¿Qué es EFT (Técnicas de Liberación Emocional)?

EFT (técnica de libertad emocional)
es una forma de acupresión psicológico basado en los antiguos principios de la acupuntura. En lugar de agujas, EFT combina suaves golpecitos en los puntos clave de acupuntura mientras se enfoca tus pensamientos sobre el dolor, emociones incómodas, recuerdos, deseos o cualquier otro problema. EFT es una terapia complementaria que ayuda al cuerpo para reequilibrar sí
, y acelera la curación.

Un desequilibrio de la energía en el cuerpo puede causar efectos tales como la enfermedad, el dolor físico, la depresión, la ansiedad , el miedo, la ira, etc. EFT equilibra el sistema energético
y ayuda a aliviar el estrés psicológico y el dolor físico. Restablecer el equilibrio del sistema de energía permite que el cuerpo y la mente para reanudar sus capacidades curativas naturales. EFT trabaja a menudo cuando nada más lo hará.

EFT es fácil de aprender y aplicar
. Aunque se centra en un tema que desea liberar, frases de afirmación y recordatorios se repiten mientras golpea diversos puntos de acupresión en el cuerpo con los dedos. A menudo, el proceso sólo toma unos minutos para lograr resultados. En otros casos, puede tardar un poco más si hay subyacentes cuestiones que también deben abordarse

EFT se puede utilizar en cualquier cosa
; problemas emocionales, dolor físico y curativas, miedos y fobias, dinero, éxito y abundancia, adicciones, relaciones, rendimiento deportivo, miedos parto, y mucho más. Gary Craig (el fundador de la Técnica de Liberación Emocional) nos anima a “ probarlo en cualquier cosa y " ;.

Aquí es donde la conexión entre la mente y el cuerpo funciona de verdad. Al decir ciertas frases mientras golpea, reprogramación puede tener lugar a nivel celular mientras usted y' re centrarse en lo que debe ser limpiado y /o reprogramado por lo que puede suceder más rápido que con otros tipos de métodos alternativos

Recuerde. , todo está compuesto de energía
, incluidos nosotros, y' re simplemente cambiarlo de sitio, realinear y permitiendo que fluya

Los beneficios de la Técnica de Liberación Emocional: <. br>