Nutrición Espiritual: Cómo alimentar su alma en un mundo ocupado

Todos estamos bombardeados por el mundo exterior, con un sinfín de cosas que compiten por nuestra atención y nuestro tiempo. Hay tantas distracciones. Muchos de nosotros ir de un lugar a otro tratando de encontrar la manera de conseguir todo lo que queremos y necesitamos hacer
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A partir de cientos de canales de televisión, sitios web y blogs interesantes sin fin sin fin a los deberes de la vida todos los días en nuestra y ldquo ; para hacerlo, y" y" conocer y" y" para ver y" lista, nunca se siente realizado. Y además, si estamos siendo conscientes, tenemos nuestras demandas cuerpo físico con la preparación de la buena comida y conseguir nuestro ejercicio diario. También debemos atender a nuestros trabajos, nuestra casa, nuestros hijos y nuestras relaciones. Luego están todos los requisitos culturales de mantenerse al día con lo que se considera importante.

Con todos estos diferentes agendas, ¿cómo podemos hacerlo todo? Llegamos a ser más conscientes de cómo gastamos nuestro tiempo. Sabemos de lo más profundo, el tiempo es interminable. También sabemos por nuestra vida día a día, el tiempo puede parecer que se evapore. La mayoría de nosotros puede decir que no estamos seguros de dónde va el tiempo. A veces no estamos gastando como sabiamente como pudimos. En nuestra conciencia ordinaria, hay 24 horas en un día. ¿Cómo elegimos pasar nuestro tiempo precioso?

Por cada vez más conscientes de nuestras elecciones en todo tiempo, podemos capacitar a nosotros mismos. Podemos optar por alimentar a la parte más profunda de nosotros mismos. Alimentar el alma puede llegar a ser parte de nuestra agenda diaria. Podemos tomar decisiones más conscientes. Tómese un momento para sintonizar y pedir lo que realmente necesita. ¿Qué necesita este yo más profundo para el crecimiento personal y el crecimiento espiritual con el fin de integrar nuestro ser físico, emocional, mental y espiritual? A veces sólo toma un minuto para sintonizar y nos dan alimento para el alma. Podríamos optar por leer un poco de material de inspiración mientras estamos en la bicicleta estática, escuchamos votos cintas mientras cocinamos, tomamos cinco minutos al día para diario y diez minutos al día para comenzar una práctica de meditación. ¿Qué nos impide nuestra alma y' s anhelo? A menudo y' s las decisiones que tomamos sobre lo que parece a nosotros como exigencias de la vida y las distracciones que nos atrapan

Vamos y'. S dejarnos más conscientes de cómo estamos consumidos por todo lo que la vida nos lanza. Podemos preguntarnos: ¿?

¿Cómo estamos distraídos

¿Qué elecciones estamos haciendo en todo momento

¿Cómo podemos tomar decisiones que entran en una mayor alineación con nuestra vida y' s propósito?

Nuestros verdaderos-yos nos llaman. It &'; s depende de nosotros se alejan de toda la vida y' s distracciones y acaba de tomar un momento de tiempo para escuchar Hotel  .;