comprender la importancia de esto. Deje y' s no ser crítico acerca de ellos, sin embargo, debido a que y' s lo mismo con nosotros. Esto es en parte debido a la adicción a la sociedad en grande a este comportamiento, y en parte debido a una adicción al drama.

Las historias nos ayudan a identificarse con aspectos de nosotros mismos o los que deseamos. Pero podemos prestar atención a qué aspectos son verdaderamente constructivo y no destructivo. Nos gusta nuestras historias, nuestros dramas. Les y hellip saborear; a menudo en las novelas o películas, sino también como una forma de vida para muchos y hellip; porque es una amenaza real, la adicción cerebro-químico. Todos estamos involucrados en el drama humano, en un nivel u otro, por lo que el juicio de nosotros mismos y los demás ISN y' t productiva; la conciencia de que es esto.

¿Está claro acerca de cómo conectar con ese sentimiento de aprecio genuino? Para mí isn y' t en tratar de convencer a mi ego-mente para sentirla, sino para recordar un momento en que yo lo hice. Doesn y' t importa que y' s basa en una memoria; it &'; s la sensación que importa. Puede acceder a más de una memoria, pero lo hará. Sólo siente esa sensación durante todo el tiempo que puedas o elegir, antes de tener que volver a lo que usted y' re haciendo. Cuanto más I &'; he practicado esto, más fácil y' s Hazte entrar en ese sentimiento a voluntad; y, a veces la sensación sólo pasa, sin pensamiento o esfuerzo de mi parte. Cuando hago esto o cuando sucede de forma espontánea, me calmo, el ego-mente se queda en silencio, y me toman el sol en la sensación de que me recuerda por qué y' s bien y derecho a confiar en la Conciencia Universal y mi relación con él. Recuerdo que el Universo siempre está trabajando en mi favor, no importa lo que las apariencias son a veces. Nunca experimentar tales sentimientos cuando me quejo, se quejan, o encontrar fallos

Me dan a la marea de oposición, tal como lo hace; y I &'; estoy mejorando en recordándome a mí mismo para conectar de manera deliberada y más a menudo con mi frecuencia aprecio. Al igual que usted, tengo mis momentos de sentimientos no deseados. Yo los honro, pero ellos y' nunca me he llevado a un camino mejor. Me pueden desencadenar que elegir un camino mejor, pero y' s la elección que pone el pie en el camino. Y fortalece y me anima si llamo aprecio y la confianza en el juego.

Cada emoción, el pensamiento, la palabra, la creencia y la acción es como una emisora ​​que sintonice y es por qué se siente la forma de hacer en cada momento. Si usted don &'; t como la estación, ajuste su frecuencia según sea apropiado para usted. La apreciación es una emisora ​​que desea sintonizar su frecuencia a menudo, si quieres experimentar la vida de una manera particular, es decir.

I &'; m no estamos hablando de tener una actitud Pollyanna o buscando sólo los buenos sentimientos e ignorar el resto. I &'; estoy diciendo que y' s hora de que todos prestamos atención a nuestro estado de conciencia y de lo que produce. Un estado de apreciación no es un enfoque principal en el arena. Puede prestar atención a lo que está, usted puede tomar las medidas adecuadas, y también se puede pasar el tiempo en la apreciación, porque cada experiencia tiene un regalo para cualquier persona que confía en él y' s allí y ve por ello. Tampoco estoy diciendo que todos nosotros tiene que ser el mismo. Sin embargo, cada individuo que fortalece a sí mismo, contribuye al fortalecimiento de la humanidad, así como cada gota de lluvia en el océano influye en todo el océano.

y' han estado cegados por nuestros comportamientos torpes compartidos, pero muchos de nosotros queremos desesperadamente ver. La Madre Teresa dijo, y" solo puedo los &'; t cambiar el mundo, pero puedo lanzar una piedra a través de las aguas para crear muchas ondulaciones y" Alinearse con reconocimiento facilita la ceguera, trae la luz en las tinieblas, y arroja muchas ondulaciones de apoyo y amenizando en su vida interior, su vida exterior, y para los demás. Don y' t tenga miedo de estar solo durante un tiempo en su estado de aprecio. I &'; ll reuniré contigo allí. It &'; sa buena práctica, que usted y'. Ll aprecia

La práctica hace al progreso Hotel &copia; .. Joyce Shafer

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