Ayuda Para Déjese feliz

Soy el tipo de persona que tiene un diálogo constante pasando en mi mente y, a veces me parece que digo cosas en voz alta sin darse cuenta. Hace unos años empecé a escuchar a mí mismo decir: "Estoy feliz donde estoy".

Realmente no escucho a mí mismo en un primer momento. Pero entonces sucedió una y otra vez. Era eso o "estoy muy feliz aquí". Yo sabía que estos pensamientos no estaban relacionados con el lugar que estaba en términos de código postal, o estado civil (aunque soy muy feliz en estos demasiado); más bien, que había llegado a un lugar de satisfacción mental y la felicidad. Estas mismas frases todavía pop de mi boca involuntariamente en una base bastante regular, estoy encantado de decir.

La felicidad no viene de exteriores adornos o material de las cosas. La felicidad viene de dentro. Yo estaba escuchando a un seminario, el otro día de Neale Donald Walsch y él hizo el punto que durante años parecía estar siempre luchando por algo, en busca de algo, en busca de algo; fue sólo cuando se detuvo tratando de que todo en su vida comenzó a caer en su lugar y podía sentir el contenido.

Sospecho que la mayoría de las personas pasan la vida pensando "voy a ser feliz cuando xyz sucede". También sospecho que lo desean, al mismo tiempo que podían sentirse feliz en el momento. Irónicamente, es sólo por estar presente en el momento en que se puede sentir feliz. Si usted todavía está alcanzando mentalmente en el futuro no se puede estar completamente presente en el aquí y ahora
.

Lo que parece una situación de huevo y la gallina no es tan complicado como parece. Es un poco como aprender a nadar. No se aprende a nadar antes de aprender a confiar en que usted ganó y' t se hunden? ¿O tienes fe en tu capacidad de flotar para permitir aprender a nadar?

Tener la confianza o la fe es algo que todos necesitamos a fin de ser feliz en este momento. Cuando se tiene la confianza y la fe se puede ser feliz ahora, mientras sigue trabajando hacia las cosas en el futuro. Sin confianza o fe te dejan con una sensación de miedo o ansiedad esfuerzo hacia algo que usted siente que su felicidad en dependiente
.

Cuando digo que la felicidad es un reflejo de estar satisfecho no me refiero a esto en el sentido de que ha alcanzado sus metas y no tienen más para trabajar. Quiero decir que usted es feliz cuando usted está en el momento en que está ahora, disfrutando de lo que está haciendo, amoroso donde se encuentre, a la vez que la confianza en el futuro.

La felicidad no es un pináculo de ser alcanzado. Más bien, es un estado de ánimo que le ayuda a definir y refinar sus objetivos, ampliando su mente y las oportunidades que pueden contemplar de una manera muy positiva y poderosa. La felicidad es también una poderosa energía que se extiende a la comunidad a tu alrededor también.

Cuando estás acostumbrado a luchar y trabajar hacia un futuro lejano, puede ser difícil saber cómo dar un paso atrás y permitir que la felicidad en su vida. ¿Cómo se acaba de obtener de nuevo en el momento, en el ahora?

La hipnosis es un estado de la mente que es ideal para hacer exactamente esto. La hipnosis en sí mismo le permite dar un paso atrás, relajarse y ver las cosas desde un ángulo diferente. La hipnosis también le permite acceder a su mente subconsciente. Esta es la parte de tu mente donde se almacenan los pensamientos automáticos e instintivas. Usted puede con la hipnosis tanto identificar y cambiar este tipo de pensamientos Hotel  .;