ten Cerebro humano Salud y facultades mentales de Coaching Mitos sobre Consejos sobre cómo mantenerse en forma

¿Ha observado que cada 7 días aparece algún anuncio a decir específicamente lo contrario a lo que otro relato cobró la 7 días antes de? ¿Los suplementos de mejorar la memoria? Son física y la mente pasatiempo crucial y complementario o bien es suficiente? ¿Qué estrategia de enseñanza cerebro, en su caso, vale la pena el tiempo y los ingresos del 1?

Lo más importante para completar primero sería desacreditar los siguientes 10 mitos sobre la salud del cerebro y la forma física y la instrucción del cerebro humano. Tan pronto como te das cuenta de los detalles, no los mitos, que va a ser capaz de hacer un montón de conclusiones superiores sobre cómo usted puede vacaciones agudo.

MITO 1. Genes establecer el destino de nuestro cerebro.

Información: plasticidad mental permanente significa que nuestras experiencias tienen un impacto muy importante sobre cómo nuestras habilidades cerebrales humanas evolucionan a medida que envejecemos

Mito 2. El hecho de envejecer implica disminución automatizados
Datos:.. Puede haber nada inherentemente fija en la trayectoria exacta de cómo las capacidades mentales evolucionan a medida que envejecemos

MITO 3. La medicación es la esperanza más importante para la mejora cognitiva

Datos : intervenciones no invasivas pueden tener efectos comparables y más duraderos, de efectos de forma gratuita faceta

MITO cuatro.. Los científicos localizar rápidamente una píldora mágica para aumentar todas almacenamiento nos de y también para erradicar la enfermedad de Alzheimer

Datos:. Se recomienda Una táctica en varios frentes, centrados alrededor de nutrición, manejo de tensión y ambos igualmente real física y psicológica ejercicio

MITO 5. Sólo hay una en particular "que" en "usarlo o la derramó"

Detalles:.. El cerebro como un órgano del cuerpo presenta diversos artículos especializados. Nuestra existencia y la productividad dependen de la variedad de características mentales, no sólo a una persona.

MITO media docena. Todas las acciones de la mente o ejercicios son iguales

Datos:.. Variada y ejercicios específicos son los ingredientes vitales en las facultades mentales de entrenamiento para asegurar que una gran selección de funciones mentales a menudo estimulada

MITO 7. Ciertamente, hay solamente 1 manera de preparar su salud mental

Información:. Mente cuenta por lo general se ve afectada en la variedad de medios:. como resultado de la meditación, remedio cognitiva, instrucción cognitiva

MITO 8 . Todos nosotros tenemos algo llamado "Brain Age"

Información:. la edad del cerebro humano es una ficción. No hay dos personas tienen las mismas facultades mentales exactas o expresión de facultades capacidades mentales

MITO 9. Ese "edad cerebral" puede ser revertido por diez, 20, 30 décadas

Información:.. Mental facultades de coaching puede mejorar determinadas capacidades facultades mentales, pero, con la exploración fácilmente disponibles en la actualidad, no se puede decir a rodar "edad cerebral" posterior de una persona por un monto de décadas.

MITO diez. Todos los cerebros de personas necesitan tener la instrucción cerebro idéntica

Datos:. Al igual que en la salud física y la aptitud, los usuarios deben interrogarse: ¿Qué características hacen que deben aumentar en? ¿En qué plazo? ¿Qué diablos es mis finanzas

¿Tienes haber otros mitos en mente que le gustaría que manejemos

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