Descifrar entre un buen hábito y un mal hábito ... nuestros cerebros no pueden hacerlo?

En nuestra vida hemos adquirido hábitos que realizamos a diario. Estos hábitos pueden ser buenos para nosotros, pero algunos pueden ser dañinos. Ahora nuestro cerebro, a nivel subconsciente no es capaz de descifrar que el hábito hace el bien para nosotros y que la costumbre del doesn &';. T

Una buena costumbre es un hábito que nos ayuda a perseguir nuestros sueños. Allana el camino hacia los objetivos que nos gustaría llevar a cabo si se trata de perder peso o para ser financieramente estable o para subir la escalera del éxito en el trabajo.

Por otra parte, un mal hábito que impide, frena su progreso y eventualmente puede pararle de alcanzar sus metas. Los malos hábitos que te agarran por el éxito que son capaces de lograr. Ellos son responsables de no lograr su objetivo. Estos hábitos pueden ser el tabaquismo, lo que le impide vivir una vida sana. También puede ser la actitud de la dilación, que le impide hacer lo que se supone que hacer en tiempo y forma que hace que la calidad de su resultado el trabajo en un nivel inferior al nivel normal.

Este problema es un problema esencial que afecta a la actual industria de la modificación de la conducta que es lo que también la industria de crecimiento personal es - un intento de cambiar una y'. s comportamiento con el fin de obtener mejores resultados en una sola y' s la vida

Para ser más específico, una presión tema y problema en nuestra industria es, se nos ha dicho que tenemos que cambiar nuestro comportamiento, pero nuestro cerebro está preparado para ir en contra de eso. Los hábitos que tenemos, hábitos que estamos acostumbrados y que es parte de nuestra rutina diaria y en esencia es nuestro comportamiento es lo que tenemos que cambiar, que nuestro cerebro está contraatacando a.

Dicho esto, ¿cómo entonces seremos capaces de cambiar nuestros malos hábitos y comportamiento? ¿Cómo vamos a decirle a nuestro cerebro para dejar de pelear de vuelta? ¿Cómo vamos a lograr nuestras metas y sueños si nosotros mismos estamos pisando el freno en nuestro camino hacia el éxito? ¿Cómo podemos lograr mejores resultados con la vida que somos más capaces de lograr?

Esto es lo que el sistema de hábitos de alimentación se trata. Con el sistema, la conclusión es que tenemos que cambiar nuestros hábitos que nos disuaden de alcanzar nuestras metas a nivel subconsciente. Tenemos que dejar de tratar de utilizar nuestro y" la fuerza de voluntad y" para lograr nuestros objetivos y estar abierto a una nueva forma de pensar y prepararse para los grandes cambios que poco después de seguirlo Hotel  .;