La zona de confort Concept

La Zona Concepto Comfort

Nunca he visto a la zona de confort frase en el diccionario, pero si lo fuera allí, supongo que diría algo así:

Comfort ZonePlayer A estado mental en el que ninguna progresión hacia one &'; s potencial tiene lugar

Creo que mi zona de confort es nada más que una decisión que tomo para establecer límites, y cegar a mí mismo de las oportunidades que se establecen claramente delante de mí.. La mayoría de las veces, cuando se hace algo que me hace incómodo, se debe a que rara vez o nunca lo he hecho antes. Esto trae incertidumbre, de la que la mayoría de los temores se originan. Sin embargo, frente a la incertidumbre y el miedo también es donde se encuentra el mayor potencial de crecimiento. Después de todo, haciendo cosas que me refugio y' t hecho antes es más o menos la definición de crecimiento. Se me acerca a mi potencial! Para mí no hay nada más gratificante en la vida que el progreso. Este progreso viene a través de la confrontación audaz de incertidumbre, un rival que, si van acompañados por el miedo, puede ser debilitante si decido dejar que se haga cargo.

Una vez más, es una cuestión de establecer límites por mis propias decisiones. Si hago una decisión de no pedir a una chica en una cita porque me temo que va a decir que no, entonces yo echo de menos salir en una cita con esa chica. Si hubiera preguntado y ha sido rechazado, se habría producido el mismo resultado. Hay dos diferencias en las situaciones: 1 - Si le pido, hay una posibilidad de que la chica diciendo que sí y la fecha sucediendo realmente. 2 - medios que enfrenta incertidumbre que, sin falta, se traduce en progreso y crecimiento, no importa lo que su respuesta es preguntar.

Me imagino a mi zona de confort como un círculo. Dentro de este círculo se encuentra el mundo me siento cómodo con. Lo que hace que el interior del círculo cómodo? Las palabras que me vienen a la mente son la confianza y el control, provocado por la experiencia. La gente a menudo hablan de ampliar este círculo para que nuestra zona de confort más grande. Creo que en el establecimiento de mis metas altas y trabajar hacia la perfección, por lo que me pregunto lo siguiente: ¿Cómo se crea una zona de confort sin fin en el que estoy seguro con cualquier situación que pudiera posiblemente enfrentarse nunca? Lo que esta pregunta en realidad está preguntando es, ¿Cómo puedo ser cómodo con la incertidumbre? Al familiarizarse con él! Todos los días hay un sinnúmero de oportunidades para experimentar nuevas situaciones. A menudo evitar estas situaciones. Esto me impide sentir incierto. Sin embargo, más me enfrento lo desconocido, más cómodo me haré con los sentimientos asociados con estar en esa posición. Voy a llegar a un punto en que me digo a mí mismo, y" I don &'; t sabe lo que el resultado final va a ser, pero ahora me he enfrentado a la incertidumbre por lo que muchas veces que soy cosas CONFIDENTES saldrán muy bien, y sé que soy va a aprender lo deje y' s ir a por ello y "!; El temor desaparecerá y voy a liberarme de mi prisión.

No soy de ninguna manera inferir que yo nunca actuar en contra de mi moral. Si me atrevo a hacer algo por mi moral, no es debido a la incertidumbre. De hecho, es justo lo contrario. A través del aprendizaje y la experiencia, sé y estoy seguro de que actuar contra mi moral producirá un resultado negativo. Esto es cierto.

En resumen, el objetivo es convertir los sentimientos de incertidumbre primero en los sentimientos que estoy familiarizado, y luego, finalmente, en los sentimientos que me siento cómodo con, destruyendo así las paredes de la zona de confort.

CHALLENGE - Ponte en una nueva o incómoda SITUACIÓN TODOS LOS DÍAS. MANTENGA UN DIARIO DE LA SITUACIÓN elegido y los sentimientos asociados con TI. MEDIR LA SEMANA COMO ESTOS SENTIMIENTOS CAMBIAN

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