Ser un Mejor Alumno A través de facultades mentales Educación - Recomendaciones Instrucción cerebro humano para Apoyar Memorización

Usted posiblemente pregunta: "¿Por qué hacer una gran fuzz a través de temas de mejora de coaching /reminiscencia mentales?" ¿Podemos realmente deberíamos establecer de alta calidad por lo mental? La siguiente declaración podría motivar:

La mente nos permite pasear, conversar, respiramos y consideramos! Controla nuestro proceso nervioso central!

La gran mayoría de los alumnos odio cuando ellos no no olvidar conferencias de clase o clases. Para ellos, es realmente tendrá una gran cantidad de datos y cifras de memorización de esfuerzo. Qué hacer nuestros alumnos tienen que hacer para educar a sus cerebros y alimentar su espacio de memoria?

Los estudiantes pueden hacer uso de los procesos naturales de la mente para descubrir información. Realmente deberían poner en sus mentes, que las facultades mentales mejor absorben información con el uso de este método:. Comprensión + memoria = averiguar

Las siguientes son las sugerencias de que el estudiante puede adaptar:

una. Al aprender, tratar de hacerlo en trozos 20-50 minutos. Tienen diez minutos rompe procedimiento dentro.

2. Asegúrese de que usted elija para comprender el contenido antes de tratar de recordarlo. Es mejor (y menos complicada) de esta manera.

tres. Organizar los datos (en el periódico o con su espacio de memoria) al hacer un esquema. A modo de esto, usted es capaz de facilitar tanto igual de almacenamiento y recuperación. Apunta primero en el marco estándar, entonces, corre a detalles específicos.

4. Recitar los datos en voz alta cuando la memorización. Puede ser literal o es probable que usted repite sugerencias en sus propias frases personales. Hechos se repiten en voz alta se permitirá codificar los datos y establecer lo bien que te has dado cuenta de ello. '

página 5. Mostrar a un público objetivo imaginario. Esa es una solución útil para impulsar la recuperación y el conocimiento. Usted puede también anticipar posibles problemas de esta manera (si va preparando /memorizar para el informe de la escuela).

Averiguar que memorizar no vendrá naturalmente. Los procesos sencillos descritos están diseñados para promover el almacenamiento que nos puede ayudar en la generación de nuevos caminos dentro de las facultades mentales que es generalmente acostumbrados a impulsar el potencial de la memoria.

Esto demuestra que la utilización de los tipos más simples de recordar y recordar es probablemente el método más eficaz para asegurarse de que usted será capaz de no olvidar algo cada vez que tiene que tenerlo. El uso de las estrategias anteriores le ayudará a recordar información rápidamente cuando lo necesite. Estas pequeñas estrategias están acostumbrados a fortalecer la energía espacio de memoria. Ideas de almacenamiento no son consejos. Estos son los métodos que podemos entrenar a las facultades mentales para manejar el espacio de memoria y organizar los pensamientos que están relacionados con el espacio de memoria. Cuando hemos estado en condiciones de producir estos enfoques, a menudo es un enfoque fundamental para instruir a nuestro mental y regularidad evolucionar dentro de la experiencia práctica de estudiar.

¿Por qué?

Las facultades mentales del cerebro de Enseñanza debe considerar como el sistema.

Nueva exploración científica muestra que podemos mejorar la función de nuestro cerebro bienestar y con todos los entrenamientos psicológicos correctas. Dentro de un estudio financiado por el Instituto Nacional de Bienestar, los científicos descubrieron que el espacio de memoria, el razonamiento y la velocidad de procesamiento es a menudo mejorarse entrenar la mente. Además, observaron que las mejoras cognitivas persistieron durante no menos de cinco años

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