Cómo comprobar obesidad entre los niños

La comida es la necesidad básica de cualquier ser vivo para sobrevivir. Es a partir de los alimentos que nuestro cuerpo obtiene la energía para trabajar. Es como un combustible que mantiene el trabajo del motor cuerpo. En los seres humanos, la comida no sólo es la necesidad básica, sino que también se ha convertido en una marca de la marca. Ciudades de metro se encuentran ahora en un centro de diferentes rincones de alimentos que tienen renombre internacional. El auge constante en esta industria no sólo aumenta un amor por la comida entre las personas, se ha convertido en causa de muchos problemas de salud para ellos. En el escenario actual, la obesidad se ha convertido en un tema importante para todos

No es el consumo de alimentos que no controlada es la única causa de este problema; hay muchas otras razones que son igualmente activos para crear este gran tema. El término '; la obesidad y' básicamente se refiere al crecimiento no natural de la parte grasa entre una persona. Los anuncios de comida rápida se esconden personas por todos estos elementos de la boca de riego. Los niños se convierten en el primer objetivo de este tipo de publicidad, ya que es muy fácil de convencerlos. Los padres también don &'; t molestan mucho por ofrecer a sus hijos un paquete de papas fritas o una pizza cursi; pero esto a menudo crea problemas de salud grandes en el largo plazo. Un repost reveló que una buena parte de la población infantil en el mundo sufre de dieses como problemas del corazón, la expansión del hígado o la obesidad. Estos son sólo algunos de los problemas que enfrentan los niños en todo el mundo

Aunque en días de infancia, los padres don &';. T consideran la obesidad o un crecimiento en el destino del cuerpo como algo peligroso, si ganó y' t cuidar de en el años iniciales, que pueden convertirse en un grave motivo de preocupación en la edad adulta. Por otra parte, muchos padres se quejan de que su hijo se cansa fácilmente sólo después de caminar por algún tiempo o hacer algo de ejercicio físico. Estos no son más que la canta que el niño se está convirtiendo internamente débil. Por lo tanto para controlar la obesidad entre los niños, podemos tomar algunas acciones. Algunas de estas formas se discuten brevemente a continuación: -

• La falta de actividad física puede ser considerado como la causa principal detrás de la obesidad. En estos días los niños don &'; t juegan mucho los juegos exteriores. A ellos les encanta sentarse y jugar a los juegos de interior. Pero esto realmente ayuda a la masa exceso de cuerpo para aumentar en un ritmo rápido Hotel • La rutina diaria de los niños a seguir en cuanto a sus hábitos alimenticios es una de las mejores maneras de controlar el problema de la obesidad entre los niños. Esto asegurará que los niños don &'; t come gran parte de los artículos de comida chatarra en su rutina diaria Hotel • Cuando los padres hacen una mejor selección de alimentos, aprende los niños automáticamente el mismo. Por lo tanto es muy importante que los padres ponen un buen ejemplo de consumo de alimentos antes de que sus hijos
• Siempre trate de incluir alimentos en su rutina diaria que son altos en fibra y calcio. Estos también no debe tener altas calorías

La obesidad se convierte con frecuencia un problema de toda la vida. La razón más adolescentes obesos ganan volver sus libras perdidas es que tienden a volver a sus viejos hábitos de alimentación y ejercicio. Los padres de un niño obeso pueden mejorar la autoestima de sus hijos, haciendo hincapié en sus puntos fuertes y cualidades positivas en lugar de centrarse en su problema de peso Restaurant  .;