No se preocupe, sea feliz!

En una llamada de entrenamiento que tuve con un cliente hace un tiempo, hablamos de lo que le estaba impidiendo la creación de lo que quería en su vida Restaurant .
"Creo que tengo un miedo de ser a mí mismo en el mundo ", me dijo Hotel .
Este es un temor muy común; He oído un montón. Como cuestión de hecho, lo he hecho trabajar a mí mismo en este mismo tema. A menudo, este tema en particular se deriva de un miedo a no ser querido o aceptado. Pasamos tiempo agradar a los demás, poniendo nuestra propia felicidad hacia abajo cerca de la parte inferior de la lista. Nosotros (en particular las mujeres) han sido entrenados por nuestros padres y por las escuelas y nuestra sociedad debe hacer por los demás, para cuidar de los demás, para hacer felices a los demás Hotel
Así que, he aquí una pregunta:. Hmmm ... ¿y si tuviéramos que hacernos feliz, también Restaurant ?
¿Y si tuviéramos que agradarnos a nosotros mismos de la misma manera que nos plazca demás Hotel ?
Esto podría crear un enigma para algunos de ustedes, porque en complacer a ti mismo es probable que no sería agradando a otra persona. Corrija  ?; Entonces, ¿qué hacer al respecto Hotel ?
Entiendo totalmente que este es un problema. Y aquí está mi sugerido solución, gentil: complacer a ti mismo más de lo que está en este momento. Comience a tomar medidas de acción por primera decidiendo que usted vale agradar. Eso es una gran decisión para algunos, me doy cuenta, y puede estar lleno de preocupación y nbsp;. Hotel
"Si me da la gana a mí mismo y alguien se enfada conmigo, ¿qué hago?" Buena pregunta. ¿Qué haría usted? Pedir disculpas y volver a complacerlos  ?; Si usted hace eso, entonces ¿cómo va esa ayuda que paso en el mundo con más fuerza, más auténticamente Hotel ?
Ves, esto es lo que quiero decir al decidir que usted vale agradar. Usted tendrá que decidir que está bien si se enojan. Usted tendrá que decidir que está bien que ellos quieren que hagas para ellos. Y está bien para que usted decida que usted elige no hacer por ellos porque no se puede hacer por ellos y que, al mismo tiempo Hotel .?
No todos queremos que la gente haga para nosotros Es bonito, ¿no? Así que no hay nada malo con alguien que quiera que hagas por ellos, al igual que no hay nada malo en hacer por ellos. El desafío es cuando lo que está haciendo es perder el equilibrio, y se están haciendo para ellos mucho más de lo que está haciendo para usted Hotel .
OK, así que volver a decidir. Usted tendrá que decidir que está bien para ellos tener cualquier reacción que tienen. Tienes la oportunidad de cuidar de sí mismo y usted tiene que ser feliz. Es tu vida  
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Ahora, aquí está lo interesante:. Cuando estás feliz, va a crear más felicidad en el mundo. Usted tiene suficiente jugo para difundir en torno a los que amas, y le está dando de un espacio de amor y generosidad y no desde el resentimiento y el "debe hacer". GRAN diferencia

Sus Pasos de Acción: Hotel
1. . Tenga claro lo que te hace feliz. Escriba por lo menos 10 cosas Restaurant .
2. Decida que usted va a darse permiso para ser feliz cada día. Prométase que va a hacer por lo menos tres cosas en esa lista todos los días. Programarlos en hasta que esté seguro de que no va a salir de nuevo a sus viejos hábitos de ponerse última Hotel .
3. Obtener presente a las conversaciones que tiene (sus pensamientos y creencias) que dicen "No está bien que yo sea feliz". Por qué no es bueno? ¿Quién lo dijo?

4. Utilice EFT (Técnicas de Liberación Emocional) tocando en esas creencias hasta que ya no tienen una carga negativa Hotel .
5. Afirmar a ti mismo que "No está mal para que yo sea feliz". "Me encanta ser feliz". "Puedo dar más cuando estoy feliz". Observe que estas afirmaciones se hacen realidad para usted Hotel .
6. Felicítese cuando haya pasado un día más feliz de lo que hubiera sido en el pasado  !; ! ¡WOOHOO Celebrarlo Hotel ! Hotel
Ahora ve divertirse y crear su felicidad Divina  !; ¡Te lo mereces! (Y saben que sus seres queridos quieren eso para usted, también.)
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