Resoluciones para el Real Padres

La superación personal? Eso es por lo que el año pasado ...

Cada año es lo mismo. Espera. No todos los años. Cada primer día del-mes que es lo mismo, cada, cada día día tras mi-cumpleaños después de Halloween, todos los lunes y, lo peor de todo, cada 01 de enero: hora de hacer resoluciones. No voy a comer azúcar. Voy a tener paciencia con mis hijos. No voy a llegar tarde al trabajo. Voy a ejercer una hora al día. Voy a dejar de beber Starbucks grande de soja-no--Tazo-chai agua (ver la forma en que simplemente salió de la lengua)? Cada fecha hito imaginable es el mismo. It &'; s tiempo para tomar resoluciones. Y cada hito fecha día-después-que es lo mismo:. Falla

Así que me encuentro preguntando, como 2010 hace su descenso final y yo ESPY en el horizonte los rayos de esperanza de una nueva década. ¿Por qué? ¿Por qué sigo haciendo resoluciones cuando todo lo que hago, una y otra vez se colosalmente un fracaso? I &'; he estado tratando de dejar de Starbucks y perder mi "peso del bebé" desde el año 2005, sólo para darles una idea

Estoy seguro que los psicólogos están llenos de explicaciones para aquellos de nosotros que son los responsables de resolución obsesivos:. algo acerca de la auto-sabotaje, el perfeccionismo, el miedo al éxito, miedo al fracaso, miedo al cambio. Pero no vamos a culpar a nosotros mismos. Hacemos lo suficiente de eso. Su culpa de la cultura occidental, y voy a culpar a modelos flacas también, y las personas que los ponen en la pista, y Starbucks y el que inventó los lunes.

He tenido suficiente de resoluciones que no puedo cumplir. Así que estoy teniendo un soporte. Este 01 de enero comienza el amanecer de una nueva era de la edad de la resolución alcanzable. ¿Estás conmigo?

Aquí están mis resoluciones alcanzables para el 2011 y creo que 7 es un buen número. Mientras escribo esto, voy a tener que sabes que estoy tomando una grande de soja-no-agua-Tazo-chai con gran entusiasmo.

1. Voy a bajar de peso. Balanzas digitales son sobrevalorado. Para empezar 2011 de la derecha, me voy a comprar una escala antigua que le permite girar el dial hasta donde quiere. Estoy pensando en 15 libras lo harán. También voy a pesarme con mi gato gordo, así que me puedo culpar a cualquier aumento de peso aparente sobre él. En medio de pesaje, voy a tratar de comer más verduras y menos azúcar. Factible.
2. Voy a dejar de Starbucks. Como con cualquier adicción a las drogas, dejar de chailattes es mi sueño imposible. Pero de hecho voy a hacerlo este año. Veintiún veces. Factible.
3. voy a ser más paciente con mis hijos. A partir del 1 de enero de mi nuevo mantra será '"Ellos no son el jefe de mí." Cuando me siento los brotes de impaciencia en flor, voy a tomar respiraciones profundas, si es posible, ya que estoy sentado con las piernas cruzadas, con mis dedos índices a mis pulgares y repetir mi mantra. Entonces voy a hacerles frente con cosquillas. Si eso no funciona, voy a comer pastel. Factible.
4. No voy a llegar tarde a las cosas. Llegar tarde es uno de mis peores defectos y cosas que me molestan de todos. Así que algo se tiene que hacer este año. Aparte de despertar 20 minutos más temprano en la mañana (a regañadientes factible), voy a ceder mi esposa su propia alcanzable Año Nuevo y' s resolución de patear a su marido de la casa a tiempo. Ella va a disfrutar de esta resolución. Factible.
5. Más calidad me-tiempo. Como padre de dos niños, tres y cinco, todo lo que quiero hacer al final del día, cuando finalmente están metidos en la cama, es el colapso frente a algunos programas de televisión realidad con mi gato y un plato de carbohidratos edades. Antes de darme cuenta, es pasada la medianoche y que la novela que estoy tratando de leer continúa para recoger el polvo en mi mesa de noche. Este año voy a levantarse del sofá una hora antes, ver MTV en la cama y leer novelas ambiciosas durante los comerciales. Mi gato en realidad prefiere la cama. Factible.
6. Voy a cometer errores. Factible, pero hay más. Voy a cometer errores y no voy a regañar a mí mismo por cometer errores. En lugar de reprender a mí mismo, voy a regañar a mi perrito mientras que da sus frotaciones del vientre y una galleta. Factible.
7. Voy a romper las fronteras. El amanecer de una nueva década es emocionante - el momento perfecto para hacer cambios reales y sostenibles. Voy a dejar de hacer resoluciones inalcanzables. Voy a asumir riesgos, obtener loco, volar, girar, la confianza, y la fiesta con mis hijos. Voy a tomar la vida y disfrutar de ella, la búsqueda de la libertad y la felicidad, donde en realidad son alcanzables - en el interior. Factible

Por:.. Francis David Hotel