¿Cómo Lo que me digo a mí mismo Change My Life & Negocios

Me han hecho esta pregunta una y otra vez en mi vida y mi trabajo como entrenador de máximo rendimiento y Turn Around Especialista. Se ha pedido a partes iguales entre mi negocio y clientes personales y amigos.

Es tan simple como esto. ¿Sabes cuántos pensamientos que tienes cada día de tu vida? La persona promedio tiene entre 60.000 y 90.000 pensamientos por día que es un montón de pensamientos
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Tenemos que entender algunas cosas sobre nuestros cerebros y pensamientos. No vamos a conseguir técnica aquí; Sólo quiero compartir con ustedes algunas de las herramientas y técnicas que le llevará al siguiente nivel de su viaje.

Tenemos una mente consciente y la mente subconsciente y tenemos que entender cómo funcionan para nosotros y, en ocasiones contra nosotros. La buena palabra es que todos nosotros tenemos la capacidad de hacer cambios y empezar a dirigir nuestros pensamientos y maneras para que podamos utilizar esta herramienta más poderosa que tenemos en nuestra vida. Vamos a comenzar con algunos hechos que le ayudarán a obtener una mejor comprensión de este método

• Tu mente consciente es la mente lógica que funciona con la lógica (lógica es otro tema) Hotel • ¿Crees que con la mente consciente y es el programador de la mente subconsciente, que es la mente creativa que lleva a cabo el programa Hotel &toro; La mente subconsciente es el piloto automático de la mente. No cuestiona o evaluar las cosas que fácilmente entran en ella Restaurant &toro; El subconsciente también regula todas sus funciones vitales. (piensa en esto por un momento que usted no tiene que decir o dar instrucciones a su cerebro para decirle a su corazón a bombear la sangre, o para instruir a su respiración, aun que sin ellos no estaría viva). Lo hace automática Hotel &toro; Tu mente subconsciente procesa alrededor de 100 mil millones de bits de información por segundo. Tu mente consciente procesa aproximadamente 40 bits por segundo. (Esto es un gran contraste) Hotel &toro; Usted tiene varios tipos de ondas cerebrales Beta, Alfa, Theta, Delta, Gamma

Como ves de sólo un pequeño conjunto de hechos la importancia de su mente subconsciente es su función todos los días y en todos sus niveles de vida . Su cerebro no computa las respuestas a los problemas; recupera las respuestas de su memoria. Tu mente está llegando continuamente en la información de su estructura jerárquica; recordando los acontecimientos de su pasado. Recuerde, también se tira de la forma en que reaccionó a estas situaciones, lo que le dijiste a ti mismo, lo que dicen los demás para usted. Se analiza cómo es posible que haya reaccionado con miedo o preocupación y ha hecho un patrón que continuará a responder de la misma clase en cada ocasión. Esto sigue siendo reforzado una y otra. Se convirtió en S.O.P. (procedimiento estándar de operación) para sus patrones que rigen el proceso de pensamiento que dirige sus acciones hacia su movimiento, y esto puede impedir que usted alguna vez cambiar sus pensamientos y en realidad le impide su objetivo y el deseo.

La Pregunta esto es lo que podemos hacer para cambiar nuestra mente subconsciente para trabajar para nosotros y no contra nosotros. Tenga en cuenta que las sugerencias que yo estoy haciendo aquí hoy a trabajar, incluso que es una lista corta y con el propósito de este artículo es sólo un punto de partida para ayudarle a lograr el impulso y para empezar a moverte en tu turno alrededor fase.

Los científicos han demostrado que la mente subconsciente es un millón de veces más poderoso que la mente consciente. Sí, lo hice decir un millón de veces más potente. Hay cientos y cientos de estudios que respalden estos datos. Los estudios que realmente han excavado profundamente en venir de la Universidad de Harvard y la Universidad de Stanford. Así que, vamos a conseguir nuestra mente subconsciente bordo

• Sepa que usted es el Presidente y CEO de su vida Restaurant &toro; Usted controla lo que entra en tu mente Restaurant &toro; Usted controla lo que dices a ti mismo acerca de usted y sus situaciones Hotel • Punto clave: El pasado no es igual al futuro. Adoptar esto como un hecho y hellip;
• Crear una lista de lo que quieres ser, lograr, el deseo, y lo que te hace feliz. (Realmente) no lo que hace felices a los demás, pero Restaurant &toro; Obtener una lista de cosas que usted dice a sí mismo de forma regular que sabe que es contraproducente para lo que realmente desea. Examine estas declaraciones y crear una nueva lista de declaraciones empoderamiento. (Los de verdad) Para que la mente trabajarán en sus creencias y que ahora se va a dar la verdad. Por favor, sé que eres especial, te mereces la felicidad y el éxito y que tiene la capacidad para hacerlo Hotel &toro; Sugiero estas declaraciones para que usted afirma en su mente y corazón y hellip; (Sólo un inicio) Hotel • Mi mente subconsciente es mi socio en el éxito Restaurant • Luego armar un diálogo diferente con uno mismo y practicar una y otra vez. Tenemos la capacidad de cambiar esto. Si construimos las preguntas correctas vamos a obtener los resultados correctos Hotel &toro; Tener tiempo tranquilo con uno mismo en la oración, la meditación, imagínese a sí mismo allí. Siéntelo.

Ver, Realmente se reduce a es lo que decimos. Lo que nos decimos a nosotros mismos. Haga un esfuerzo consciente para decir lo que realmente eres, lo que realmente quiere llegar a ser y lograr y te veré en la parte superior de donde quiera, es su título.

Podría seguir y seguir, pero esta voluntad empezar y ahora tiene un saber que es USTED quien se encuentra en el conductor y' s asiento de su mente. Te reto hoy para seguir adelante y disfrutar del paseo

“. Conocer a los demás es la perspectiva, pero sabiendo one &'; s propio es iluminado; conquistando otras demostraciones de fuerza, pero la conquista de One &'; s auto muestra verdadero poder y" Lao Tse, Tao Te Ching
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