Sentado en su Can Es poco saludables

Sentada es perjudicial para su salud y la vida

Soy una grasa-culo perezoso, siempre han sido y tal vez siempre lo seré.
despierto 16 horas todos los días, me siento en mi lata en el ordenador, viendo
tv, lectura y juegos de video. Parte del tiempo estoy en conferencias y reuniones
&ndash de la empresa; y que llama por teléfono, sentado en
mi fundamento bien acolchado.

La idea de hacer ejercicio es un anatema para mi 3 libras de coco y
tengo acostarse para recuperarse después de las imágenes mentales de gimnasio y equipos .

Quién dice Sucks Custodia

El profesor Marc Hamilton, Ciencias Biomédicas, Universidad de Missouri-Columbia
y su equipo hizo la investigación publicada 11/20/07 por la Diabetes revista. Esta información será presentada en el II Congreso Internacional sobre
Actividad Física y Salud Pública, en Amsterdam. Hamilton lo leerá de pie.

1. Sentado todo el día de trabajo afecta a nuestro sistema inmunológico y es la enfermedad que causa.
2. Sentado reduce el metabolismo de la grasa y el colesterol y produce más de ambos.
3. De pie y pasear alrededor de nuestro escritorio y oficina despierta nuestras enzimas activadoras
buen metabolismo.
4. Los vasos sanguíneos a nuestros músculos de las piernas están cerradas hacia abajo después de estar un par de horas
. Página 5. De pie en lugar de caminar y pasear en lugar de sentarse a quemar el doble de la
número de calorías que se sienta en nuestra lata. Página 6. Sólo el 28% de los estadounidenses obtener la cantidad mínima de ejercicio diario, por lo tanto
haciendo norma obesidad durante un máximo de 68% de nosotros.
7. Sabemos tomar el sol durante más de una hora es peligroso y puede causar of the big C; usted es consciente de fumar está jugando con el destino. Ahora que usted sabe que se sienta más de una hora (sin estar parado para los próximos 10 minutos) puede ser potencialmente mortal

Coda:. No pasar más tiempo en el gimnasio haciendo ejercicio y- usted ganó y' t lo hacen de todos modos
estamos hablando de un cambio de estilo de vida, mientras que en su lugar de trabajo
Abogados y contadores son silla-sitters en la oficina, y adictos a la televisión
en casa... ¿Y tú y yo? Nuestro objetivo es mejorar la calidad de los que ya
DO – que trabaja en una oficina en el siglo 21
.

¿Sabías que Benny Franklin y Tommy Jefferson trabajaron todo el día desde su
(vertical) Stand-Up escritorio? Lo comprobé y Ben vivía a unos 92 y Tom 81, ambos con todas sus canicas. Obtener un escritorio vertical y usted y' ll cortar sentado 65%. Ahora recuerde, los músculos hasta la celebración de un cuerpo 195 libras quema el doble de calorías del mismo peso de estar. Párese su camino a la pérdida de peso

Cómo ayudar a sus hijos a aprender

Después de probar 35.000 niños y- niños en edad preescolar que viven en los EE.UU. Canadá e Inglaterra, España investigador de la Universidad Northwestern Greg Duncan, y publicado en la revista
Psicología del Desarrollo, el 19 de noviembre de 2007, dice y- Los primeros Habilidades Académicas,
No Comportamiento, son los mejores predictores de éxito escolar

Coda:. Si su hijo entra en el jardín de infantes conocer el alfabeto y cómo leer
una oración, junto con algunas habilidades básicas números , él /ella va a hacer muy bien
lo largo de su carrera en la escuela. En comparación con la lectura y los números desafiado, sus estudiantes serán las estrellas en la escuela y en sus carreras.

Hay un segundo secreto para el éxito escolar, y no es el comportamiento social y emocional. . La formación a sus estudiantes a prestar atención y concentrarse en una cosa
a la vez y no se distraiga, es de vital importancia

Escucha esta

“ Los niños que son agresivos o perjudicial en clase y no hacen amigos con facilidad, aún pueden llegar a ser eruditos, si entran en el jardín de infantes conociendo sus letras y números &";.
Usted tiene la pelota, no los maestros o el consejo escolar, comenzar a entrenar a sus hijos en la edad
4.5 antes de empezar la escuela. Si quiere llevar a cabo el personal de Einstein en Destinia.com a sus hijos a medida que maduran, considere tutoría preescolar o hágalo usted mismo.

Drill-y-Kill

Claro, guardería debe contener de diversión y juegos, pero no negar el poder
de ejercicios y matar para estimular el cerebro para el aprendizaje de los principios y habilidades temprano.

Lectura y Números disposición a partir de las edades de 4 y 5 productos medible aprendizaje
afecta a las 7 a 14.

Las clases avanzadas

Si usted quiere producir una ciudadanía de payasos, segregar a los no estudiantes juntos.
Seguro, el Tribunal Supremo dice no hay escuelas segregadas más.

Usted y yo sé que en los barrios de inmigrantes, y las escuelas donde el 85% de la red de los estudiantes provienen de familias económicamente desfavorecidas, y- pobres, los niños negros,
que puntúan hasta 3 grados detrás de la población de la mayoría de los blancos

Principio: bajo rendimiento. que se agrupan conducir a la más baja
común denominador y- más bajo rendimiento.

Endwords:

Las escuelas no deben crear clases segregadas porque todos somos imitadores. Si todo el mundo
que nos rodea es un no cumplidor y no sabe leer y escribir y- independientemente de las razones y- es decir
la norma vamos a aspirar.

¿Cuál es el principio inverso? Ponga ordinaria, norma, España y los niños promedio en una clase donde la mayoría son estudiantes apasionados (buenos lectores) que participan con los niños que se encuentran el ritmo en números), los niños de minorías paso hasta la placa y mejorar.

Eso suena fácil; ¿cómo es que doesn y' t suceda? No En Mi Barrio reglas.

Si alguna vez discutía que requiere nada más que sentido común, clases desegregación (sí, en 2007) es la misma. La verdad es que no está sucediendo

Por último, puede le sugerimos que consulte a cabo la enseñanza de sus hijos, (tal vez a ti mismo) y-.
3 veces su velocidad de aprendizaje y 2x su memoria a largo plazo. Vivimos en el Conocimiento
Economía y ser un aprendiz experto es obligatorio. Es un aprender o Burn sociedad.
Espera. ¿Estaría usted interesado en vivir hasta nueve años más y no
conseguir Alzheimer? La respuesta científica es aprender habilidades. Consúltenos cómo.

Nos vemos, España

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