¿Puede Preparado Reemplazos de Comidas promover la pérdida de grasa?

Después de un plan de pérdida de peso de calorías controladas definitivamente puede apoyar a arrojar esas exceso de libras y experimenta los resultados duraderos de la pérdida de grasa positivo y- sin embargo, cuánto pueden ayudar?

Ensayos

Se han realizado pocos estudios hasta la fecha en los programas dietéticos que suministran comidas bajas en calorías ya hechas, los funcionarios de salud, sin embargo 2 nuevos ensayos han ayudado a tener una mejor . foto

Prueba 1: realizado en un grupo de 130 mujeres obesas durante 12 meses, cada uno se suministra con 2 comidas bajas en calorías de recambio y líquidos todos los días durante el primer par de meses, antes de swopping hasta 1 comida cada días a partir de meses 3 a 6. Cuando se come junto con 1 hora diaria funcionó que se beneficiaron de las pérdidas de peso promedio de 10 kg-12kg en 1 año

Prueba 2:. llevada a cabo en un grupo de 442 mujeres con sobrepeso con un IMC de más de 25, durante el curso de este estudio fueron probados para ver que ofreció mejores resultados y- comidas bajas en calorías o recomendaciones de un dietista y hellip;

Después de 2 años, se reveló que los previstos con pre-envasados ​​comida perdieron 300% más grasa corporal que los siguientes consejos nutricionales: comidas bajas en calorías (pérdidas dieta promedio 6- 7 kg), el apoyo nutricional (las pérdidas de grasa promedio de 2 kg).

¿Es esta investigación confiable?

A pesar de que ambos estudios indican claramente las ventajas de obtener ayuda de pérdida de peso, la segunda prueba es la más fiable como expertos pudieron evaluar las comidas pre-hechas en contra del consejo dietético

Sin embargo, incluso con estas estadísticas, estos resultados deben tomarse con cautela y hellip;.

Se suministra estas comidas para 1-2 años para libre, es difícil determinar si estos resultados habrían tenido tanto éxito si las personas habían tenido que invertir en estas comidas de forma independiente o si hubieran accedido a menos orientación.

¿Cuáles son mis otras opciones?

No se puede negar que la modificación de su dieta, eliminando los alimentos grasos y la elaboración de más pueden beneficiarse en gran medida de su pérdida de peso. Sin embargo, si como tantas personas que tienen dificultades para reactivar su dieta, la guía de un suplemento de pérdida de peso de calidad como Proactol puede ayudar

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