3 maneras de hacer una actitud positiva cobran vida en tu vida y de trabajo

y' re supone que tienen una actitud positiva. ¿Correcto? You &'; han dicho que una y mil veces.

Pero, ¿qué significa tener una actitud positiva?

¿Significa que nunca se sentiría abajo? Eso parece imposible. Mi formación en psicología me dice que es normal experimentar una amplia variedad de emociones, desde la agradable de lo desagradable. De hecho, experimentando una amplia gama de emociones da la vida un poco más sabor y emoción.

¿Significa que todos sus problemas en la vida y en el trabajo serían eliminados automáticamente si usted tiene una actitud positiva? Lo dudo. I &'; he entrevistado a miles de personas en las organizaciones en las que hablo. Algunos de ellos tienen una actitud muy positiva, mientras que otros parecen tener una actitud muy negativa. Pero todos ellos tenían una cosa en común. Todos ellos tienen problemas.

Una actitud positiva no garantiza necesariamente la felicidad eterna o una vida libre de problemas. Entonces, ¿qué es? Y ¿cómo se consigue una poderosa actitud positiva verdaderamente saludable, trabajando para usted? Utilice estas estrategias.

1. Comprender la naturaleza de dos caras de una actitud positiva.

En primer lugar, una actitud positiva es combustible. Le da el combustible o la energía para seguir continuando.

No es con los ojos desorbitados, el comportamiento turbo-cargado que está pasando en cien direcciones diferentes. Ese y' s el estrés. Y no es un compromiso fanática a una y sólo una meta en la vida;

En segundo lugar, una actitud positiva es la perspectiva. A pesar de que usted no puede tener lo mejor de todo, que hacer lo mejor de todo. Usted encuentra el bien en cualquier situación.

Como un refugiado judío de 16 años de edad, escondiéndose de los nazis en la Segunda Guerra Mundial, Ana Frank muestra ese tipo de perspectiva. En su diario, ella escribió: "Toda persona tiene dentro de él un pedazo de buenas noticias. La buena noticia es que usted no sabe lo grande que puede ser! ¿Cuánto se puede amar! Lo que usted puede lograr! Y lo que su potencial es! "

2. Abrace la importancia de una actitud positiva.

Campeones comprender verdaderamente la importancia de una actitud positiva. Ellos saben mucho más que una sonrisa y un conjunto Pollyannaish de grandes esperanzas. Ellos conocen la investigación los respalda.

Dr. Martin Seligman, por ejemplo, descubrió que la actitud fue un mejor predictor de éxito que el coeficiente intelectual, la educación, el promedio de calificaciones, o casi cualquier otro factor. Él encontró que las personas con y" actitudes positivas y" mantenerse saludable, tener mejores relaciones y avanzar en sus carreras. Incluso encontró que las personas con actitudes positivas ganan más dinero.

El comentarista de televisión respetado, Hugh Downs, entiende la importancia de una actitud positiva. Él dice: "Una persona feliz no es una persona en un determinado conjunto de circunstancias, pero una persona con un cierto conjunto de actitudes."

3. Vive una actitud positiva.

Se doesn y' t importa si usted don &'; t siento positivo. Todavía se puede vivir un día positivo, y con la suficiente práctica, sus días positivos convertirse en una actitud positiva duradera y una vida positiva eventual

y'. S algo que perdedores refugio y' t aprendieron a hacer. Ellos pierden su energía emocional murmurando tales comentarios lamentables como "Otro día, otro dólar" o "Tengo sólo cinco años más, tres meses y dos días y me voy de aquí."

La gente como que no están viviendo sus vidas. Ellos simplemente están soportando ellos. Ellos y' re como los perdedores del guerrero escocés Braveheart se refería cuando dijo, España

¿Qué hay de ti "Todo el mundo muere, pero no todas las personas que realmente viven."? ¿Está realmente viviendo tu vida ahora? ¿Está usted ponerse en forma y hellip; ¿ahora? Bajar de peso y hellip; ¿ahora? Mejora tus relaciones y hellip; ¿ahora? ¿Eres el cumplimiento de sus metas y hellip; ? Ahora

O estás esperando para vivir - hasta que los niños salir de casa, hasta que llegue a casar, encontrar un nuevo trabajo, comprar una casa diferente, tienen menos estrés, finalmente se jubila, o simplemente sientes llanura como si ? Si cualquiera de esto suena como usted, usted no tiene la clase de actitud positiva que le llevará hacia niveles más altos de éxito.

Por el contrario, me recordó a uno de 83 años mujer que escribió a su amiga sobre la vida una actitud positiva. Ella escribió:

"Querido Bertha, y" Yo no estoy esperando nada más Utilizamos nuestra buena porcelana y cristal para cada evento especial, como perder una libra, consiguiendo el fregadero abrirán, o la primera Amaryllis. flor. Estoy tratando muy duro para no postergar, frenar, o guardar nada que agregaría risa y lustre a nuestras vidas. Y cada mañana cuando abro los ojos, me digo que es especial. Cada día, cada minuto, cada respiración es verdaderamente un don de Dios y".

Ese y' s lo que significa vivir una actitud positiva tiene que ver con

¿Y tú ¿Tiene una actitud muy positiva que.?? Ciertamente espero que sí y hellip; porque las buenas actitudes traer buenos resultados y hellip; y malas actitudes traen malos resultados It &';... s tan simple como eso y conseguir una actitud positiva cobre vida para usted es tan sencillo como iniciar con estas tres estrategias
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