Cyber-Bullying - no es fresco ser Crueles

y' Todos hemos escuchado las historias de horror de los adultos jóvenes y los niños que tienen hirientes o embarazosas fotos, vídeo y /o del habla acerca de ellos publicados en Internet para que el mundo vea. Pero ¿sabía usted que el acoso cibernético puede ser tan sencillo como enviar un correo electrónico a alguien que ha indicado que no quieren tener más contacto con usted? También tengo una aversión personal para todos los correos electrónicos en cadena que salen, especialmente aquellas que indican algo será o ganado y' t ocurra si usted don &';. T remitirlo a diez o más de tus amigos

¿Por qué estamos experimentando esto casi epidemia de comportamiento malicioso? Una de las razones es la falta de empatía y compasión, que son tanto un comportamiento y una actitud. Como el comportamiento es la capacidad de situarse en el lugar del otro y sentir o se refieren a lo que están experimentando. La empatía como actitud es mantener one &'; s la mente y el corazón abierto a los sentimientos, ideas y conceptos que pueden diferir de lo que tú mismo sostiene para ser verdad. La compasión es una presencia de estar donde uno tiene la sabiduría, la comprensión, el amor, el aprecio y el respeto a todos los seres en su propio corazón. Los líderes espirituales de Buda y otros nos enseñan que incluso debemos sentir y irradiar compasión por nuestros enemigos.

Otro factor es que el anonimato puede animar a los niños y adultos a ser más cruel en línea de lo que serían cara a cara. A pesar de que el Internet es una herramienta extraordinariamente valiosa para nuestro tiempo, también puede tender a des-personalizar las personas que lo usan, especialmente para aquellos que carecen de empatía. Este aspecto hace que sea mucho más fácil para los cobardes para lanzar jabs, palabras hirientes y se convierten vicioso con alguien desde la distancia. Por ejemplo tengo serias dudas de que cualquiera de los dos estudiantes de Rutgers que publicaron el video vergonzoso de su compañero Tyler Clementi en Internet se dieron cuenta de su falta de empatía y compasión por su sexualidad causaría Tyler tanta vergüenza y la humillación que él tomaría su la vida saltando desde el puente George Washington. Tyler era un joven encantadora, dulce y talentoso que hizo daño a nadie en su decisión de ser un estudiante estadounidense gay universidad. Tal vez tenía que estos estudiantes han enseñado la empatía, la compasión y la atención en el hogar, la iglesia, mezquita, templo o la escuela esta terrible tragedia podría haberse evitado?

Programas como Facebook, Twitter y MySpace necesitan apertura, pero la libertad de expresión debe también tener en cuenta que las palabras pueden ser armas de gran alcance y si no se utiliza conscientemente pueden infligir profundas y dolorosas heridas psicológicas. Infligir lesiones a distancia es en sí misma una forma cruel e inhumano para responder a otro ser y' s sentimientos y sentido del yo. Tanto desde el Zen y una vista psicológico, si usted tiene una intención malsana y está conscientemente eligiendo para atacar a otros, usted y' re limitación de su propia capacidad de cambio y retraso en el crecimiento del despliegue creativo de su propia vida. Tu energía se está desperdiciando en el esfuerzo inútil de tratar de forzar al mundo exterior para cumplir con su visión. El esfuerzo mental y emocional requería mantener esta energía negativa y la pretensión es enorme. Tener la intención sabio es más que simplemente ser ético; it &'; s necesario que uno y' s el bienestar psicológico y el pensamiento claro.

Luego están aquellos, especialmente los niños y adolescentes que pueden normalmente tienen un fuerte sentido de sí mismo y la compasión, sino encontrarse ceder a “ grupo de pensamiento y" y convirtiéndose emocionalmente doloroso. Por diversas razones que pueden llegar a ser arrastrados hacia actividades que son incongruentes con los valores y comportamientos que les enseñaron. Divorcio, un cambio en la dinámica de la familia o amigos e incluso de mudarse a un nuevo vecindario puede suscitar sentimientos profundamente inconscientes de resentimiento, el dolor, la pérdida y el abandono. A menudo, a fuego lento en la superficie de estos sentimientos es la ira. Representar esta ira es más fácil que luchar con los problemas más profundos que requieren la conciencia y la atención de los tristeza, pérdida y vulnerabilidad los niños sienten cuando se produzcan cambios bruscos e impactantes. No sólo es la mejor manera de enseñar a sus hijos los valores y códigos de conducta sabia y correcta fuertes sino también discutir con ellos cómo manejar esos momentos cuando son presionados por sus compañeros o adultos depredadores. Varios de los niños que crecí en los años 60 terminaron en cultos espirituales, una de las cuales fue en el 10 por ciento de mi clase que se graduó de la escuela secundaria. Él fue intimidado espiritualmente a la sumisión por un gurú líder del culto que le causó un enorme dolor y sufrimiento.

Así que, ¿cómo podemos erradicar este comportamiento malévolo? Gandhi dijo que debe ser el cambio que usted desea. Esto comienza con entrenadores, maestros, padres y otras personas que necesitan reflejar la compasión y la empatía, junto con la comprensión y la atención en todas las situaciones, incluso en la más extrema de las expectativas de vida.

Creo que sería genial para crear una calcomanía que dice, y" IT &'; s no se refresca ser cruel y "!; Consejo que a mis pacientes a hablar con sus niños y adolescentes en el país durante la cena, en el coche y en la sala de estar de la familia sobre cómo ser más valiente, empática y compasiva. Es importante para ellos entender la naturaleza destructiva de la crueldad y la forma en que pueden destruir vidas. También necesitan aprender los valores de la creatividad y la esperanza pueden inspirar y ayudar a la gente siente que el crecimiento es posible. De esta manera pueden descubrir que contribuye a otro ser y' s el crecimiento y la transformación es muy superior a derribar o desmontar su sentido del yo. Por supuesto, la mejor manera para que los niños aprendan esta lección es verlo en acción a través de sus modelos a seguir y los padres. Todos los mejores discusiones sinceras pueden caer en saco roto si los adultos que los cuidan son incapaces de dar ejemplo y" caminando su charla y".

Como cantaban Crosby, Stills, Nash and Young, y" Enseñe a sus hijos . bien y" De este gran lírico que podemos imaginar y hacer crecer una nueva generación cibernética de los seres compasivos conscientes que son más tolerantes con todas las razas, colores, credos u orientaciones sexuales. Todos podemos vivir en paz. Así que vamos y' s todos se unen y se vuelven más conscientes EMPRESA Hotel  !;