¡Deja de quejarte! No es bueno para usted

Tengo un reto para usted. ¿Estás listo para eso? Bueno, aquí está: por un día completo (sí, en su conjunto las 24 horas) don &'; t se quejan y- acerca de todo. En serio, pruébalo. Usted puede ser sorprendido por lo difícil que es. I don &'; creo en mí mismo como un quejica pero he hecho esto y que y' s sorprendentemente difícil de hacer. It &'; s tan fácil encontrar un pensamiento que vuelve a la cabeza cuando pasa algo. Al igual, usted y' re en un apuro, te lanzas a la tienda de comestibles para comprar un par de artículos, usted y' re dirigiéndose directamente a las y '; no más de 6 Items &'; Express Checkout cuando alguien se cuela delante de usted con lo que jura es un mes y' s vale de compras en su carrito.

Sé honesto, si esto te ha pasado sería causa que quejarse, aunque sea un poco? Es posible que no se queja en voz alta, pero en tu cabeza y' estarías pensando algo así como y" ¿cómo puede la gente ser tan ignorante, can &'; t que leen la señal? ¿Por qué siempre pasa esto a mí? ¿Por qué siempre pasa esto cuando I &'; m en un apuro? ¿Cómo puede esta persona ser tan estúpido y "?; etc Por lo tanto, mi reto para usted es que cuando sucede algo como esto, en lugar de quejarse, simplemente note lo y' s sucedió. Ese y' s que. Don y' t juzgar como bueno o malo, sólo notará. Se puede decir en su cabeza algo así como y" oh, mira eso, alguien entró en el carril exprés con más de 6 artículos en su carrito. Isn y' t tan interesante !! y" ¿Qué piensas? ¿Puede hacerlo?

En realidad, mi marido y yo hemos intentado esto y puede llegar a ser muy divertido. Nos encontramos comentando algo y de repente diciendo justo después y" no es que yo y'! Estoy quejándose y"

¿Por qué es esto importante? Bueno, I &'; estoy seguro de que usted y' he oído que lo que se enfocan es lo que obtienes. Creo que casi todo el mundo ha oído hablar de la ley de la atracción ya que el libro y la película de El Secreto salió. Sobre todo lo que escucho de la gente es algo así como: “ bueno, sí que probé la ley de la atracción, pero doesn y' t trabajo para mí y". ¿Suena como una queja? La Ley de Atracción funciona, al igual que la ley de la gravedad y- usted don y' t tiene mucha opción en la materia. It &'; s sucediendo todo el tiempo. La clave está en lo que te enfocas tu atención y- y su energía en. Aquí y' s la cosa, cuando nos quejamos que significa que y' re molesto por algo. Esto tiene una gran cantidad de nuestra energía. Haga la prueba la próxima vez que usted se encuentra quejarse y conseguir molesto por algo. Deténgase un momento y prestar atención a su cuerpo. You &'; ll probablemente encontrará que usted se siente incómodo en alguna parte, tal vez una sensación incómoda en el estómago. Tenga en cuenta que su corazón está latiendo más rápido, probablemente, lo que significa que su presión arterial se eleva. La respiración se hace más rápida y poco profunda. Todo lo que puedes pensar es en lo que ha sucedido para que te molesta. Usted podría encontrarse hablando con otras personas al respecto. Confirman lo terrible que es y cuánta razón tienes para estar molesto y- añadiendo a la energía que se centra en ese tema en particular. Ese y' es un montón de energía

Ahora, usted puede haber estado tratando de utilizar la Ley de Atracción para manifestar algo en su vida, como un coche nuevo o pagar recaudar, o lo que sea que le gustaría. . Por lo que usted sabe, usted y' han estado enfocando en él mucho y escribir afirmaciones, y visualizándolo, etc, pero pensar en ello por un momento, la cantidad de energía que se pone en que probablemente isn y' t en cualquier lugar cerca de la cantidad de energía que le pone en una situación negativa, como he descrito anteriormente. La cosa es que una vez que algo que percibimos como algo negativo que nos pasa, nos resulta difícil dejarlo ir. Incluso si no estamos conscientemente pensando en ello, y' s generalmente batiendo en algún lugar en el fondo de nuestra mente. Lo que se centran en es lo que obtienes. Así que lo que y' ll encontrar es que el más molesto que está a punto de algo, o cuanto más se quejan de las cosas en general, más cosas van a suceder para que usted consiga molesto por. You &'; ll obtener mucho más de lo mismo. Entonces usted cree que la Ley de ISN atracción y' t trabajo para usted. Por supuesto que es, y' s acaba trayendo más de lo que usted don &';. T desea, en lugar de lo que usted desea

Ese y' por eso este es un gran desafío. Usted ve cuando dejamos de queja que libera nuestra energía para centrarse no sólo en lo que queremos, pero lo que ya tenemos de que estamos agradecidos. Te lo prometo, si usted hace esto sobre una base regular, usted realmente encontrará que usted y' ll comienza a atraer a las personas más positivas y experiencias en su vida y- más que estar agradecido. Una vez que encuentre que usted puede ir para un día completo sin quejarse, y luego tratar durante 2 días, luego 3 y así sucesivamente, hasta que pueda dejar de quejarse todo junto. ¿Tiene un sonido días como demasiado para empezar, a continuación, en lugar de quejarse de ello, trata de sólo una hora. Si usted se coge que quejarse, a continuación, sólo iniciar el reloj de nuevo. Don y' t dan por vencidos, seguir intentándolo. You &'; ll encontrar que y' s bien vale la pena

Todos conocemos a personas que se quejan todo el tiempo.. Nada es nunca va bien para ellos, y probablemente nunca nada Will – siempre y cuando se mantenga quejarse y poner su energía en lo que realmente don &'; t quieren. Incluso si usted piensa que usted don &'; t se quejan, que usted y' re positivo la mayor parte del tiempo y evitas las personas que se quejan, intente de todas formas y- Creo que usted y' ll se sorprenderá de esos pequeños pensamientos furtivos que aparecen que suenan mucho a quejas !! Usted realmente va a gustar la vida mucho mejor sin ellos Restaurant  .;